Molti uomini hanno un problema fastidioso. Fanno un viaggio in bagno, tornano a casa da un allenamento in palestra o si svegliano nel bel mezzo della notte ed eccolo di nuovo! Si chiama perdita di sperma. La maggior parte dei malati sperimenta una scarica che copre la testa del pene. Questo può fuoriuscire sulla biancheria intima. In casi più rari, i malati riportano una scarica squirting reale. La perdita di sperma è una sorta di disturbo sessuale che deriva dall’abitudine di una masturbazione eccessiva. Sopra la masturbazione provoca pre-eiaculato a trasudare o fuoriuscire dalla testa del pene senza alcuna erezione. Questo scarico non è accompagnato da alcun tipo di sensazione sensuale. Non c’è nulla di simile all’orgasmo che accompagna l’eiaculazione. Lo scarico eccessivo può essere fonte di grande imbarazzo. Può avere un impatto importante su una fiducia malati e l ” interazione con i partner sessuali.

Cos’è questa roba?

Il liquido pre-eiaculato (più comunemente chiamato pre-cum ed è anche noto come liquido di Cowper, o liquido pre-seminale) viene prodotto nella ghiandola di Cowper ed emesso dall’uretra. Il fluido è una sostanza chiara, viscosa e appiccicosa, simile nell’aspetto al liquido seminale ma molto diversa in termini di composizione biologica. Pre-eiaculato continuamente fuoriesce dal pene quando gli uomini sono sessualmente eccitati durante l’erezione. Tuttavia, molti ragazzi non sono consapevoli dello scarico di questo fluido e non hanno alcun controllo su di esso. L’ambiente acido dell’uretra causato dall’urina uccide lo sperma. Questo è dove il pre-cum è utile. La funzione di questo fluido è di neutralizzare questo ambiente acido dell’uretra fornendo così una strada sicura per lo sperma che sta per venire attraverso durante l’eiaculazione. La vagina è anche acida e quindi rilasciando liquido pre-eiaculatorio prima che lo sperma possa neutralizzare l’ambiente acido vaginale, rendendolo così favorevole allo sperma e alla loro sopravvivenza. Il pre-eiaculato fornisce anche una funzione lubrificante durante il rapporto sessuale .

Anche se questo fenomeno è di solito riferito a come “perdita di sperma” che è davvero un termine improprio. Pre-eiaculato è simile nella composizione di sperma, ma ha differenze chimiche distinte. Un certo numero di studi sono stati intrapresi per quanto riguarda la ‘potenza’ di pre-eiaculato e il consenso comune è che questo scarico contiene poco o nessun liquido seminale. Tipicamente il pre-eiaculato viene scaricato dal pene durante qualsiasi forma di stimolazione sessuale, che si tratti di preliminari, rapporti sessuali o masturbazione. Tuttavia, l’aspetto di questo fluido al di fuori dell’eccitazione sessuale è causato dall’indebolimento del nervo parasimpatico. Questi nervi sono responsabili per mantenere la valvola di eiaculazione chiusa e tenendo l’erezione. Molti uomini che si sono masturbati eccessivamente non possono tenere un’erezione a causa dei nervi indeboliti e quindi il problema della perdita di “sperma” si pone più spesso.

Perché sta succedendo questo?

Il sistema nervoso parasimpatico (PNS) è responsabile delle funzioni corporee quando siamo a riposo. Stimola la digestione, regola la minzione, la defecazione e l’eccitazione sessuale. Il PNS attiva anche vari processi metabolici rallentando la frequenza cardiaca e abbassando la pressione sanguigna dopo che il sistema nervoso simpatico ha attivato la risposta al combattimento o al volo. In altre parole, il PNS ci aiuta a rilassarci. Senza il PNS, il monitoraggio e la regolazione dei processi corporei quotidiani sarebbero impossibili. Inoltre, il sistema nervoso parasimpatico svolge un ruolo vitale nel mantenimento della salute sia mentale che fisica aiutando il corpo a calmarsi dallo stress.

La masturbazione, se praticata regolarmente, stimola la produzione di acetilcolina innescata dalle funzioni nervose parasimpatiche. La stimolazione, se portata ad un livello maggiore, può causare la produzione eccessiva di ormoni sessuali e neurotrasmettitori come acetilcolina, dopamina e serotonina. Una maggiore secrezione di questi ormoni e neurotrasmettitori fa sì che il cervello e le ghiandole surrenali eseguano un’eccessiva conversione dopamina-norepinefrina-efinefrina. Ciò rende la funzione del cervello e del corpo estremamente simpatica, il che significa che invece di conservare l’energia come il PNS è stato progettato per fare, espande l’energia stimolando la contrazione dei dotti eiaculatori. Quando la chimica del corpo cambia con eccessiva masturbazione, si verificheranno problemi come la perdita seminale.

L’indebolimento dei nervi parasimpatici e del muscolo PC sono generalmente considerati le principali cause di perdita. Un indebolimento di questi nervi può drenare la quantità di bioenergia (energia sessuale) in un uomo. Questo può portare a una serie di condizioni. Questi includono eiaculazione precoce, disfunzione erettile, perdita di erezione e perdita pre-eiaculato.

Il muscolo PC (muscolo pubococcigeo) viene utilizzato principalmente per il controllo delle urine. Agisce anche sul pavimento del bacino. Sostiene gli organi all’interno dell’area pelvica. Una debolezza nel muscolo PC riduce il supporto dato agli organi pelvici. Ciò contribuisce a una serie di condizioni del pene, tra cui l’eccesso di pre-cum.

Come trattare la perdita pre-eiaculato.

In sostanza, la capacità di sostenere l’erezione e mantenere la valvola eiaculazione stretto è il mezzo per superare questo problema di pre-eiaculare perdite. Il metodo principale per realizzare questo è avere un periodo di riposo sufficiente per i nervi parasimpatici. Il modo migliore per farlo è astenersi dalla masturbazione e dai rapporti sessuali per almeno 90 giorni. Ciò consente al corpo e al PNS di” guarire ” e diventare più forti. Inoltre, quando il corpo produce una quantità adeguata di testosterone, la bioenergia di questo ormone contribuisce al normale funzionamento del muscolo PNS e PC. Pertanto, mangiare cibi che supportano e aumentano la produzione di testosterone come tonno, latte magro con vitamina D, tuorli d’uovo, ostriche, crostacei, manzo e fagioli sono una buona idea.

Un altro modo per aiutare a trattare la perdita pre-eiaculare è attraverso esercizi di Kegel. Kegel o esercizi muscolari pelvici sono esercizi discreti che rafforzano i muscoli perineali o pubococcigei. Questo esercizio ha dimostrato di aiutare la salute sessuale maschile, consentendo erezioni di alcuni uomini per durare più a lungo quando colpiti da disfunzione sessuale e eiaculazione precoce, nonché perdite di pre-cum.

Prima di iniziare gli esercizi, è importante localizzare correttamente i muscoli pubococcigei. Per raggiungere questo obiettivo, si può semplicemente tentare di fermare il flusso di urina a metà strada attraverso. I muscoli che consentono la pausa nella minzione sono quelli presi di mira dagli esercizi di Kegel. La prima tecnica richiede una contrazione dei muscoli dell’ano come se cercasse di tenere in una scoreggia. La sensazione di una sensazione di trazione o sollevamento sull’ano ti dice che stai eseguendo correttamente l’esercizio. Sai anche che stai facendo i tuoi Kegel correttamente quando vedi la base del tuo pene ritrarsi verso l’interno verso l’osso pubico mentre contrai i muscoli del pavimento pelvico e quando senti almeno uno dei tuoi testicoli salire verso l’inguine mentre contrai i muscoli del pavimento pelvico.

Se vuoi maggiori informazioni sull’esercizio di Kegel puoi guardare qui.