Crisis Counselor: Avere una grande notte e prendersi cura.

Chiamante: Grazie mille!

Crisi Counselor: Ricordate che siamo qui 24/7 per il supporto. Se avete mai bisogno di noi non esitate a raggiungere. Siamo qui per te e hai questo.

Consulente di crisi: Suona bene. Ti lascerò andare per iniziare una nuova poesia. Hai dimostrato stasera quanto sei più forte dei pensieri fastidiosi.

Chiamante: Mi sento calmo e fiducioso.

Consigliere di crisi: Mostra quanto questo significa per te che hai contattato il supporto stasera. Come ti senti ora che abbiamo parlato per un po ‘ e venire con alcuni prossimi passi.

Chiamante: Grazie mille per la positività.

Consigliere di crisi: È bello sentirlo. Ammiro quanto sei impegnato a lavorare per gestire i pensieri fastidiosi.

Chiamante: Sì, lo proverò stasera.

Crisis Counselor: Questo è un modo intelligente per affrontare i pensieri – se sei in grado di farli uscire e sulla carta non hanno più il potere di offuscare la tua mente.

Chiamante: Sì. Scrivere i miei pensieri aiuta sempre a liberare la mia mente. È difficile all’inizio perché devo rivivere quei sentimenti per metterli sulla carta.