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Tagliatelle di sesamo

TAGLIATELLE di SESAMO che sono meglio di takeout sul tavolo in 30 minuti!

Questi spaghetti al sesamo sono super veloci e facili con la salsa di sesamo di arachidi più saporita, lussuosamente cremosa, resa più facile nel tuo frullatore! Ho anche incluso la possibilità di mescolare friggere le tagliatelle di sesamo con pollo e verdure per rendere più delizioso pasto completo tutto in uno. Avrai bisogno di questi spaghetti al sesamo per giorni!

di osservare da vicino il Sesamo Spaghetti con Burro di Arachidi in una padella nero con pollo e verdure

di osservare da vicino il Sesamo Spaghetti con Burro di Arachidi in una padella nero con pollo e verdure

Quali sono le tagliatelle al sesamo?

I noodles al sesamo hanno una definizione ampia ma essenzialmente qualsiasi ricetta di noodle che contiene qualcosa di “sesamo” dall’olio di sesamo alla pasta di sesamo ai semi di sesamo può essere chiamata Sesamo. Per la mia ricetta di tagliatelle al sesamo, sono andato con tagliatelle al sesamo soffocato in un condimento di sesamo di arachidi inebriante intriso di sapore asiatico perché tutti sappiamo che ho una cotta pazza per le salse di arachidi.

Dal mio Thai ananas arachidi pollo Satay e il mio pollo asiatico lattuga avvolge in ananas Hoisin Salsa di arachidi – ricette con salse di arachidi sono alcuni dei miei preferiti. Ma aspetta, ricette asiatiche con tagliatelle dal mio Pad Thai, tagliatelle vietnamite e tagliatelle coreane sono alcuni dei miei preferiti. Mettili insieme: NOODLES + SALSA DI ARACHIDI AL SESAMO = IL MIO PREFERITO!

E sono abbastanza sicuro che questi spaghetti al sesamo diventeranno rapidamente i tuoi preferiti.

Che tipo di tagliatelle si usa per fare tagliatelle di sesamo?

Puoi anche usare uno di questi Noodles asiatici per fare Noodles al sesamo, ma preferisco i noodles Soba:

  • Soba: raccomando i noodles soba per questa ricetta di Noodles al sesamo. I noodles Soba sono fatti con farina di grano saraceno e vantano un sapore forte e nocciola, che funziona favolosamente con la salsa di sesamo. I noodles soba secchi (che usiamo in questa ricetta) sembrano spaghetti piatti e di solito sono di colore dal beige chiaro al marrone scuro-grigio.
  • Linguine o Spaghetti Sottili: questi sono la mia seconda scelta se non riesci a trovare facilmente tagliatelle soba. Sono sottili come le tagliatelle di soba e possono offrire un morso gommoso se li cucini al dente.
  • Udon: sono tagliatelle di grano spesse, gommose e dense con un sapore neutro che permette loro di accoppiarsi bene con salse forti, come questa salsa di sesamo.
  • Ramen: la maggior parte di noi ha familiarità con i noodles Ramen venduti nei pacchetti quadrati con il pacchetto di condimento, ma gli autentici noodles Ramen sono venduti anche nella sezione asiatica senza il pacchetto di condimento. Sono sottili, tagliatelle di grano leggermente ricci con un morso gommoso. Per me, sono l’ultima risorsa per i noodles al sesamo perché la loro consistenza sottile non è abbastanza consistente per la salsa di sesamo di arachidi densa e cremosa.

I Noodles asiatici – Soba, Udon e Ramen – possono essere facilmente trovati nella sezione asiatica del tuo negozio di alimentari, non dovresti fare un viaggio speciale in un mercato asiatico. Cuocere tutti i noodles secondo le istruzioni del pacchetto.

vista dall'Alto di sesamo noodles con pollo su un bianco patè con pollo, coriandolo e arachidi

vista dall'Alto di sesamo noodles con pollo su un bianco patè con pollo, coriandolo e arachidi

Quali Ingredienti sono necessari per Sesamo Spaghetti?

In aggiunta ai noodles, avrai bisogno di questi ingredienti per la MIGLIORE salsa di sesamo di arachidi:

  • olio di sesamo: tostato è preferibile ma funzionerà bene.
  • burro di arachidi croccante: puoi sostituire con burro di arachidi liscio.
  • semi di sesamo: i semi di sesamo possono essere trovati nella sezione condimento del tuo negozio di alimentari.
  • sodium soy sauce: usa una salsa di soia a sodio ridotto oppure i tuoi noodles al sesamo sono troppo salati. È possibile sostituire tamari per un’opzione senza glutine.
  • zucchero di canna: questo è necessario per bilanciare la salsa di soia e il burro di arachidi.
  • vino di riso giapponese dolce o sherry secco: il vino di riso dovrebbe diventare un punto fermo della dispensa se fai molta cucina asiatica. Il vino di riso NON è aceto di riso-NON spegnerli. Il vino di riso aggiunge una dolcezza e una profondità di sapore mentre l’aceto di riso, d’altra parte, aggiungerà un sapore acido. Io uso “Kikkoman Aji-Mirin: Sweet Cooking Rice Seasoning” che si trova comunemente nella sezione asiatica della maggior parte dei negozi di alimentari o si può Amazon it. Ti consiglio vivamente di google image prima di andare al negozio di alimentari in modo da sapere esattamente cosa stai cercando. Il miglior sostituto per il vino di riso è lo sherry secco pallido.
  • aceto di riso: utilizzare aceto di riso non stagionato.
  • salsa di ostriche: la salsa di ostriche è comunemente usata nella cucina asiatica, come nella mia carne di manzo e broccoli. È una salsa densa e marrone con un equilibrio tra dolce e salato con un sottotono terroso. Non tutte le salse di ostriche sono create uguali-usa solo salsa di ostriche di qualità come Lee Kim Kee o Kikkoman, altrimenti te ne pentirai (mano alzata qui).Puoi trovare la salsa di ostriche nel corridoio asiatico di qualsiasi supermercato per pochi dollari. Mi è stato anche detto che ci sono anche salse di ostriche vegetariane.
  • zenzero appena grattugiato: potete sostituire lo zenzero appena grattugiato con ¾ cucchiaino di zenzero macinato.
  • spicchi d’aglio: è possibile sostituire gli spicchi d’aglio con 1 cucchiaino di aglio in polvere. È possibile aggiungere più a piacere a seconda del vostro amore aglio.
  • Salsa chili asiatica: io uso Sambal Oelek ma puoi usare quello che hai a portata di mano. Usa più o meno a seconda di quanto piccante ti piacciono i tuoi spaghetti al sesamo. È sempre possibile aggiungere ulteriore salsa di peperoncino anche alle singole porzioni.
  • basilico: è possibile utilizzare 1 cucchiaino di basilico secco o ¼ tazza di basilico fresco leggermente imballato – entrambi funzionano alla grande.

Tagliatelle al sesamo cinesi su un piatto bianco con bacchette bianche raccogliendo tagliatelle

Tagliatelle al sesamo cinesi su un piatto bianco con bacchette bianche raccogliendo tagliatelle

Come si fanno le tagliatelle al sesamo cinesi?

  • Fase 1-Cook Noodles: Cook noodles al dente in base alle indicazioni sulla confezione. Scolare la pasta e condirla con 1 cucchiaio di olio di sesamo per evitare che si attacchino e infondere sapore. Accantonare.
  • Fase 2-Preparare la salsa di sesamo: Nel frattempo, aggiungere tutti gli ingredienti salsa di arachidi sesamo Blender al frullatore e frullare fino a che liscio (io uso la mia impostazione zuppa sul mio Blendtec).
  • Fase 3-Cuocere il pollo (opzionale): Scaldare 1 cucchiaio di olio d’oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio alto. Aggiungere il pollo e cuocere fino a cottura completa attraverso, circa 3 minuti. Rimuovere a un piatto.
  • Passo 4-Stir Fry( opzionale): Aggiungere un ulteriore 1 cucchiaio di olio d’oliva nella padella ora vuota e scaldare a fuoco medio alto. Aggiungere i funghi e soffriggere per 2 minuti. Aggiungere peperoni e bok choy e soffriggere per altri 2 minuti o fino a quando i peperoni sono teneri croccanti e bok choy si è ammorbidito.

che Mostra come fare il Sesamo Tagliatelle da mescolare friggere bock choy, funghi shiitake, peperoni rossi

che Mostra come fare il Sesamo Tagliatelle da mescolare friggere bock choy, funghi shiitake, peperoni rossi
  • Passo 5 – Combinate: Aggiungere il pollo torna alla padella con la pasta di arachidi, Arachidi Sesamo Blender Salsa e cipolle verdi. Toss fino tagliatelle sono uniformemente rivestiti, aggiungendo acqua supplementare se necessario per raggiungere la consistenza desiderata.

Colata di sesamo salsa sulla pasta e le verdure per preparare Tagliatelle al Sesamo

Colata di sesamo salsa sulla pasta e le verdure per preparare Tagliatelle al Sesamo
  • Step 6 – Guarnire: Guarnire con coriandolo, schiacciato arachidi e semi di sesamo e che è facile e veloce Sesamo Tagliatelle con una profondità di bontà, tutta la famiglia si deliquio in ogni cremoso slurpercilious morso dopo morso dopo morso….

Come si fanno i noodles al sesamo con burro di arachidi?

Questi noodles al sesamo non sono solo noodles di arachidi e non sono solo noodles al sesamo, ma la lussuosa salsa è infusa con burro di arachidi e semi di sesamo per un duo gratuito salato che è semplicemente il migliore!

Molte ricette di noodle di sesamo includono una spruzzata di olio di sesamo con burro di arachidi per chiamarlo “sesamo”, ma per fare veramente grandi noodles di sesamo, ho creato un condimento di sesamo di arachidi frullatore che non solo ha burro di arachidi ma semi di sesamo reali (più facile ed economico rispetto all’acquisto di Tahini). Questo condimento è il protagonista di questi spaghetti al Sesamo con il perfetto equilibrio di dolce, acido, salato e salato.

Per rendere la vostra salsa di sesamo con burro di arachidi, è sufficiente aggiungere tutti gli ingredienti salsa al frullatore e si fondono insieme con un po ‘ d’acqua fino a quando bello e setoso – il gioco è fatto! Quindi ricorda quando vedi la lunga lista di ingredienti per il condimento di arachidi al sesamo che è un rapido dumping e miscelazione e il gioco è fatto!

Mostrando come fare la salsa di sesamo con burro di arachidi nel frullatore

Mostrando come fare la salsa di sesamo con burro di arachidi nel frullatore

Cosa devo servire con tagliatelle di sesamo?

È anche importante guarnire i tuoi spaghetti al sesamo per personalizzarli secondo i tuoi gusti. Suggerisco:

  • coriandolo fresco
  • cipolla verde
  • schiacciato arachidi salate
  • semi di sesamo
  • Asiatici salsa di peperoncino a gusto

per Quanto riguarda i lati andare, se fate il mio Stir-fry versione, non hai bisogno di molto, tranne alcuni freschi di frutta come mango o ananas. Se si servono le tagliatelle di sesamo pianura, poi vanno grande con insalata di pollo cinese, o insalata asiatica. Per gli antipasti, questi noodles di sesamo si abbinano bene con involtini di uova di pollo in agrodolce, Wontons di crema di formaggio all’ananas e ali di pollo cinesi.

Posso aggiungere pollo ai noodles al sesamo?

Ho incluso il pollo a fette in questa ricetta di tagliatelle al sesamo. Puoi sostituire il pollo con tofu, bistecca o maiale o lasciarlo fuori tutti insieme, È più facile tagliare il pollo sottilmente se è parzialmente congelato. Si scongelerà rapidamente una volta affettato.

Posso aggiungere verdure ai noodles al sesamo?

Volevo rendere questi spaghetti al sesamo un pasto completo, quindi ho aggiunto pollo fritto e verdure, ma sentitevi liberi di lasciarli fuori – non c’è giusto o sbagliato con questi spaghetti al sesamo di arachidi – tranne che non li invita nella tua vita. così così sbagliato. Per Sesamo Noodled con proteine e verdure, io uso:

  • petti di pollo a fette (gamberetti sarebbe anche favoloso)
  • fresco di funghi shiitake
  • peperone rosso
  • arancione, peperone
  • cipolla verde
  • baby bok choy

Si può sostituire con qualsiasi verdura che si hanno a portata di mano come zucchine, spinaci, carote, piselli, germogli di soia, etc. Tagliatelle al sesamo fare un ottimo pasto clean-out-the-frigo.

Mescolando salsa di sesamo in tagliatelle di sesamo in una padella nera

Mescolando salsa di sesamo in tagliatelle di sesamo in una padella nera

Posso fare tagliatelle di sesamo prima del tempo?

È possibile preparare il pollo e verdure prima del tempo per rendere questi tagliatelle di sesamo si riuniscono super rapidamente. Puoi anche frullare la salsa di sesamo in anticipo e conservarla in frigorifero.

Se vuoi preparare i noodles al sesamo completamente prima del tempo, si riscaldano favolosamente a causa della consistenza dei noodles soba. Basta aggiungere una spruzzata d’acqua alle tagliatelle prima di riscaldare per diluire un po ‘ la salsa che si addenserà leggermente in frigorifero.

  • Puoi giocare con il rapporto tra burro di arachidi e semi di sesamo a seconda del sapore desiderato. Se usi più semi di sesamo, vorrai integrare con un po ‘ di olio.
  • Guarnire! Guarnire! Guarnire! Aggiungere un sacco di coriandolo, arachidi e salsa di peperoncino asiatico a piacere.
  • Aggiungere una spruzzata di acqua calda quando si riscaldano gli avanzi.

I noodles al sesamo sono senza glutine?

Le tagliatelle al sesamo possono essere fatte senza glutine, ma poiché questa ricetta è scritta, non è priva di glutine. Per fare senza glutine tagliatelle di sesamo, è necessario sostituire la salsa di soia con tamari e fare attenzione a utilizzare un noodle senza glutine.

I noodles Soba richiesti in questa ricetta sono a volte senza glutine. Molti noodles soba hanno anche un po ‘ di farina di grano in loro oltre al grano saraceno, il che significa che non sono privi di glutine.

Autentico, puro grano saraceno soba noodles (a volte chiamato juwari soba), tuttavia, sono senza glutine. Sono fatti con solo farina di grano saraceno e acqua e vantano un sapore più forte e più nocciola. Dovrai controllare l’etichetta delle tagliatelle soba per vedere se sono prive di glutine o meno. Se non riesci a trovare spaghetti soba senza glutine, sostituisci con i tuoi noodles senza glutine preferiti come spaghetti di riso o anche zoodles.

COSA DEVO SERVIRE CON I NOODLES AL SESAMO?

Questa pasta al sesamo è esplosivamente saporita piena di proteine, verdure e carboidrati, quindi è un pasto completo-in uno! Per trasformarlo in una festa asiatica completa, abbinalo a:

  • Antipasti: amiamo i noodles al sesamo con Potstickers, Rangoons di granchio, involtini di lattuga di pollo, Wontons di crema di ananas, involtini di uova tradizionali, involtini di uova di pollo al sesamo, involtini di uova di pollo in agrodolce o ali di pollo cinesi.
  • Insalata: alcune delle nostre insalate asiatiche ispirate preferite includono insalata asiatica croccante, insalata cinese e insalata asiatica di ananas.
  • Zuppe: le zuppe asiatiche fanno un fantastico antipasto come la zuppa di Wonton, la zuppa di uova o la zuppa di Miso.
  • Frutta: frutta fresca come ananas tritato è sempre un facile, benvenuto dolce stir fry lato. Ananas alla griglia, macedonia di frutta estiva, macedonia di frutta perfetta, insalata di uva cremosa e macedonia di frutta Pina Colada sono anche fantastici.

COME CONSERVARE le tagliatelle al sesamo

Questa ricetta di tagliatelle al sesamo si riscalda meravigliosamente per pranzi o cene, basta fare attenzione a non cuocere troppo le tagliatelle inizialmente.

  • Come conservare: conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 5 giorni.
  • Come riscaldare nel forno a microonde: trasferire piccole porzioni in un piatto sicuro a microonde, scaldare per un minuto, mescolare quindi continuare a riscaldare a intervalli di 30 secondi.
  • Come riscaldare sul fornello: per porzioni più grandi, riavvolgere in una padella grande, a fuoco medio-alto mescolando spesso.

vicino di bianco bacchette vorticoso facile sesamo spaghetti su una targhetta bianca

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Noodles al sesamo di arachidi (con pollo& Verdure)

Noodles al sesamo caricati con pollo e verdure rendono il pasto completo più delizioso tutto in uno sul tuo tavolo in 30 minuti! Questi spaghetti al sesamo sono super veloci e facili con il sapore più scoppiettante, lussuosamente, cremosa salsa di sesamo di arachidi resa più facile nel tuo frullatore! You will crave these Sesame Noodles for days!

Servings: 6 servings
Prep Time: 15 minutes

Cook Time: 10 minutes

Ingredients

Stir Fry

  • 1 pound chicken breasts cut into thin slices*
  • 12 oz. soba noodles or linguine
  • 1 tablespoon toasted sesame oil
  • 4 oz. fresco di funghi shiitake steli rimosso, affettate
  • 1 peperone rosso affettato sottile poi dimezzato
  • 1 arancia peperone affettato dimezzata
  • 3 cipollotti affettati finemente
  • 2 baby bok choy tagliate a fette spesse
  • olio

Arachidi Sesamo Blender Salsa

  • 1/2 tazza di burro di arachidi croccante (maggio sub liscio)
  • 3 cucchiai di semi di sesamo
  • 1/3 di tazza ridotto contenuto di sodio salsa di soia
  • 1/3 di tazza di zucchero di canna imballato
  • 2 cucchiai di mirin/dolce Giapponese di vino di riso o sherry secco *
  • 1 cucchiaio di aceto di riso
  • 1 cucchiaio di qualità, salsa di ostriche (come Lee Kim Kee o Kikkoman)*
  • 2 cucchiaini di zenzero fresco grattugiato (O ¾ di cucchiaino di zenzero in polvere)
  • 4 spicchi di aglio pelati
  • 1 cucchiaino di Asiatici salsa di peperoncino rosso
  • 1/4 cup loosely packed fresh basil (or 1 teaspoon dried)
  • 1/2 teaspoon black pepper
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1 cup hot water

Garnish

  • fresh cilantro
  • Crushed salted peanuts
  • sesame seeds
  • Asian chili sauce to taste

Instructions

  • Cook noodles al dente secondo le istruzioni del pacchetto. Scolare la pasta e condirla con 1 cucchiaio di olio di sesamo. Accantonare.
  • Nel frattempo, aggiungere tutti gli ingredienti salsa di arachidi sesamo Blender al frullatore e frullare fino a che liscio. Non overblend o che lo renderà che cola / sottile.
  • Scaldare 1 cucchiaio di olio d’oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio alto. Aggiungere il pollo e cuocere fino a cottura completa attraverso, circa 3 minuti. Rimuovere a un piatto.
  • Aggiungere un ulteriore 1 cucchiaio di olio d’oliva nella padella ora vuota e scaldare a fuoco medio alto. Aggiungere i funghi e soffriggere per 2 minuti. Aggiungere peperoni e bok choy e soffriggere per altri 2 minuti o fino a quando i peperoni sono teneri croccanti e bok choy si è ammorbidito.
  • Aggiungi il pollo alla padella insieme a noodles, salsa al sesamo di arachidi e cipolle verdi. Toss fino tagliatelle sono uniformemente rivestiti, aggiungendo acqua supplementare se necessario per raggiungere la consistenza desiderata.
  • Gustare e aggiungere salsa di peperoncino asiatico supplementare per piccante, aceto di riso per tangeri o zucchero di canna per più dolce se lo si desidera. Guarnire con coriandolo, arachidi e semi di sesamo.

Note

*Sia la salsa di ostriche che il mirin si trovano nella sezione asiatica della maggior parte dei negozi di alimentari. Il mirin che uso è Kikkoman Manjo Aj-Mirin (condimento di riso da cucina dolce). Suggerisco di googling prima di andare al negozio in modo da sapere esattamente come appare.

Altri suggerimenti e zecche:

  • Puoi sostituire il pollo con tofu, bistecca o maiale o lasciarlo fuori tutti insieme,
  • Puoi sostituire i noodles per i tuoi noodles preferiti o usare noodles di zucchine.
  • Personalizza le verdure con tutto ciò che hai a portata di mano. Pulire il frigorifero non avrà mai un sapore così buono!
  • Prepara le tue verdure prima del tempo per far sì che questi spaghetti al sesamo si uniscano super rapidamente.
  • Puoi anche preparare la salsa nel frullatore prima del tempo e conservarla in frigorifero.
  • Puoi giocare con il rapporto tra burro di arachidi e semi di sesamo a seconda del sapore desiderato. Se usi più semi di sesamo, vorrai integrare con un po ‘ di olio.
  • Usa la salsa di ostriche di qualità! Non pensavo che mi piacesse la salsa di ostriche all’inizio perché avevo un marchio inferiore. Utilizzare Kikkoman o Lee Kum Kee per il miglior gusto e quindi i migliori risultati. E se hai bisogno di un’altra scusa per comprare la salsa di ostriche prova il mio Manzo ai broccoli!
  • Aggiungere una spruzzata di acqua calda quando si riscaldano gli avanzi.

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