La gravidanza può essere faticoso per molte madri-to-be, soprattutto a causa del peso extra che devono portare in giro, insieme con i piedi gonfi e la malattia di mattina. E ” naturale per le madri surrogate a voler saltare nella vasca idromassaggio e hanno un lungo, bagno di vapore. Tuttavia, sappi che le donne incinte dovrebbero evitare quella bella, vaporosa, doccia calda perché può causare vertigini per la mamma e aumentare il rischio di difetti alla nascita per il bambino, come i difetti del tubo neurale, specialmente nel primo trimestre.

Per le mamme che hanno bisogno di rilassarsi dopo una giornata frenetica, provare un tuffo in una piscina rinfrescante, invece, di un bagno caldo o una sauna. Se ti senti dolore alle ossa o alle articolazioni, è un’idea fantastica togliere la pressione facendo yoga, che non solo rilascia endorfine ma aiuta anche a mantenere la tua forma fisica e flessibilità.

Per le donne incinte, le docce possono essere difficili anche per altri motivi. Per uno, gli ormoni possono portare a odori sgradevoli nelle ascelle e nei piedi, motivo per cui ci sono ulteriori passi da fare sotto la doccia quando ci si aspetta. Ecco alcuni suggerimenti per quando si fa la doccia durante la gravidanza:

Cura speciale per le smagliature

La maggior parte delle madri concorda sul fatto che le smagliature sono un dolore da eliminare, motivo per cui si consiglia di utilizzare prodotti doccia idratanti durante la gravidanza per almeno rendere i segni più leggeri. Se ti senti prurito o asciutto, sentiti libero di usare creme per il corpo o lozioni per mantenere la pelle tesa e idratata.

Mantenere la temperatura bassa

Come accennato in precedenza, è meglio mantenere l’acqua del bagno calda, piuttosto che calda, al fine di evitare di elevare la temperatura corporea sopra 102 gradi Fahrenheit (o 38.9 Celsius). Oltre a vertigini comuni, una madre può affrontare il rischio di ipertermia, troppo, quando si utilizza una vasca idromassaggio.

Metti giù un tappetino di gomma

Quando la pancia di una madre surrogata diventa più grande e più fragile, anche le sue membra sono allentate a causa degli ormoni. È necessario evitare di scivolare o cadere durante questo periodo, quindi è fondamentale posizionare un tappetino di gomma nella vasca o sul fondo della doccia.

Cancella i seni

Allenta il muco quando sei sotto la doccia, poiché le donne tendono a soffrire di nasi imbottiti durante la gravidanza. Pertanto, la doccia è un posto migliore per cancellare i seni rispetto all’utilizzo di una pentola neti.

Massaggio schiena

Quasi ogni madre surrogata sperimenteranno effetti collaterali di mal di schiena durante la gravidanza, perché la mamma baricentro si sta spostando. Mentre è certamente difficile massaggiare la schiena, i mariti possono consegnare uno sfregamento alle future mamme, o usare la potenza dell’acqua calda dal soffione.

Feticismo del piede

Ancora una volta, i piedi possono essere extra puzzolenti e sudati durante la gravidanza a causa del peso extra della pancia, quindi, la necessità di lavare i piedi con cura e completamente.

Salta lo shampoo

Grazie ai tuoi ormoni, è probabile che i tuoi capelli siano più pieni e più spessi del solito, il che significa che diventa anche più secco, quindi non è necessario usare lo shampoo ogni giorno. Per le madri surrogate che sono sensibili ai profumi, però, si potrebbe desiderare di passare il vostro shampoo per il tipo senza profumo.

Per le donne in gravidanza e gli altri che sono interessati a ulteriori informazioni sulla gravidanza, la paternità o la maternità surrogata, l’American maternità Surrogata sito web del Centro https://ascsurrogacy.com/ per saperne di più