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Fare sport è un ottimo modo per divertirsi e rimanere in forma. E chiunque abbia praticato sport sa che devi prestare ulteriore attenzione alla tua salute. Se giochi a sport di squadra, potresti aver avuto un fisico sportivo. Un fisico sportivo è una visita dal medico per assicurarsi di essere in buona forma abbastanza per giocare lo sport che si desidera riprodurre.

I fisici sportivi non sono solo per i bambini. Anche le superstar dello sport devono andare dal medico per assicurarsi che siano sani e forti prima di colpire il campo.

Potresti pensare di andare dal tuo medico come qualcosa che fai solo quando sei malato o forse una volta all’anno per un controllo, ma il tuo corpo lavora sodo quando corri veloce, calcia, lancia, nuota e cade. Ecco perché un fisico sportivo è importante, soprattutto quando si sta appena iniziando a nuotare in modo competitivo; fare ginnastica; o giocare uno sport di squadra, come calcio, baseball, calcio o basket.

Cosa succede durante un fisico sportivo

Ci sono due parti principali di un fisico sportivo: la tua storia medica e l’esame fisico.

La tua storia medica include domande su malattie e lesioni che hai avuto, come l’asma o una gamba rotta. È importante conoscere i problemi medici che si verificano nella tua famiglia o qualsiasi medicinale che assumi quotidianamente. Per esempio, qualcuno nella vostra famiglia ha avuto problemi di cuore? Un’altra domanda importante è se hai mai svenuto, sentito le vertigini, o sentito dolore al petto durante la corsa o giocare. Dovresti compilare il modulo con tua madre o tuo padre in modo che le risposte siano le stesse. Il medico può porre ulteriori domande durante l’esame.

Durante l’esame fisico, il medico:

• misura sei alta
• verificare quanto si pesano
• misurare la pressione del sangue
• ascolta il tuo cuore e polmoni
• sento la pancia
• cercare nelle orecchie, il naso, e la gola
• controlla la tua vista
• prova come forte e flessibile che si sono

Questa è anche la tua occasione per discutere di tutte le altre domande che avete circa la vostra salute e la riproduzione di sport.

Cosa succede se il medico pensa che qualcosa non va?

La buona notizia è che quasi tutti i bambini possono giocare gli sport che vogliono giocare. Se avete un problema di salute, di solito si può prendere la medicina o ottenere un trattamento che vi permetterà di giocare il vostro sport in modo sicuro. Se si dispone di un vecchio infortunio, il medico può essere in grado di suggerire esercizi e altri trattamenti per aiutarvi a recuperare completamente da esso. Anche i bambini con gravi problemi di salute spesso trovano uno sport in cui possono partecipare.

Dove trovare un fisico sportivo

Probabilmente andrai nello studio del tuo medico regolare per ottenere un fisico sportivo. Alcuni bambini più grandi possono essere in grado di ottenere un fisico sportivo a scuola. A volte le scuole metteranno da parte la palestra o un altro grande spazio per i fisici sportivi, e diversi medici istituiranno stazioni. Poi si va da una stazione all’altra, e ogni persona fa una parte diversa dell’esame generale.

Spetta a un genitore per ottenere un appuntamento per un fisico sportivo. È una buona idea farlo circa 6 settimane prima dell’inizio della stagione sportiva, quindi assicurati di pianificare in anticipo. Anche se si ottiene un fisico sportivo, è ancora un’idea intelligente per avere un controllo annuale. Il tuo medico regolare ti conosce meglio e sarà meglio in grado di individuare i cambiamenti nella tua salute generale.

Una volta che hai avuto il tuo fisico e il medico ti dà l’OK, puoi iniziare la parte divertente: diventare il miglior atleta che puoi essere!