Se il corpo e l’ambiente circostante sono alla stessa temperatura, non vi è alcuna differenza di temperatura, che impedisce il trasferimento di calore tra queste due entità. Il tuo corpo è, quindi, in grado di sbarazzarsi del calore in eccesso che produce che è il motivo per cui si sente caldo a 37 gradi Celsius (98,6 gradi Fahrenheit).

Tutti dicono che la temperatura corporea “ottimale” è di 37 gradi Celsius (98,6 gradi Fahrenheit). Ma se la temperatura dell’ambiente circostante è di 37 gradi Celsius, la maggior parte delle persone inizierà a sentirsi calda o addirittura calda. Perché succede?

La temperatura ambiente di 37 gradi Celsius non dovrebbe essere giusta per il tuo corpo? Infatti, si può sentire caldo anche a temperature inferiori a 37 gradi Celsius. Perche ‘ mai?

Il tuo corpo produce calore tutto il tempo!

Il corpo umano è una macchina complessa; un certo numero di processi biochimici si verificano nel corpo in un dato momento. Non importa se sei seduto inattivo, lavorando, facendo una passeggiata, ballando o leggendo questo articolo, ci sono numerosi processi interni nel tuo corpo che non si fermano mai.

Tutte le attività fisiche e metaboliche nel tuo corpo producono calore, cioè sono processi esotermici. Il calore è un sottoprodotto inevitabile del lavoro svolto da milioni di cellule all’interno del corpo. Con così tanto lavoro che è fatto tutto il tempo, è critico affinchè il corpo sparga alcuno di questo ‘calore residuo’. Lo fa scaricando calore nell’ambiente circostante facendo circolare il sangue vicino alla superficie della pelle, espirando aria calda e umidificata e mediante il processo di evaporazione del sudore.

Di conseguenza, il corpo si raffredda, mantenendo i suoi 37 gradi Celsius ottimali e funzionando in modo efficiente.

È di fondamentale importanza che il tuo corpo rimanga alla sua temperatura ideale, cioè 37 gradi Celsius (98,6 gradi Fahrenheit) perché se non lo fa, molte funzioni corporee iniziano a rompersi. Le cellule e la reazione metabolica che si verificano in esse si verificano in modo più efficiente a queste temperature. Ad alte (o estremamente basse) temperature interne del corpo, sostanze chimiche nel corpo potrebbe cominciare a rompersi, ortografia disastro per il corpo.

Perché 98,6 gradi Fahrenheit si sentono caldi?

Se la temperatura ambiente è di 98,6 gradi Fahrenheit (37 gradi Celsius), iniziamo a sentirci caldi perché i nostri corpi non sono in grado di spargere il calore che producono, come risultato delle attività metaboliche (all’interno del corpo), che ci fa sentire caldi.

Il nostro corpo funziona meglio quando la temperatura ambiente è di circa 70 gradi Fahrenheit (21 gradi Celsius) perché a questa temperatura, c’è una differenza stabile nelle temperature del corpo e dell’ambiente circostante. Di conseguenza, il trasferimento di calore avviene quando il calore viaggia da una regione di alta energia (il nostro corpo) a una regione di bassa energia (i nostri dintorni).

Tuttavia, se sia il corpo che l’ambiente circostante sono alla stessa temperatura, non vi è alcuna differenza di temperatura, che impedisce il trasferimento di calore tra queste due entità.

Il corpo non è quindi in grado di liberarsi dell’energia in eccesso che possiede (a seguito di attività metaboliche e fisiche), motivo per cui si sente caldo quando la temperatura ambiente è di 37 gradi Celsius.

La temperatura della pelle è inferiore alla temperatura corporea

C’è un’altra cosa: la temperatura della pelle è inferiore alla temperatura corporea. Quindi, se la temperatura dell’ambiente circostante è la stessa della temperatura corporea, allora ti sentirai comunque caldo, perché la tua pelle si sentirebbe a suo agio a una temperatura molto più bassa.

Questo porta ad un’altra domanda interessante Why

Perché 37 gradi (98,6 gradi Fahrenheit) la temperatura corporea ideale?

Perché non può essere 35 gradi? O 40? Perché è esattamente 37 gradi trovato per essere la temperatura corporea ideale?

La risposta è, in breve, che questa è una temperatura ottimale per prevenire la brutta crescita batterica e fungina.

La ricerca mostra che il numero di specie fungine che possono prosperare (e di conseguenza infettare) un animale diminuisce del 6 per cento per ogni aumento di temperatura di 1 grado Celsius (1,8 gradi Fahrenheit).

Questo è il motivo principale per cui gli animali a sangue freddo come anfibi e rettili sono inclini a migliaia di specie fungine, mentre solo alcune di esse possono danneggiare gli esseri umani e altri animali a sangue caldo.

Inoltre, l’idea che “37 gradi Celsius è la temperatura corporea ideale” è stata originata dal Dr. Carl Wunderlich, un medico tedesco del 19 ° secolo che ha analizzato oltre 25.000 pazienti e registrato le sue osservazioni. Mentre alcune delle sue osservazioni hanno superato la prova del tempo, la sua definizione di ciò che è la temperatura corporea normale è stato sfatato.

37 gradi Celsius è davvero la temperatura corporea ideale?

È interessante notare che il fatto che “37 gradi Celsius dovrebbero essere la temperatura corporea ideale” è ora messo in discussione. Ci sono una serie di ragioni alla base di ciò:

1. Le donne tendono ad avere temperature corporee più elevate rispetto agli uomini. Inoltre, le persone più giovani hanno temperature corporee più elevate rispetto alle persone anziane. Pertanto, è chiaro che la temperatura corporea “ideale” varia tra gli individui. La temperatura corporea dipende dal tasso metabolico basale di ogni individuo (BMR).

2. La temperatura corporea normale varia durante il corso di una giornata, essendo al suo apice durante il giorno.

3. Gli esseri umani sono generalmente sempre più fresco.

Fondamentalmente, potremmo effettivamente dirigerci verso una temperatura corporea ideale più bassa, ma va perfettamente bene… ci abitueremo.

Per ora, ecco il tuo takeaway: la temperatura corporea ideale non è di 37 gradi Celsius (98,6 gradi Fahrenheit), ma in realtà più vicina a 36,4 gradi Celsius (97,5 gradi Fahrenheit)!