Scatti di crescita: Cosa devi sapere
Ricorda quando tuo figlio era un bambino e hai giurato che le gambe o il tronco crescevano più a lungo durante la notte, mentre dormiva?
Gli scatti di crescita – un rapido aumento di altezza e peso – sono più visibili nel primo anno di vita e intorno alla pubertà, entrambi i periodi in cui un’enorme quantità di crescita avviene in breve tempo. Ma gli scatti di crescita possono verificarsi anche altre volte, anche se sono meno evidenti.
Come i bambini crescono
Da 2 a 4 anni, i bambini aggiungono circa 2 a 3 pollici di altezza all’anno e fino a 4 libbre di peso. (Da 1 a 3 anni, la crescita avviene principalmente nelle gambe e nel tronco.)
Il medico di tuo figlio monitora la crescita durante i controlli e traccia i numeri su un grafico (chiamato grafico di crescita) per assicurarsi che la sua dimensione sia proporzionata e sana.
I percentili di crescita rivelano l’altezza e il peso del bambino rispetto ad altri bambini della stessa età e sesso. Ad esempio, un bambino nel 75 ° percentile di altezza è più alto di tre quarti dei suoi coetanei.
Ciò che il medico sta osservando è che i percentili di altezza e peso sono proporzionali e che continuano a crescere a tassi complementari. Dopo l’età 2, i medici tendono a guardare BMI (indice di massa corporea) per lo screening per l’obesità. La percentuale di grasso corporeo diminuisce da 1 a 5 anni, quindi i bambini appaiono più magri e muscolosi.
La crescita è raramente costante e uniforme. Invece, tende ad accadere a scatti. Tra i segni di uno scatto di crescita in corso:
- Il bambino può sembrare più affamato del solito o mangiare di più in una seduta.
- Il bambino può dormire più a lungo del solito o dormire più a lungo la notte.
- Il vostro bambino può essere più crankier o clingier del solito anche se non è malato.
È probabilmente una buona idea non mettere troppa enfasi sugli scatti di crescita, tuttavia, nel giustificare i cambiamenti comportamentali a lungo termine.
Ad esempio, non vorresti sovralimentare un bambino perché è “in uno scatto di crescita.”Una dieta speciale non è necessaria neanche. La maggior parte degli scatti di crescita dura solo pochi giorni.
In genere, i genitori notano lo scatto di crescita di un bambino dopo che è già accaduto. Vesti il tuo bambino con gli stessi pantaloni che indossava la scorsa settimana e non raggiungono più le sue caviglie, oi suoi piedi sembrano troppo grandi per le sue scarpe. Non è raro che un giovane bambino in età prescolare cresca due taglie di abbigliamento in una stagione.
Rispondere agli scatti di crescita
Non è necessario fare molto in risposta a uno scatto di crescita, oltre a rifornire l’armadio. Se il bambino sembra avere un appetito più grande del solito, darle da mangiare un’altra porzione ai pasti o fornire spuntini più frequenti.
I bambini in età prescolare spesso virano tra “vivere in aria” e aspirare il cibo, a seconda delle esigenze del loro corpo. Lascia che il tuo bambino dorma più a lungo per alcuni giorni se sembra averne bisogno.
Che dire dei dolori della crescita?
I”dolori della crescita” – dolori sordi alle gambe, specialmente intorno ai polpacci, alle ginocchia e alla parte anteriore delle cosce – sono alquanto controversi e probabilmente erroneamente chiamati. Nessuna prova medica li collega a muscoli o ossa in crescita.
È possibile, tuttavia, che i muscoli in crescita si sentano stretti e spasmi dopo molta attività. Ben il 25-40 per cento dei bambini riferiscono questa sensazione, a partire dalle età 3-5 (e poi di nuovo negli anni di tween). Spesso il dolore sveglia un bambino nel cuore della notte.
Questi dolori tendono a seguire giorni di vigoroso gioco esterno. Possono essere trattati con impacchi caldi, massaggi, stretching delicato o paracetamolo.
Se il dolore è grave o dura più di 24 ore, segnalarlo al medico del bambino in modo che possa escludere altre cause, tra cui artrite giovanile, disturbi reumatologici, infezioni, fratture e altri problemi ortopedici.
Leave a Reply