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Ricetta frullato di pesca sana

by admin Dicembre 20, 2021

Ricetta frullato di pesca sana realizzata con soli 6 ingredienti. Sano, delizioso e pieno di ingredienti buoni per te.

Tempo per un’altra ricetta frullato che sa di dessert, ma è abbastanza sano per la prima colazione!

Quelli sono il mio tipo preferito di frullati.

Questa ricetta frullato di pesca è solo 6 ingredienti e si può fare tutto l’anno grazie alle pesche surgelate.

Pieno di proteine (grazie, yogurt greco!), questo rende una grande colazione/post allenamento trattare / dessert.

Come fare un frullato di pesca sano

Aggiungi pesche surgelate, una pesca fresca, yogurt greco, latte, cannella, fiocchi d’avena e sciroppo d’acero a un frullatore ad alta velocità.

Questa ricetta frullato è molto spessa, quindi avrete bisogno di un frullatore ad alta potenza per ottenere liscia.

Se si desidera un frullato più sottile, basta aggiungere più latte se necessario.

Così cremoso, piccante e dolce.

Ho usato entrambe le pesche congelate per il ghiaccio e una pesca fresca per un sapore di pesca più profondo.

Ho avuto questo per uno spuntino a metà pomeriggio e non avevo fame per ore.

Questa ricetta farà un frullato molto grande per uno o due da condividere.

Ne ho avuto la maggior parte, Crosby ne ha bevuto un po ‘ e ho salvato quello che non potevo bere più tardi nel congelatore una volta che Robbie è tornato a casa.

Lo abbiamo amato tutti!

Se hai amato la consistenza della mia ricetta di frullato di banana alla fragola, questo è simile.

È così spessa che è praticamente la consistenza del gelato.

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