Il famoso Big Mac è composto da due polpette di manzo, salsa speciale, lattuga, formaggio, sottaceti e cipolla – il tutto avvolto in un panino di semi di sesamo. Le patatine fritte vengono spesso aggiunte per preparare un pasto, ma l’hamburger è sempre stato un punto fermo nel menu di McDonald. Inventato nel 1967, il Big Mac è appena cambiato dal giorno in cui è stato venduto per la prima volta. Ma quante calorie in un Big Mac?

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Naturalmente, sappiamo tutti che il fast food non è il più sano. Un viaggio a McDonald è più di un piacere che un evento settimanale per la maggior parte delle persone.

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Ci sono alcune alternative a basso contenuto calorico se stai cercando un interruttore più sano. Un hamburger, cheeseburger, il McChicken o il Filet-O-Fish hanno tutti un conteggio calorico inferiore rispetto al Big Mac. E dal momento che altre grandi catene di fast-food come KFC hanno offerto alternative vegane competitive, potrebbe anche esserci presto un menu vegano da McDonald’s.

Ma non siamo ancora arrivati, quindi rimarremo con il nostro Big Mac preferito, nonostante le calorie.

È interessante notare che il contenuto calorico per il Big Mac cambia a seconda di dove si acquista uno. Il Giappone ha l’hamburger più calorifico in quanto il loro Big Mac arriva a 557 calorie, seguito dagli Stati Uniti. Mentre Cile e Turchia fanno i loro Big Mac con quasi 100 calorie in meno. Questa differenza di calorie può facilmente accadere, in quanto il Big Mac è un prodotto geograficamente localizzato. Ciò significa che gli ingredienti specifici nell’hamburger varieranno da luogo a luogo e quindi saranno diversi anche nelle calorie.

Nel Regno Unito, il classico Big Mac burger arriva a 508 calorie – con 25g di grassi, 43g di carboidrati e 26g di proteine.

Combinare che con un medio patatine fritte (337kcal) e un normale Coca Cola (170kcal) per fare un pasto Big Mac e si consumano un bel totale di 1015 calorie. Questo è più della metà del tuo apporto calorico raccomandato per il giorno!

Quante calorie nel Grand Big Mac?

Mentre il Big Mac è una delle opzioni di calorie più alte del menu, ce n’è una che lo batte.

A gennaio, McDonald’s ha riportato il Grand Big Mac solo per un periodo di tempo limitato (probabilmente hai visto gli spot televisivi!). Questo whopper di un hamburger è il Big Mac-ma di dimensioni maggiori. Contiene 233 calorie in più rispetto al classico a 731 calorie per hamburger, saltando fino a 781 se si aggiunge pancetta.