Quando ero più giovane, avevo i capelli lungo la schiena.

E ‘stato un po’ ruvida e tipo di grande, ma è stato lungo! Per combattere la sua consistenza e le dimensioni, mia madre ha iniziato a mettere sostanze chimiche in esso per renderlo dritto e disteso. Quella roba mi ha distrutto i capelli e li ha fatti rompere.

Nonostante quel deterioramento, l’ho continuato, andando al salone ogni due mesi per ottenere un rilassante. Ho fatto questa routine dalle età 13 a 21. A causa di quel danno, non sono riuscito a farmi crescere i capelli oltre le spalle. Nel tentativo di riconquistare il corpo e la lunghezza della mia giovinezza, ho tagliato tutti i miei capelli a settembre di 2014 per ricominciare. In tal modo, ho dovuto imparare un nuovo regime di capelli, e lasciate che vi dica, trattare con i miei capelli è sicuramente un regime.

Nella African American natural hair society, abbiamo soprannominato il tempo in cui abbiamo shampoo e condizionare i nostri capelli come “wash day”, giustamente chiamato perché ci vuole quasi un giorno intero per lavare e modellare i nostri capelli. Quando ho iniziato il mio viaggio capelli naturali, il numero di prodotti per la cura dei capelli che possedevo più che raddoppiato. Ho dovuto acquistare shampoo e balsami che sono formulati specificamente per i capelli naturali così come creme ricciolo, oli, co-lavaggi e gel. Ho guardato il video di YouTube dopo il video di YouTube su come modellare i miei capelli.

Una delle uniche cose che non sono cambiate per me, mentre passavo dai capelli trattati chimicamente ai capelli naturali, è la frequenza con cui mi lavavo i capelli. Proprio come prima, mi lavavo i capelli al massimo una volta alla settimana.

Perché ora mi ci vuole così tanto tempo per lavarmi i capelli, ho solo il tempo di lavarli una volta alla settimana. Fortunatamente questa cadenza è tutto i miei capelli ha bisogno di rimanere pulito.

Quanto spesso dovresti lavarti i capelli, proprio come quanto spesso dovresti fare la doccia, varia da persona a persona.

Quanto spesso dovresti lavarti i capelli, proprio come quanto spesso dovresti fare la doccia, varia da persona a persona. Fattori, come il tipo di capelli, la quantità di prodotti utilizzati e le condizioni del cuoio capelluto, influenzano la frequenza con cui lavare i capelli. L’Hairstylist Nicole Stimitz ha detto a Health che, sebbene non esista una regola universale, lavare troppo i capelli può spogliarli degli oli naturali necessari, come il sebo, e far diventare i capelli estremamente secchi.

Se i capelli e il cuoio capelluto sono normali — non troppo asciutti o troppo grassi — lavare i capelli da una a tre volte alla settimana è l’ideale. La dermatologa Debra Jaliman, MD, ha spiegato che lavare i capelli ogni giorno può far diventare i capelli più grassi prima a causa delle ghiandole sebacee del cuoio capelluto che diventano iperattive. Allo stesso tempo, se usi molti prodotti ogni giorno e hai un cuoio capelluto grasso, potrebbe essere necessario lavare i capelli ogni giorno, secondo Stimitz. Anche così, quei lavaggi quotidiani dovrebbero concentrarsi sul cuoio capelluto dove l’accumulo di grasso e sporco è più presente.

La lunghezza è un altro fattore importante, secondo Philipp Haug, Toni& Guy direttore artistico, in conversazione con Glamour Magazine. Più lunghi sono i tuoi capelli, meno spesso hai davvero bisogno di lavarli. Tuttavia, anche se i tuoi capelli sono incredibilmente corti, lavarli ogni giorno lo spoglierà ancora dei suoi oli naturali e può opacizzare il suo colore.

Non solo è importante prendere nota di quanto spesso ti lavi i capelli e quali shampoo e balsami stai usando, la temperatura dell’acqua con cui lavi i capelli è un elemento importante della tua routine di cura dei capelli. L’acqua calda può spogliare i capelli e il cuoio capelluto dei loro oli naturali proprio come i solfati nello shampoo che creano una schiuma. Celebrity Hairstylist e SheaMoisture Ambasciatore Jason Collier consiglia di lavare sempre i capelli con acqua a temperatura ambiente e che sciacquare i capelli con acqua fredda può effettivamente rendere più lucidi.

C’è anche la quantità di tempo che passi ogni doccia. Pochi minuti sotto la doccia al giorno non influenzeranno i capelli fino a 30 minuti di risciacquo al giorno.

Le informazioni sono tutte buone e buone, ma alla fine, quanto spesso ti lavi i capelli dipende da te. Mi ci vuole un po ‘ per avere i capelli tutti puliti e in stile, quindi meno spesso devo farlo, meglio è. Per gli altri, lavarsi i capelli è routine come lavarsi i denti al mattino. Come dice il proverbio, se non è rotto, non aggiustarlo!