Lo stress e l’ansia possono contribuire alla disfunzione del sistema vestibolare. Vertigini o vertigini possono verificarsi se qualsiasi parte di questo sistema è compromessa.

Sistema vestibolare

In circa l ‘ 85% dei casi, la causa delle vertigini proviene dal sistema vestibolare.

Il tuo sistema vestibolare si riferisce all’organo nell’orecchio interno che controlla il tuo equilibrio. È costituito da tre canali a forma di semicerchio pieni di peli fluidi e minuscoli.

Mentre giri la testa, i peli possono rilevare in quale direzione si muove il fluido e il tuo cervello può utilizzare queste informazioni per determinare in quale direzione si trova la testa.

Sotto questi canali ci sono due organi simili chiamati utricle e saccule che sono anche pieni di liquido e peli e rilevano l’accelerazione. Le informazioni provenienti da entrambi i gruppi di organi vengono inviate al cervello attraverso il nervo vestibolare.

Stress e vertigini

Livelli elevati di ormoni dello stress tra cui il cortisolo possono avere un impatto negativo sulla trasmissione di informazioni neurali dal sistema vestibolare al cervello. Si pensa che questi ormoni possano interrompere i canali ionici nei nervi e la neurotrasmissione nel cervello.

Il tuo corpo rilascia anche altre sostanze chimiche tra cui istamina e neurosteroidi quando sei stressato che possono indirettamente compromettere la neurotrasmissione tra il tuo sistema vestibolare e il tuo cervello.

Ansia e vertigini

Quando ti senti cronicamente ansioso, il livello del tuo corpo di cortisolo e altri ormoni dello stress rimangono elevati e influenzano negativamente il tuo sistema vestibolare.

Uno studio retrospettivo del 2016 ha esaminato 7.750 persone con disturbo d’ansia e un numero uguale di persone senza di esso.

Dopo 9 anni di seguire i partecipanti, i ricercatori hanno scoperto che le persone con disturbi d’ansia avevano 2,17 volte più probabilità di sviluppare vertigine posizionale parossistica benigna (BPPV), il tipo più comune di vertigini, rispetto alle persone senza disturbi d’ansia.

Alcune persone possono sperimentare vertigini improvvise di fronte al grilletto della loro ansia. Ad esempio, qualcuno con ansia sociale può provare vertigini quando è costretto a stare in una stanza affollata o un autista nervoso può iniziare a vedere il mondo girare durante la navigazione nel traffico pesante.

Anche l’ansia e le vertigini possono avere la relazione opposta. La stimolazione del sistema vestibolare e la preoccupazione di provare vertigini possono causare ansia.

Segni comuni di vertigini

I termini vertigini e vertigini sono spesso usati in modo intercambiabile. Tuttavia, vertigini si riferisce ad una sensazione generale di essere fuori equilibrio. La vertigine è un tipo specifico di vertigini che ti fa sentire come se tu o l’ambiente circostante steste girando quando non lo sono.

i sintomi più Comuni che spesso accompagnano vertigini o capogiri sono:

• costanza.
• giramento di testa
• svenimento
• mal di testa
• nausea
• vomito
• acufene
• problemi di udito
• la mancanza di coordinamento
• difficoltà a vedere, mentre in movimento
• anormali movimenti oculari