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Polpette di salmone Cajun a basso contenuto di carboidrati

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Con tutta la follia del nostro trasferimento in Belize in corso, sto amando ricette super facile anche più del solito ultimamente. ? Come, se non posso andare dall’inizio alla fine in 10 minuti o meno non sono interessato. Fine.

Dal momento che conosco molti di voi (tutti voi?) avere una vita incredibilmente frenetica in corso pure, so che si sta andando ad amare questo basso carb cajun salmone patty torta frittella watchamacallit thingy tanto quanto ho fatto io!

Questi tortini di salmone Cajun a basso contenuto di carboidrati sono facili, sani e veloci, perfetti per le cene impegnative della settimana!

Questi tortini di salmone Cajun a basso contenuto di carboidrati sono facili, sani e veloci, perfetti per le cene impegnative della settimana!

Anche perché è COSÌ. MOLTO. GUSTOSO!

Il segreto per rendere queste torte di salmone a basso contenuto di carboidrati super deliziose e molto facili è il condimento al lime al coriandolo Hidden Valley® Ranch! Ho già avuto polpette di salmone cajun sulla mia lista di ricette per sperimentare presto, e una volta assaggiato sapevo che il condimento al lime coriandolo Hidden Valley® Ranch avrebbe funzionato alla grande come salsa per loro.

Mentre stavo mettendo insieme la ricetta, ho deciso di gettare anche un po ‘ di Coriandolo Lime dressing destra in esso per aggiungere più sapore e umidità alla mia miscela di salmone.

Queste polpette di salmone cajun senza glutine sono anche amichevoli per keto e Atkins!

Queste polpette di salmone cajun senza glutine sono anche amichevoli per keto e Atkins!

Normalmente aggiungerei un po ‘ di maionese, una varietà di condimenti e succo di limone o lime, ma usare la medicazione invece ha fatto lo stesso lavoro – E ha aggiunto alcuni sapori fantastici per l’avvio!

Quando ho cucinato una piccola quantità per testarlo e vedere cos’altro avrei bisogno di aggiungere, sono rimasto sorpreso di scoprire che erano perfetti così com’è! Il condimento coriandolo Lime era così buono in esso che non ho dovuto aggiungere un sacco di condimenti extra-rendendo questi tortini di salmone cajun già facile un vero vincitore!

Questi fantastici tortini di salmone Cajun sono a basso contenuto di carboidrati, senza glutine e keto / Atkins amichevole!! Per non parlare del DELIZIOSO!

Questi fantastici tortini di salmone Cajun sono a basso contenuto di carboidrati, senza glutine e keto / Atkins amichevole!! Per non parlare del DELIZIOSO!

Una volta cotte le polpette, le ho provate con il condimento per vedere come funzionerebbe. Mi aspettavo di dover aggiungere un po ‘ di panna acida o erbe fresche per renderlo ancora migliore, ma dopo averli assaggiati insieme ho scoperto che il condimento completava perfettamente le polpette così com’è!

Sono così abituato a dover armeggiare con un prodotto per farlo assaggiare come voglio, che francamente mi ha scioccato che questo condimento fosse assolutamente delizioso come una salsa di immersione direttamente dalla bottiglia. Non vedo l’ora di provare come una marinata prossimo!

Cremoso, fresco, luminoso, perfetto.

Queste polpette di salmone Cajun sono rese ancora più deliziose con il condimento al coriandolo di Hidden Valley Ranch come salsa di immersione!

Queste polpette di salmone Cajun sono rese ancora più deliziose con il condimento al coriandolo di Hidden Valley Ranch come salsa di immersione!

Questa è una grande ricetta per quando non hai fatto al negozio di alimentari in un po’, o quando si sta lavorando fuori dei vostri ingredienti dispensa per una mossa o un viaggio come me! Perché il salmone che ho usato nelle polpette è in scatola e affumicato (che conserva per mesi in frigo), e la maggior parte del sapore proviene dal condimento cajun e dal condimento Hidden Valley® Ranch Cilantro Lime – puoi letteralmente frullare queste polpette di salmone cajun a basso contenuto di carboidrati ogni volta che l’umore colpisce.

Se sei come me, diventerai dipendente da questi istantaneamente e l’umore colpirà spesso!

Croccanti all’esterno e teneri all’interno, questi piccoli pacchi confezionano un enorme pugno di sapore piccante, fumoso e piccante! Prevedo che queste polpette di salmone cajun saranno un successo con tutti, anche i kiddos se l’amore di Hungry Jr.per loro è un’indicazione.

Queste deliziose polpette di salmone cajun a basso contenuto di carboidrati non sono solo deliziose, ma anche super facili da preparare!

Queste deliziose polpette di salmone cajun a basso contenuto di carboidrati non sono solo deliziose, ma anche super facili da preparare!

In modo da essere sicuri di fare questi keto amichevole cajun polpette di salmone al più presto! Allora fai rapporto e fammi sapere cosa ne pensi di loro!!!

Cajun Polpette di salmone Ricetta Note:

Molti di voi hanno contestato il fatto che ho usato Hidden Valley Ranch in questa ricetta e voglio affrontarlo. Come ho detto in uno dei commenti, le persone si trovano in luoghi diversi nel loro percorso di alimentazione sana, e non tutti sono concentrati su ingredienti puliti e striduli. Alcuni sono appena agli inizi con la cottura a casa, e tagliare i carboidrati è abbastanza difficile senza fare ogni singolo componente di un piatto da zero per assicurarsi che non contenga MSG o altri ingredienti che alcuni di noi evitano come la peste.

Per quelle persone, questa è una ricetta 1000% più sana delle pizze surgelate, del cibo cinese o delle tasche calde su cui vivono da anni. Piccoli passi. Detto questo, ci sono molte alternative a HVR o altro negozio comprato ranch medicazioni per essere avuto – questo ha ottenuto recensioni entusiastiche nei commenti, ed è anche Tutto 30 amichevole – che tra l’altro rende tutta questa ricetta intero 30 amichevole.

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Descrizione

Questi semplici e sani cajun le polpette di salmone può essere fatto in circa 10 minuti – ideale per quei frenetici giorni feriali! Basso contenuto di carboidrati, cheto, atkins, senza glutine.

Ingredienti

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  • 14 oz può rosa salmone sgocciolato con le ossa rimosso
  • 2 oz salmone affumicato (nova o lox stile), tritato grossolanamente
  • 1 uovo
  • 3 Cucchiai di Hidden Valley Ranch Cilantro Lime medicazione
  • 1/3 tazza di farina di mandorle
  • 2 Cucchiai di prezzemolo fresco tritato
  • 1 cucchiaino di cajun condimento
  • 2 Cucchiai di olio di avocado (o olio di oliva chiaro) per friggere

Istruzioni

  1. Sbattere l’uovo e il Cilantro Lime condimento in una ciotola media.
  2. Aggiungere il salmone, la farina di mandorle, il prezzemolo e il condimento cajun e mescolare delicatamente fino a quando combinati.
  3. Forma in otto polpette da 2,5 pollici.
  4. Scaldare l’olio in una padella antiaderente a fuoco medio.
  5. Cuocere le polpette (4 alla volta) per circa 2 minuti per lato (o fino a doratura.)
  6. Rimuovere le polpette cotte in un piatto foderato di carta assorbente e tenere in caldo fino a servire.
  7. Servire con Hidden Valley Ranch Coriandolo Lime dressing e spicchi di limone, se lo si desidera.

Note

Informazioni nutrizionali approssimative per porzione:

1 salmon patty = 141 calories, 10g fat, 1g net carbs, 12g protein
1 serving (2 patties) = 282 calories, 20g fat, 2g net carbs, 24g protein

2 Tbsp HVR Cilantro Lime dressing – 110 calories, 11g fat, 2g net carbs 0g protein