Pollo marocchino
Goditi i sapori del Marocco con pollo riccamente speziato, cipolle salate e olive piccanti. Utilizzando solo una piccola ciotola e una teglia da forno, questo pollo foglio Pan marocchino è altrettanto facile da pulire come è quello di preparare!
Cos’è il Marocco che sembra così romantico?
Ho avuto questa idea dal film Casablanca? Ne dubito, considerando che l’ho visto solo una volta e mi sono addormentato per circa 30 minuti.
Non giudicarmi, all’epoca avevo 14 anni e non potevo davvero apprezzarlo. Forse ci provero ‘ ancora questo fine settimana.
Personalmente, penso che molta della sensazione esotica provenga dal cibo. Tutto è caldo, riccamente speziato e pieno di sapori sottili.
In coppia con la giusta bottiglia di vino rosso, luci soffuse, e forse anche un tavolo basso con posti a sedere cuscino, gustare un pasto marocchino è una festa assoluta per i sensi.
Una delle caratteristiche distintive della cucina marocchina è l’unione di sapori dolci e salati.
Una classica B’Stilla si ottiene formando un impasto traballante attorno ad un ripieno di carne salata, cuocendolo alla perfezione dorata, quindi ricoprendolo con una spolverata di zucchero a velo. È uno di quei piatti che suona un po ‘ strano finché non lo provi tu stesso.
È anche comune l’uso di frutta secca, come l’uvetta in questa padella di pollo marocchina, o albicocche in questo pollo di albicocca marocchino cotto lentamente.
Il fattore dolcezza nella ricetta di pollo marocchino di oggi viene da, di tutte le cose, limoni!
Sorprendente, giusto? Ecco il punto: alcune fette di limone vengono sparse su una padella a metà foglio bordata prima di essere condite con olio, cipolle e pollo speziato.
Mentre il piatto arrostisce nel forno, gli zuccheri nelle fette di limone diventano sottilmente caramellati. Questo è il mezzo foglio pan bordato mi raccomando.
Una volta tirato fuori dal forno, spargere alcune olive e coriandolo sulla padella, quindi spremere un po ‘ di succo di limone fresco sul pollo marocchino per rallegrare davvero il piatto.
Per favore non pensare che questa ricetta sia troppo difficile, è una ricetta di pollo marocchino facile in una padella, quindi provalo!
Servire questo pollo marocchino al forno con un lato di couscous e un po ‘ di pane caldo e morbido. Divertiti!
Ecco la Ricetta!
Ingredienti
Per la Miscela di Spezie
- 3/4 di cucchiaino di sale
- 1/4 di cucchiaino di cumino macinato
- 3/4 di cucchiaino di paprika
- 3/4 di un cucchiaino di curcuma
- 1/8 di cucchiaino di pepe di caienna
- 1/4 di cucchiaino di pepe nero
- 1 cucchiaio di olio extra vergine di oliva
- 1 cucchiaio di burro fuso
- 4 spicchi d’aglio, pressato
Per il Foglio di Pan di Pollo
- 1 limone
- 2 grandi cipolle dolci, tagliate in 12 spicchi di ogni
- 2 cucchiaini di olio extra vergine di oliva
- 1/4 di cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di curcuma
- 3 pelle di pollo quarti
- 1 tazza di olive verdi snocciolate
- 2 cucchiai di coriandolo fresco tritato foglie
Istruzioni
- Preriscaldare il forno a 475 gradi Fahrenheit.
- In una piccola ciotola, preparare lo sfregamento delle spezie unendo il sale, il cumino, la paprica, la curcuma, la caienna e il pepe nero. Mescolare 1 cucchiaio di olio d’oliva, 1 cucchiaio di burro fuso e l’aglio pressato.
- Tagliare il limone a metà e mettere una metà da parte. Tagliare la metà rimanente a fettine sottili, quindi disporre le fette in un unico strato su una padella a metà foglio bordata. Spargere i spicchi di cipolla sui limoni, quindi irrorare 2 cucchiaini di olio d’oliva sulle cipolle. Cospargere la padella con 1/4 cucchiaino di sale e 1 cucchiaino di curcuma.
- Posizionare i quarti di pollo sulla padella, la pelle verso l’alto. Asciugare la parte superiore del pollo, quindi spennellare uniformemente la miscela di spezie preparata sulla pelle di ogni quarto.
- Trasferire la padella nel forno preriscaldato e arrostire per 30-40 minuti, fino a quando il pollo raggiunge una temperatura interna di 165 gradi e i succhi si schiariscono.
- Spargere la padella con le olive e le foglie di coriandolo. Spremere il succo dalla metà rimanente del limone sul pollo. Servire caldo con couscous e pane morbido.
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Informazioni Nutrizionali
Resa 3Serving Taglia 1
Quantità Per ServingCalories 490Total Grasso 34gSaturated Grasso 8gTrans Grasso 0gUnsaturated Grasso 24gCholesterol 90mgSodium 766mgCarbohydrates 25gFiber 6gSugar 12gProtein 24g
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Si prega di notare che questa ricetta di pollo marocchino pan è spesso errata come: Ricetta di pollo Morrocan, ricetta di pollo Morroccan, ricetta di pollo Moraccan, ricetta di pollo Morracan e ricetta di pollo Morrocon.
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