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Pollo al pepe al limone con salsa di panna

Il pollo della padella cotto con condimenti al pepe al limone e servito con salsa di panna è un fantastico pasto semplice. Ci sono così tanti modi per servire questa cena impressionante.

Ricetta di pollo al pepe al limone con salsa di panna / WhiteOnRiceCouple.com

Pollo al pepe al limone

Come già sai, siamo ossessionati dagli agrumi. È un frutto così versatile che riempie il nostro giardino e la nostra cucina tutto l’anno. Dai cocktail alle salse e alla cucina, mangiamo e beviamo agrumi ogni giorno. Questo pollo al limone e pepe è il risultato della nostra ossessione, specialmente quando abbiamo bisogno di una cena semplice. Tutto cucinato in una padella, questo è un pasto preferito della settimana che colpisce sempre il posto. I sapori luminosi e sorprendenti della nostra salsa di crema di limone sono un’altra ricetta fantastica in sé. Si può usare su verdure, per immersione o uova. Sì, questa salsa al limone e pepe è fantastica su uova in camicia, strapazzate o ogni volta che hai bisogno di una colazione o una salsa brunch.

Ricetta di pollo al pepe al limone con salsa di panna / WhiteOnRiceCouple.com

Video: Pollo in padella con salsa di crema al limone e pepe

Servilo a basso contenuto di carboidrati (Keto) o con pasta

Quando saremo veramente affamati, serviremo questo pollo al limone e pepe con pasta. È un modo fresco per gustare pasta e salsa con brillanti sapori di succo di limone. A volte avremo qualche fetta di pane alla griglia e basta immergerlo nella salsa mentre si mangia il pollo. Ci sono un sacco di opzioni per godere di questo come un basso contenuto di carboidrati o un pasto abbondante. Indipendentemente da come lo servi, ti garantiamo che sarà a rotazione regolare. È troppo facile non voler fare e i sapori ti faranno desiderare di più la salsa di crema al limone e pepe. Se hai qualche limone in giro che deve essere usato, prepara la salsa! Vale la pena fare un lotto extra di da salvare per dopo. Non te ne pentirai.

Godere,

diane e todd

Più delle nostre ricette di pollo qui e Ricette di agrumi qui.

padella una pentola ricetta di pollo da whiteonricecouple.com

padella la pasta di pollo ricetta con salsa di whiteonricecouple.com

Pepe al Limone Pollo Ricetta con Salsa di Panna | WhiteOnRiceCouple.com

Pepe al Limone Pollo Ricetta con Salsa di Panna | WhiteOnRiceCouple.com

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Pollo in salsa di crema al limone e pepe

Se i petti di pollo sono molto spessi con dovresti tagliarli longitudinalmente in modo che siano più sottili. Questo renderà la loro cottura più veloce. Se si desidera utilizzare petti di pollo spessi, quindi assicurarsi di coprire il pollo e cuocere più a lungo e continuare a controllare per assicurarsi che siano cotti attraverso.
Prep Time15 mins
Cook Time45 mins
Total Time1 hr

Servings: 4 servings
Calories: 541kcal

Ingredienti

Per il Pollo

  • 2 libbre (910g) disossati, senza pelle petto di pollo a fette sottili (o cosce di pollo)
  • 2 Cucchiai di olio di oliva o burro
  • sale
  • pepe nero
  • (Opzionale) affumicato paprika , di gusto
  • (Opzionale) di cumino macinato , a piacere

il Limone e Salsa di Pepe:

  • 2 Cucchiai (30 ml) di burro , o olio di oliva
  • 4 spicchi d’aglio , schiacciato o tritato
  • 3/4 di tazza (180 ml) di panna da montare (NON la stessa metà e metà)
  • 1/2 tazza (120 ml) di brodo di pollo
  • 2 cucchiaini (10 ml) di salsa Worcestershire
  • scorza di 1 mezzo limone
  • 3 Cucchiai (45 ml) succo di limone fresco
  • 2 cucchiaini di pepe limone condimento
  • salt , to taste
  • cracked black pepper , to taste
  • 3 Tablespoons minced parsley , optional garnish

Instructions

  • Preheat oven to 400°F (205°C).
    Preheat oven
  • Season all sides of chicken with salt and pepper. (Facoltativo) Condire con una spolverata di paprika e / o cumino macinato. Riscaldare una grande padella a prova di forno a fuoco medio-alto. Aggiungere il burro in padella e sciogliere. Aggiungere il pollo e scottare entrambi i lati fino a doratura leggermente, circa 2-3 minuti su ogni lato.
    Rosolato il pollo
  • Quando il pollo è rosolato, toglierlo dalla padella. Ridurre il calore a fuoco medio e sciogliere i 2 cucchiai di burro e mescolare l’aglio. Cuocere l’aglio fino a fragrante. Aggiungere pesante panna da montare, brodo di pollo, Worcestershire, scorza di limone, succo di limone, e limone pepe condimento. Sbattere la salsa fino a completa combinazione. Assaggiare la salsa e aggiungere ulteriore sale e pepe, a piacere.
    Preparare la salsa
  • Riportare i petti di pollo nella padella. Mettere la padella nel forno e cuocere il pollo per circa 20-30 minuti, o fino a quando il pollo è cotto attraverso (tempistica varierà a seconda delle dimensioni e taglio del pollo).
    Restituendo il pollo
  • Dopo che il pollo è cotto, guarnire con prezzemolo opzionale. Servire il pollo con la salsa al limone su riso, pasta o tagliatelle. Servire con pasta cotta, tagliatelle, riso, verdure al vapore o pane morbido per assorbire tutta la salsa deliziosa!
    Chicken served with pasta

Video

Course: Main Course
Cuisine: Low Carb, Oven

Nutrition

Calories: 541kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 50g | Fat: 35g | Saturated Fat: 16g | Cholesterol: 221mg | Sodium: 320mg | Potassium: 959mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 899IU | Vitamin C: 9mg | Calcium: 53mg / Ferro: 1mg
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