MINNEAPOLIS (WCCO) — Non c’è dubbio su di esso — raffreddore puzza.

Non sono divertenti durante il giorno, ma hai notato che i sintomi si sentono più intensi di notte? Tyler da Zimmerman e Connie da Menagha ha fatto. Volevano sapere: Perché i raffreddori si sentono peggio di notte? Bella domanda.

“La gravità funziona davvero per noi durante il giorno”, ha detto Natalie Ikeman, assistente medico di Hennepin Healthcare.

Il muco può drenare la gola e le persone possono più facilmente cancellare i loro passaggi. Ma, quando una persona giace piatta di notte, quel muco si raccoglie nella parte posteriore della gola, il che rende difficile respirare e stimola il riflesso della tosse.In secondo luogo, Ikeman dice che le nostre camere da letto tendono ad essere più fresche e asciutte. Spesso non hanno l’umidità necessaria per mantenere umidi i passaggi nasali.

“Quando abbiamo la congestione nella nostra gola, l’umidità aiuta a tirarlo su e c’è meno irritazione”, ha detto Ikeman.

La terza ragione può essere attribuita ai ritmi circadiani e agli ormoni. Di notte, il sistema immunitario del corpo entra in marcia alta per combattere le infezioni e può causare febbri o brividi.

“Il nostro corpo è progettato per funzionare così durante la notte”, ha detto Ikeman. “Quella parte della giornata in cui stiamo riposando, stiamo riparando tutto.”

E, infine, alcune delle differenze potrebbero essere psicologiche. La notte tende ad avere meno distrazioni e più spazio per pensare al dolore o ai fastidi dell’essere malati.

Ikeman dice che le persone dovrebbero provare attività che aiutano a distogliere la mente dal freddo, usare un umidificatore, prendere medicine per il freddo e rimanere idratati il più possibile.