Quando capisci gli effetti dell’acqua fredda sul corpo e come il corpo risponde, sei molto più preparato a prendere decisioni salvavita, per te stesso o in una situazione di salvataggio.

In realtà è abbastanza semplice: il corpo tenta di mantenere una temperatura interna costante (Omeostasi) attraverso un equilibrio di perdita di calore e guadagno di calore. Il calore corporeo è normalmente ottenuto attraverso attività come l’esercizio fisico e brividi, e anche con l’applicazione di fonti di calore esterne come impacchi di calore.

il calore del Corpo è perso in diversi modi, e ci sono quattro principali meccanismi di lavoro:

1. Radiazioni
2. Evaporazione
3. Convezione
4. Conduzione

RADIAZIONI

Il calore generato dal corpo è dato per l’ambiente circostante.

EVAPORAZIONE

Quando si suda o quando la pelle o gli indumenti si bagnano, l’evaporazione di quel liquido (cioè il passaggio da liquido a vapore) favorisce la perdita di calore e il risultato naturale è un effetto di raffreddamento.

CONVEZIONE

La convezione è il processo di aria o acqua che scorre dalla pelle e porta via il calore corporeo. È la perdita di calore convettivo che cerchi di prevenire rimanendo il più immobile possibile nell’acqua. Rimanendo immobile, lo strato limite di acqua vicino alla pelle viene riscaldato dal corpo e rimane indisturbato. Se ti muovi nell’acqua, interrompi lo strato limite di acqua più calda e questo aumenta la perdita di calore.

CONDUZIONE

Il corpo conduce il calore a tutto ciò con cui la pelle è in contatto diretto. La perdita di calore conduttivo si verifica quando la pelle è sottoposta ad aria fredda o acqua, ma è particolarmente critica in acqua, poiché il corpo perde calore circa 25 volte più velocemente in acqua che in aria della stessa temperatura.

ESEMPIO: La figura (a) è un’immagine a infrarossi di una persona a riposo nell’aria ambiente. Si noti che le aree più chiare (che significano temperatura superficiale più calda e flusso sanguigno superficiale) sono ben distribuite in tutto il corpo.

Una volta che un corpo è stato in acqua fredda per un lungo periodo di tempo, la maggior parte della pelle è fresca con poco flusso sanguigno. Tuttavia, ci sono aree critiche che sono più leggere (più calde) rispetto al tessuto circostante (Figura b). Questo perché il sangue scorre attraverso i principali vasi sanguigni, che sono vicino alla superficie della pelle. Queste aree nel collo, ascelle e inguine sono aree di elevato trasferimento di calore. Ciò significa che queste aree hanno un’elevata perdita di calore al freddo ma consentono un guadagno di calore nel calore. Questo è il motivo per cui, in uno scenario di salvataggio, il rewarming più efficace consiste spesso nell’applicare calore esterno direttamente alle ascelle e al torace.

una nota finale, è importante rendersi conto che l’attività di nuoto (che è, naturalmente, il pensiero di come produrre un GUADAGNO di calore), in acqua fredda condizioni aumentare il flusso di sangue ai vasi sanguigni vicino alla pelle, e a causa di Conduzione e Convezione, può effettivamente aumentare il tasso di PERDITA di calore e di accelerare l’insorgenza di ipotermia. Figura c).

Clicca qui per vedere un video sui meccanismi di perdita di calore del Dr. Gordon Giesbrecht.