Miscelazione di tè verde e caffè? Sì che puoi!
Tè verde e caffè – due delle bevande preferite del mondo, ma con i loro benefici e il contenuto di caffeina. Tuttavia, in realtà hanno più in comune di quanto si possa pensare: ad esempio, entrambi sono creati da piante, entrambi hanno un sacco di benefici per la salute, ed entrambi sono fantastici quando si ottengono le misure giuste.
Mentre il caffè offre più caffeina e una buona spinta di energia al mattino, il tè verde è spesso considerato una grande bevanda per la salute, contenente cumuli di antiossidanti e altri elementi benefici. Ma, se ti senti come una spinta o una bevanda calda, non devi necessariamente scegliere tra tè verde e caffè: perché non mescolarli invece?
Green tea vs coffee-Non è necessario scegliere i lati
Anche se le persone pit caffè e tè uno contro l’altro, combinando i due può portare a risultati interessanti e deliziosi, con tutti gli stessi grandi benefici per la salute e l’assunzione di caffeina. La parte migliore è che da qualsiasi parte tu stia, potresti scoprire una nuova bevanda calda preferita: i bevitori di tè potrebbero finire per amare il caffè e viceversa.
Quindi, se sei interessato a provare la nuova tendenza di mescolare tè e caffè caldi in un’unica bevanda, vorrai farlo bene – altrimenti, finirà per essere una delusione. Secondo coloro che hanno provato questa miscela unica, si ottiene un fantastico aumento di energia a causa del contenuto di caffeina, e ti senti davvero grande dalle proprietà antiossidanti. Inoltre, vale la pena sottolineare che il sapore e la potenza dipenderanno dai tipi e dalle marche che usi, sia quando si tratta del caffè che dei marchi di tè verde.
Per ottenere i migliori risultati per il vostro esperimento, è meglio utilizzare caffè e tè marche che hai già familiarità con prima di sperimentare con diverse miscele. Una volta che ti sei abituato ai sapori combinati, sbloccherai la possibilità di molti gusti diversi mentre estendi i tuoi esperimenti ad altri tipi di tè e caffè.
I benefici del tè verde e del caffè.
Oltre a un gusto completamente nuovo e delizioso, la combinazione di tè verde e caffè può darti la spinta energetica di cui hai bisogno per superare un crollo pomeridiano o per alimentare la tua routine mattutina.
Il tè verde contiene un po ‘ di caffeina, e il caffè è una centrale elettrica contenente caffeina – insieme, questi due offrono una grande combinazione di energia extra, che può essere utile se ti senti slogging durante il giorno.
Tuttavia, troppa caffeina può portare effetti collaterali dannosi, quindi è importante ricordare che le bevande al caffè con tè verde arriveranno con un aumento dei milligrammi di caffeina.
Il tè verde è conosciuto come una delle bevande più sane del mondo ed è ampiamente utilizzato in Asia, anche se ora è popolare in Occidente. I benefici per la salute del tè verde sono dovuti al suo alto contenuto di flavonoidi. Il tè verde contiene anche catechine, un potente antiossidante.
- Potenziale riduzione dei rischi di cancro, grazie alle proprietà cancerogene e ai minerali.
- Aumentare il metabolismo per la perdita di peso, come parte di una dieta sana complessiva e stile di vita.
- Più potente della vitamina C o E, che può aiutare a mantenere il sistema immunitario forte e reattivo.
- Buono per il cuore e la pelle, contribuendo a mantenere la salute attraverso antiossidanti e vitamine.
- Rilassante e conveniente grazie all’elevata disponibilità e alle proprietà terapeutiche.
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Il caffè è una delle bevande più popolari al mondo. Non puoi andare molto lontano in nessuna strada senza vedere un caffè, vendendo le sue molte varianti. Sebbene abbia un’alta concentrazione di caffeina, non è privo di benefici per la salute, tra cui:
- Aumento dei livelli di energia, grazie al contenuto di caffeina.
- Ti aiuta a perdere peso aumentando il metabolismo e i livelli di energia complessivi.
- Un sacco di sostanze nutritive, con un sacco di vitamine, tra cui B2, B3, B5, e altri minerali che aiutano.
- Può ridurre il diabete, come parte di una dieta sana e stile di vita.
- Può aiutare con la depressione dovuta al rilascio di dopamina e alla riduzione degli ormoni dello stress.
Mescola l’amaro con l’amaro per risultati sorprendenti
Mescolare tè verde e caffè insieme non è un fenomeno completamente nuovo. Infatti, una bevanda soprannominata ‘Dirty Chai’ combina un latte chai cremoso e ricco di caffeina con un colpo di espresso vivace. Tuttavia, al di là di questa combinazione popolare, non ci sono troppi prodotti commerciali che hanno preso il rischio di creare qualcosa. Se sei curioso di provare la combinazione per te stesso, molto probabilmente dovrai sperimentare a casa prima di prenderti il tempo per trovare i marchi che lo stanno facendo.
Mentre una tazza di caffè è un punto fermo della vita di molte persone, non tutti sono un fan del tè verde; infatti, è cresciuto solo in popolarità in anni relativamente recenti. Per molti bevitori, foglie di tè verde forse un po ‘troppo amaro se lasciato per fermentare troppo a lungo, e in un mondo dove le bevande dolci regnano sovrane, una tazza di tè verde potrebbe essere solo un po’ troppo per alcuni. Tuttavia, è questa amarezza che lo rende un ottimo compagno per il caffè.
Ciò che la gente spesso dimentica, è che il caffè stesso può essere abbastanza amaro, ma solo in un modo diverso. E, sorprendentemente, la combinazione delle due bevande calde e dei rispettivi sapori funziona davvero bene, creando nuove combinazioni di sapori che potresti non aspettarti. E, aggiungendo un po ‘ di zucchero, latte di cocco o altri miglioramenti del sapore, diventa decisamente delizioso.
Il tè amaro non deve essere cattivo
Quelle persone che sono veramente in tè verde hanno già scoperto modi per migliorare il contenuto delle loro bevande del mattino. Per esempio, molti amanti del tè sono appassionati di tè verde lattes-una miscela di foglie verdi, zucchero e montalatte per creare uno strato frizzante nella parte superiore. E, quando viene utilizzato con matcha, ha un sapore molto più agevole del previsto. Quindi, aggiungendo caffè o espresso, creerai una combinazione meravigliosa simile a quella del famoso Dirty Chai.
Invece di sorseggiare il gusto leggero e leggermente amaro del tè verde, o il gusto fortemente amaro del semplice caffè nero, una bevanda al caffè con tè verde fornisce la morbidezza che ami e conosci da una tazza di tè verde con un pizzico di caffè caffeinato. E ‘ facile fare il proprio a casa, se si preferisce ghiacciato o caldo.
Quindi, qual è il modo migliore per mescolare tè verde e caffè?
Ora che sai che può essere fatto, ecco come puoi farlo.
Inizia scegliendo la tua polvere di tè verde preferita (le foglie macinate come il matcha sono le migliori per la miscelazione senza soluzione di continuità nel caffè e nel latte), insieme al tuo caffè o espresso preferito. Quindi, puoi scegliere quale latte preferisci (mucca, cocco, mandorla, ecc.) e poi quale tipo di dolcificante ti piace di più.
Potrebbe essere necessario sperimentare diverse combinazioni di sapori e quantità fino a raggiungere quel punto debole. E quando lo farai, non guarderai mai piu ‘ le bevande calde. Ma, come si fa a trovare questo rapporto aureo?
Farlo bene
Ottenere gli importi giusti è un po ‘ una scienza, quindi ecco una mini guida su come farlo.
Prima di ogni altra cosa, ti consigliamo di comprendere appieno le qualità e i sapori che vuoi che la tua creazione abbia. Ad esempio, vuoi qualcosa di più cremoso o più dolce? O preferisci qualcosa di un po ‘ più terroso, zingy, amaro o più alto in caffeina?
Il modo migliore per personalizzare il vostro gusto è quello di familiarizzare con i diversi tipi di tè e caffè che avete a disposizione, in quanto tutti avranno le loro rispettive sfumature. E l’unico modo per farlo è ovviamente assaggiarlo! Vai avanti e preparare una serie di piccoli colpi assaggiatore per avere un’idea di come le cose potrebbero pan fuori – ma non esagerare. Troppa caffeina può rendere il sonno la sera un po ‘ più difficile.
La cosa importante è garantire che l’equilibrio tra tè verde e caffè sia giusto. Se vai troppo lontano da entrambi i lati, finirai con un tè o un caffè dal sapore strano, invece della combinazione ideale.
Vai avanti e mescola insieme i tuoi due profili di sapore preferiti, insieme al latte che preferisci: non importa se si tratta di latte vegetale o di latte vaccino. Basta attaccare con tutto ciò che si allinea con il vostro gusto personale e le scelte alimentari.
Ora, devi decidere se vuoi o meno che la tua bevanda sia calda o fredda. Si può mettere in frigo per un trattamento rinfrescante più tardi o, o forno a microonde per riscaldare le cose di nuovo.
Metti il bollitore su
Quindi, ecco qua. Non sei strano per aver pensato di mescolare tè verde e caffè. Oltre a gustare una bevanda ricca di caffeina e nutriente, stai aprendo un intero nuovo mondo di possibili esperienze gustative. Una volta trovato il mix perfetto, perché non farcelo sapere e potremmo pubblicare la ricetta proprio qui su Tea Perspective.
Ultimo aggiornamento su 2021-03-24 / Link di affiliazione/Immagini da Amazon Product Advertising API
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