Topic Overview

Il tuo primo periodo mestruale si chiama menarche (dire “MEN-ar-kee”). Di solito inizia a volte tra le età 11 e 14. Ma può accadere già a 9 anni o fino a 15. Se sei una ragazza adolescente, consultare il medico se non hai iniziato ad avere periodi di età 15. Il menarca è un segno che stai crescendo e diventando una donna. Insieme a iniziare il tuo periodo, il tuo corpo sta cambiando. Hai iniziato a sviluppare seni, peli pubici e peli delle ascelle. E i tuoi fianchi hanno cominciato ad allargarsi. Menarca significa anche che se fai sesso, puoi rimanere incinta. Puoi anche rimanere incinta nel mese prima dell’inizio del primo periodo.

Iniziare il periodo

Nei giorni prima di iniziare il periodo, potresti sentirti teso o emotivo. Si può guadagnare peso dell’acqua e sentirsi gonfio. Potrebbe avere dolore (crampi) all’addome, alla schiena o alle gambe che dura alcune ore o più. Il tuo seno potrebbe essere tenero e il tuo viso potrebbe scoppiare.

Quando inizi il ciclo, noterai una macchia di sangue sulla biancheria intima o quando usi il bagno. Il flusso di sangue dalla vagina è di solito leggero in un primo momento e può ottenere più pesante per un paio di giorni prima si assottiglia. Il sangue può essere un colore brunastro in un primo momento e poi girare rosso più luminoso. Il tuo periodo di solito dura da 3 a 7 giorni ogni mese.

Chiedi a tua madre, a un medico o a una donna di cui ti fidi consigli sull’uso di prodotti femminili per l’emorragia, come tamponi o tamponi. Un tampone si adatta all’interno della vagina ed è buono da usare quando si nuota o si fanno altre attività fisiche. Un pad ha strisce adesive che aiutano a bastone per la biancheria intima. Avrete bisogno di cambiare tamponi e pastiglie regolarmente. Avere un periodo non ti impedirà di fare una qualsiasi delle attività che fai normalmente. E nessuno sarà in grado di dire quando ne avrai uno.

Se hai crampi con il tuo periodo, l’esercizio fisico regolare, una piastra elettrica, un bagno caldo e farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l’napprofene o il naproxene possono aiutare. Sii sicuro con le medicine. Leggere e seguire tutte le istruzioni riportate sull’etichetta. Se hai meno di 20 anni, non prendere l’aspirina. L’aspirina aumenta il rischio di sindrome di Reye, una malattia che colpisce il cervello e il fegato. Se questi trattamenti non aiutano, parla con il tuo medico dei medicinali soggetti a prescrizione.

Per ulteriori informazioni sulla gestione dei crampi mestruali, vedere:

• Ciclo mestruale: trattare con i crampi.

Il tuo ciclo mestruale

Il tuo periodo fa parte del tuo ciclo mestruale, il tempo dal primo giorno del tuo periodo al primo giorno del periodo successivo. Un normale ciclo mestruale per gli adolescenti può essere ovunque da 21 giorni a 45 giorni.

Per il primo anno o due, il ciclo potrebbe non essere regolare e a volte potresti non avere un periodo. Se sei sottopeso a causa della dieta o dell’esercizio fisico, hai molto stress nella tua vita o sei in sovrappeso, i tuoi periodi possono essere difficili da prevedere.

Mantieni un calendario e segna il giorno in cui inizi il periodo ogni mese. Questo può aiutare a prevedere quando avrete il vostro prossimo periodo ed è utile anche quando si parla con il medico.

Il tuo ciclo mestruale ti consente di rimanere incinta. A volte intorno alla metà di ogni ciclo, ovulerai, il che significa che una delle tue ovaie rilascerà un uovo. Potresti avere una leggera scarica dalla vagina o qualche macchia di sangue quando ovuli.

È più probabile che Lei rimanga incinta se ha rapporti sessuali il giorno dell’ovulazione o in uno qualsiasi dei cinque giorni precedenti. Per ulteriori informazioni, vedere:

• Come si verifica la gravidanza (concepimento).

Fatti di gravidanza

Dovresti assumere di poter rimanere incinta in qualsiasi momento del mese. I tempi dell’ovulazione sono diversi per tutti, specialmente quelli che hanno periodi che non iniziano alla stessa ora ogni mese.

Non fare affidamento sui consigli dei tuoi amici su come e quando puoi rimanere incinta. Parlate con un professionista della salute-il vostro medico, infermiere scolastico, o infermiere professionista-e genitori, se possibile, per informazioni affidabili sulla prevenzione della gravidanza e le infezioni a trasmissione sessuale.

di seguito è riportato un elenco di miti sul sesso e gravidanza: