Non ho avuto alcuna storia di malattia mentale fino al 2002, quando ho avuto la depressione e mi è stato prescritto Prozac. Un anno dopo, una serie di eventi mi ha portato a diventare maniacale e psicotica: la mia relazione è finita, mi sono trasferita di casa, ho sperimentato il bullismo sul lavoro per quattro anni, è stata promossa e avevo bisogno di farmi ricostruire il naso a seguito di un infortunio sportivo.

Sono diventato ‘iper’ ma inizialmente né io né i miei amici pensavamo che qualcosa non andasse, dato che ero sempre stato molto vivace e attivo. Il mio capo si rese conto che qualcosa non andava e chiamò i miei genitori per portarmi dai medici.

In questo momento, la mia mania mi ha portato a credere di essere immortale e la sorella di Gesù. A causa di questa mania mi hanno dato farmaci per farmi cadere, ma l’alto dosaggio mi ha fatto diventare molto depresso e sono stato ricoverato in ospedale per sei settimane.

Fu in questa fase che fu diagnosticato il disturbo bipolare. Dopo aver lasciato l’ospedale, ho vissuto con i miei genitori dove non ho lasciato il mio letto per due settimane e ho smesso di mangiare. Mi ci sono voluti i prossimi otto mesi per migliorare dopo la cura e l ” incoraggiamento dal mio patrigno e mia mamma.

Sono tornato al mio lavoro come responsabile di un ufficio in una casa editrice di Internet, ma ho scoperto che l’atteggiamento dei miei colleghi nei miei confronti è cambiato: non sapevano come rispondere. Sembravano camminare sui gusci d’uovo intorno a me, ed erano incerti sul tipo di lavoro che avrebbero dovuto darmi. Il mio capo ha iniziato a scrutare il mio lavoro e a minarmi.Ho lasciato la compagnia poco dopo.

Ho sperimentato ulteriori episodi maniacali nel 2004, 2005, 2006 (durante uno di questi ho creduto che sarei stata la prossima regina – Elisabetta III).

Dopo due anni e mezzo senza un ulteriore episodio, sono diventato maniacale nel novembre 2008 causato dallo stress di preoccuparsi di mia sorella che era malata e non dormiva per tre notti. Questa volta ho avuto un sacco di negativety intorno a me e hanno strani sentimenti spirituali, Ho subito recuperato: €Œi’m convinto che la mia decisione di smettere di bere, smettere di fumare e di cambiare il mio stile di vita mi ha aiutato a superare l’ultimo attacco e recuperare più velocemente.

Nel 2010 ho sperimentato un altro episodio maniacale negativo questa volta ho pensato che gli alieni erano sul pianeta, stavo combattendo alcuni esseri invisibili come Neo fuori dalla Matrice. Avevo preparato il mio nuovo ragazzo per quanto riguarda ciò che può accadere così era tutto armato ed equipaggiato! Mi ha portato in ospedale e ho trascorso una settimana di convalescenza.

Nel maggio 2010 ho iniziato a lavorare con giovani con difficoltà di apprendimento e ho dichiarato la mia storia di salute mentale. Erano brillanti e mi hanno preso per quello che ero. E ‘ stato un vero apri gli occhi lavorando in un campo diverso .. Mi tolgo il cappello alle badanti!

L’ho fatto per un anno poi sono tornato a lavorare a Londra , sono diventato di nuovo molto eccitabile e ho sentito questa volta un’energia positiva intorno a me – volevo aiutare e cambiare di nuovo il mondo. (non una brutta cosa suppongo) Sono andato a vedere il mio medico subito e ha aumentato il mio farmaco. Ci è voluto un po ‘ per calciare in e ho finito per spendere £4.000 sulla carta di credito del mio partner-whoops ! Ho recuperato rapidamente di nuovo e sono andato a lavorare a livello locale – meno stress.

Nel corso degli anni mi sono abituato ad essere bipolare e sono consapevole che sarà sempre una parte della mia vita. Ho completato l’esercizio quotidiano che aiuta e ho anche trovato sessioni di consulenza di gruppo e individuali molto utili.

Sento che ora è il momento giusto per condividere la mia storia e le mie esperienze, per contribuire a ridurre lo stigma legato alla malattia mentale. Voglio aiutare le altre persone a non commettere gli errori che ho commesso e capire che per gestire la loro condizione hanno bisogno di mantenere uno stile di vita sano.