” Terapia raschiante “(o” Gua Sha ” come viene chiamato in cinese mandarino) è uno degli strumenti di trattamento più importanti e meno noti utilizzati nella pratica della medicina tradizionale cinese (TCM).

Il Gua Sha, o scraper, è uno strumento relativamente semplice che ha all’incirca le dimensioni della tua mano. Sebbene le versioni moderne del raschietto siano spesso fatte di plastica, lo strumento può anche essere qualcosa di semplice come una moneta, un osso (come il corno di bufalo), un cucchiaio di metallo o ceramica, un guscio o una pietra.

Il raschietto è rigido e liscio e di solito ha curve morbide e forme che si adattano a diverse aree del corpo, rendendo più facile per il professionista utilizzare lo strumento per ottenere lo “Sha” o “petecchie transitorie”, che sono segni rossi intorno all’area mirata. La sensazione creata varia da una pressione confortevole (non dissimile da quella di un massaggio) a uno sfregamento che può essere applicato a varie parti del corpo.

Riscoprendo un antico metodo di trattamento

Camminando per le strade di diversi paesi in Asia, si possono trovare vari professionisti che hanno istituito uno stand per fornire terapia raschiatura ai passanti. All’occhio moderno, questo può sembrare primitivo, come una forma semplicistica di medicina popolare o anche una pratica superstiziosa, ma non lasciatevi ingannare. Qui c’e ‘ piu ‘ di quanto sembri.

La ricerca moderna ha dimostrato che Gua Sha può avere alcuni benefici per la salute inaspettati e potenti. Questi includono:

1 – Sollievo dal dolore

Dopo il trattamento, le persone spesso sperimentano un marcato aumento della circolazione superficiale del sangue, portando a un rilassamento muscolare locale, una diminuzione del dolore e una sensazione generale di benessere.

2 – Antiossidanti

Studi clinici hanno dimostrato che Gua Sha stimola la produzione di un antiossidante appena scoperto, l’Eme-ossigenasi-1 (HO1), che fa parte della cascata anti-infiammatoria.

3 – Anti-infiammazione e protezione immunitaria

Mentre è difficile perdere il rossore immediato e i segni rossi causati da Gua Sha, la ricerca mostra che questo tipo di trattamento porta ad una diminuzione dell’infiammazione in tutto il corpo. Ciò è dovuto anche alla produzione di Eme-ossigenasi-1, che ha benefici effetti antinfiammatori sistemici e protettivi del sistema immunitario.

4 – Protezione del fegato

Nel 2011, uno studio di Harvard ha dimostrato che Gua Sha ha ridotto l’infiammazione del fegato nei pazienti con epatite B cronica attiva, il che spiega perché Gua Sha è spesso usato in Cina per trattare i sintomi dell’epatite acuta e cronica.

Utilizzando Gua Sha come parte di un piano di trattamento olistico

Una zona del corpo che è spesso trattata con Gua Sha è lungo il collo e nella parte superiore della schiena e delle spalle. Il Gua Sha ha un effetto di stretching e dragaggio sui muscoli tesi, alleviando la tensione cronica riscontrata nei pazienti affetti da dolore al collo, affaticamento degli occhi, mal di testa e altro ancora.

Accarezzare lo strumento Gua Sha dall’attaccatura dei capelli e gradualmente andare sempre più in profondità fino a quando non si nota un rossore rosso della pelle crea un flusso sanguigno extra, che rilassa la tensione muscolare e rilascia calore o sangue stagnante, fornendo al paziente una sensazione calda e lenitiva.

Con un po ‘ più di tempo e pressione di raschiatura, vediamo spesso apparire alcuni punti rossi. Questi sono piccoli lividi indolori, o petecchie, e spesso fanno parte del piano terapeutico.

Tradizionalmente, Gua Sha è stato utilizzato per migliorare le condizioni come mal di testa, emicranie, dolore al collo, alle spalle, alla schiena o al ginocchio, nonché malattie acute come febbre, influenza, mal d’orecchi, asma e bronchite nei bambini e negli adulti.

Scopri Gua Sha

La medicina moderna ci ha dato nuovi modi per comprendere e apprezzare gli innegabili benefici di Gua Sha, che è stato utilizzato per circa 2000 anni. Di conseguenza, questo antico metodo di trattamento viene ora abbracciato e incorporato in molte discipline di guarigione per trattare una varietà di disturbi.

Oltre a fornire sollievo, molte persone riferiscono di trovare Gua Sha profondamente rilassante e che contribuisce alla loro salute e benessere! La prossima volta che vedi il tuo agopuntore, chiedi loro di aggiungere la terapia di raschiatura Gua Sha al tuo trattamento in modo da poter raccogliere i benefici di questa semplice pratica.

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