Quando si tratta di sesso e la salute sessuale, è davvero dura essere un uomo. C’è così tanta pressione su di noi per esibirsi in camera da letto e soddisfare gli standard irraggiungibili creati dalla moderna cultura americana. Che si tratti di film per adulti, televisione mainstream, o film di successo, siamo costantemente inondati di immagini di virulenti, uomini ben dotati che ottengono erezioni al momento giusto e tenerli per ore. Sfortunatamente, la nostra “attrezzatura” raramente funziona esattamente come vogliamo. A peggiorare le cose, la nostra “dotazione” ci viene data alla nascita.

La lotteria genetica che determina le dimensioni del nostro pene sembra agire con poca rima o ragione. Giusto o sbagliato, questa singola determinazione gioca un ruolo così significativo nel plasmare la nostra futura identità sessuale maschile. E, come se la natura non fosse abbastanza crudele, le nostre dimensioni del pene, come le nostre prestazioni sessuali, diminuiscono nel tempo.

Aspetta . . . cosa, dillo di nuovo?! La maggior parte degli uomini non hanno idea che i loro peni possono effettivamente ridursi nel tempo. Restringimento del pene. Esatto! La tua virilità può e molto probabilmente ottenere più piccolo come l ” età. Ma, non tutto è perduto, è possibile prevenire e anche invertire il restringimento del pene, anche senza ricorrere chirurgia allargamento del pene.

Perché il mio pene si restringe?!

Il pensiero di perdere la lunghezza e la circonferenza del pene non è piacevole per la maggior parte degli uomini. In realtà, è davvero terrificante. Non esiste un singolo aspetto del corpo umano che svolge un ruolo così critico nel definire l’identità di un uomo come la sua virilità. Un uomo ben dotato è spesso associato a una maggiore mascolinità, vigore e abilità sessuale. Più grande è la virilità, migliore è l’uomo. Almeno questo è quello che ci viene costantemente detto. Ma, ciò che è definito come piccolo, medio o grande?

Che cosa è una dimensione normale del pene?

La dimensione normale è valida per l’interpretazione. Mentre molti studi sono stati condotti nel corso degli anni, Alfred Kinsey ha condotto uno degli studi più completi fino ad oggi. Kinsey ha esaminato più di 3500 peni e ha scoperto che la lunghezza media flaccida era di 8,8 centimetri (3,5 pollici), la lunghezza media eretta variava tra 12,9 -15 centimetri (5-6 pollici) e la circonferenza media del pene eretto era di 12,3 centimetri (4,75 pollici). Più interessante, 85% o giù di lì delle donne sono perfettamente soddisfatti con la dimensione del pene del loro partner, mentre solo il 55% degli uomini sono soddisfatti con la propria dimensione del pene.

Quindi, cosa ci dice questo? Un paio di cose. In primo luogo, la dimensione media dell’erezione è probabilmente più piccola di quanto la maggior parte degli uomini pensi. E, secondo, gli uomini sono più preoccupati per l ” aspetto e le dimensioni della loro virilità rispetto ai loro partner sessuali sono. Ma se pensi di essere piccolo o grande, nessun uomo vuole il restringimento del pene. E ‘ solo un dato di fatto.

Quali sono le prime 5 cause per il restringimento del pene?

1) Aumento di peso eccessivo

Il mio pene si restringe quando aumento di peso? In poche parole, sì. Sfortunatamente, è vero, aumentare di peso può ridurre le dimensioni del pene. Come la pancia cresce, il pene è fisicamente tirato nel corpo. Non solo il pene appare più corto quando la pancia di un uomo diventa più grande, ma in realtà perde anche la lunghezza, perché non è in grado di estendersi più lontano dal corpo. Mentre la lunghezza del pene rimane intatta, la maggior parte del pene diventa intrappolata nel cuscinetto grasso del corpo. Poiché questi depositi di grasso aumentano nella parete addominale, il pene può apparire più piccolo. Si stima che per ogni 35 chili di aumento di peso, c’è una perdita di un pollice in lunghezza apparente del pene! L’eccessivo aumento di peso con l’età degli uomini può anche ridurre il flusso sanguigno sano al pene e contribuire alla disfunzione erettile.

SOLUZIONE: rimanere in forma, mantenere una dieta sana e adottare misure per migliorare la salute generale. Mentre sentiamo che consiglio tutto il tempo, nessuno dice in realtà il vostro pene potrebbe ridursi se non lo fai. Suona come una campagna di marketing efficace per una sana alimentazione.

2) Atrofia in disuso (Usalo o perdilo!)

Se non usi il tuo pene, si ridurrà. E ‘ vero. Come qualsiasi altra parte del corpo umano, il pene deve essere esercitato su base regolare. Che significa? Fare sesso regolarmente. Masturbarsi spesso. Produce erezioni e usale. Creare il flusso di sangue al pene su base regolare, Sì, proprio così, quelle attività sono in realtà un bene per voi. Il tuo corpo è progettato per questo. Il tuo pene è fatto per essere gonfio di sangue. Un pene flaccido non va bene. Infatti, se si va troppo a lungo senza erezione, collagene, muscolatura liscia, elastina e altri tessuti erettili possono iniziare a deteriorarsi, con conseguente perdita di lunghezza del pene e circonferenza e limitando la propria capacità di raggiungere l’erezione. In un circolo vizioso, la perdita della funzione sessuale può portare a un’ulteriore progressione del problema in quanto un cattivo flusso sanguigno genitale causa bassi livelli di ossigeno nei vasi sanguigni e nei tessuti genitali.

SOLUZIONE: Esercita il tuo pene essendo sessualmente attivo su base regolare. Riempi i tuoi tessuti erettili di sangue, mantieni sane le cellule muscolari del pene, mantieni la tua funzione erettile, intraprendi abitudini di vita sane, smetti di fumare sigarette e migliora la tua salute generale. Inoltre, uno dei modi migliori per mantenere il vostro pene in gran forma è quello di esercitare i muscoli pelvici.

3) Hai un pene rotto o danneggiato

Pene rotto. Sì, anche questo è vero. Si può rompere il pene, ed è molto pericoloso. Si verifica spesso durante il sesso quando il pene può essere accidentalmente inceppato contro l’osso pelvico della donna, causando la frattura della cartilagine nel pene. Rompere il pene può creare una situazione di emergenza che richiede una riparazione chirurgica, che non è solo necessaria per fermare l’emorragia e riparare il danno, ma anche per prevenire il potenziale per la malattia di Peyronie. La malattia di Peyronie colpisce circa uno su 100 uomini ed è una condizione che provoca la curva del pene, con conseguente accorciamento del pene, deformità, angolazione e dolore.

La malattia di Peyronie è causata da entrambe le principali lesioni traumatiche al pene e dagli effetti cumulativi delle lesioni micro-traumatiche o piccole del pene cronico da attività sessuali. Di conseguenza, il tessuto cicatriziale, che è duro e anelastico, si accumula nel pene e previene la corretta espansione del tessuto erettile, delle camere e delle cellule muscolari. Nelle prime fasi della malattia di Peyronie, alcuni uomini notano un nodulo doloroso di tessuto cicatriziale o durezza nel pene quando hanno un’erezione e un pene eretto piegato o angolato. Nella sua fase cronica più matura, il dolore scompare, ma la durezza e la curvatura persistono, spesso accompagnate da accorciamento e restringimento del pene. Come risultato della malattia di Peyronie e dell’accumulo di tessuto cicatriziale, alcuni uomini non sono in grado di ottenere e mantenere un’erezione.

SOLUZIONE: fai attenzione quando fai sesso. Se si nota un nodulo doloroso di tessuto erettile o tessuto cicatriziale, una curva, accorciamento e deformità, vedere un urologo per la gestione come la malattia di Peyronie è curabile una volta che la fase acuta è finita e le cicatrici si stabilizza. Se si verifica una frattura del pene dopo un miss-ictus-segnato da un pop udibile, dolore acuto, gonfiore, e lividi—testa al pronto soccorso al più presto!

4) Gli effetti della chirurgia della prostata

Il cancro alla prostata colpisce uno su nove uomini. Pensateci, che è un numero enorme! Gli uomini più anziani e gli uomini afro-americani hanno più probabilità di essere diagnosticati. Circa 6 casi su 10 sono diagnosticati negli uomini di 65 anni o più, ed è raro negli uomini sotto i 40 anni. L’età media alla diagnosi è di circa 66 anni.

Mentre è fondamentale rimuovere il problema per salvare vite umane, la chirurgia della prostata, in particolare la prostatectomia radicale, spesso si traduce in una diminuzione della lunghezza e della circonferenza del pene. Ciò si verifica perché i nervi e i vasi sanguigni del pene che corrono nella grondaia tra la ghiandola prostatica e il colon sono danneggiati. Il tessuto cicatriziale da chirurgia spesso si accumula. Insieme, questo danno può ridurre il flusso di sangue al pene, causare disfunzione erettile e portare a atrofia in disuso e restringimento del pene.

SOLUZIONE: Riprendere l’attività sessuale il prima possibile dopo l’intervento chirurgico alla prostata aiuterà a “riabilitare” il pene e prevenire l’atrofia in disuso. Ci sono una serie di efficaci strategie di riabilitazione del pene per ottenere “torna in sella” per aiutare a prevenire l’atrofia in disuso, tra cui il rafforzamento dei muscoli pelvici maschili e l’utilizzo di un dispositivo di erezione di vuoto di alta qualità.

5) Hai basso testosterone

Basso testosterone può portare ad atrofia del pene e restringimento. E ‘ solo un dato di fatto. Sentiamo parlare della necessità di aumentare i livelli di testosterone tutto il tempo, ma lo sapevate che molti uomini devono ridurre volutamente i livelli di testosterone come parte del loro trattamento del cancro alla prostata? La terapia di privazione degli androgeni è un mezzo comune per sopprimere l’ormone maschile testosterone, usato come forma di trattamento per il cancro. Poiché il testosterone è un ormone importante per mantenere la salute e l’integrità del pene, i bassi livelli di testosterone derivanti da tale terapia possono causare atrofia del pene e restringimento.

SOLUZIONE: Questo è difficile. A causa dei bassi livelli di testosterone risultanti, la maggior parte degli uomini ha un desiderio sessuale diminuito e semplicemente perde interesse per il sesso e “usarlo o perderlo” diventa impegnativo. Inoltre, alcuni uomini su questa terapia hanno già avuto una prostatectomia radicale e o radioterapia pelvica, così spesso hanno compromesso le erezioni anche prima di utilizzare la terapia di privazione degli androgeni. Alcuni di questi uomini sono in grado di mantenere le erezioni e prevenire il restringimento del pene utilizzando un dispositivo di erezione a vuoto di alta qualità. Ci sono molte soluzioni naturali efficaci per combattere il testosterone basso, compreso il nostro supporto naturale Testosterone Booster.

Mantieni la tua salute& Prestazioni sessuali

Indipendentemente dalle dimensioni della virilità, ti viene dato alla nascita, puoi migliorare la tua salute sessuale e le tue prestazioni nel corso della tua vita. Man mano che gli uomini invecchiano, la nostra funzione sessuale diminuisce, ma possiamo combattere questi cambiamenti. In primo luogo, impegnarsi in abitudini di vita sane, smettere di fumare sigarette, limitare il consumo di alcol ed evitare l’aumento di peso. In secondo luogo, mantenere una vita sessuale sana, utilizzare il pene, tenerlo da accorciamento e contrazione. Infine, fai la tua ricerca, ottieni i fatti e trova i migliori prodotti sul mercato per aiutarti nel tuo viaggio di salute sessuale.