“Teen Vogue” celebra i suoi premi annuali per l’acne questa settimana con una serie di storie su tutte le cose acne. Dal sapere quando far scoppiare un brufolo per capire perché alcune persone ottengono sblocchi e altri no, abbiamo coperto. Leggi tutte le storie qui.

Guardare l’hashtag di Instagram #lighttherapy è fascinating affascinante. Il minimo è un vero riassunto dei vantaggi di mettere una luce a LED super vicino al tuo viso.

Vedrai aggeggi simili a maschere di saldatura, con la luce che splende da un lungo foro orizzontale. Video di estetiste e influencer che utilizzano tutti i tipi di strumenti, dal palmare alle maschere, su se stessi o sui loro clienti. Promo foto di donne in abiti, frugando la testa da dietro una maschera a LED, guardando contento e sorpreso di essere la vendita di voi l’aggeggio responsabile di un nuovo passo nel loro regime di cura della pelle.

Celebrità come Jessica Alba e Kelly Rowland hanno visto l’estetista Shani Darden per anni. Darden è di solito sulla sua pagina Instagram, la pubblicazione di foto con duro, conchiglie bianche sul viso, luce colorata sbirciare attraverso. Usa la terapia della luce a LED da sette anni. “Per anni, ho ricevuto trattamenti con luce a LED. Alla fine ho iniziato a incorporarlo nei miei trattamenti per il viso e in quel momento ho capito che era davvero un punto di svolta”, dice Darden

Chrissy Teigen, Kate Husdon, Kourtney Kardashian e Jen Atkin hanno anche condiviso foto di se stessi sottoposti al trattamento. Le loro flessioni, intenzionali o non intenzionali come possono essere, hanno trovato una casa su Instagram, dove le maschere di fogli dorati, testurizzati, multicolori, a tema animale e scintillanti già dominavano-e fanno luce su uno strumento utilizzato da estetisti e dermatologi per anni.

“I dispositivi sono diventati più popolari come gli studi hanno dimostrato nuovi vantaggi e dispositivi sono diventati più facili da usare,” dice Anne Chapas, MD, di Union Square Laser Dermatology a New York City. Darden dice anche che, come la tecnologia ha avanzato nello spazio di terapia della luce LED, diventa più accessibile e più facile per le persone da utilizzare nel comfort della propria casa.

Negli ultimi due anni, la terapia della luce è diventato più di una parola d’ordine come a casa ha condotto la luce-terapia maschere ha cominciato a colpire il mercato. Ora, puoi sederti a casa e darti una luce a LED “facciale” allo stesso modo in cui faresti con una maschera di fogli.

Ho parlato con Christine Maroon, una coordinatrice di script di 27 anni su Riverdale, che ha lottato con l’acne per la maggior parte della sua vita. Ma lo scorso dicembre, ha iniziato a trattare con uno scoppio particolarmente aggressivo di acne ormonale. Anche se è stata in grado di eliminarlo con una rigorosa routine di cura della pelle, accredita la terapia della luce a LED, in particolare la luce blu, con l’aiuto di respingere le epidemie.

A partire da gennaio, ha iniziato a ricevere un viso una volta al mese in cui una luce a LED è stata utilizzata per circa due minuti. E ” stato questo passo in più, insieme con la sua routine di cura della pelle e trattamento termale mensile, che lei crediti per il suo viaggio di pelle chiara.

“Sono andato a lavorare per la prima volta in sei anni senza correttore l’altro giorno”, dice Maroon.

Reclamizzando benefici come la riduzione dell’acne e la comparsa di danni solari e rughe (sul suo Instagram, Darden paragona il processo a “invecchiamento all’indietro”) pone la domanda: Almeno funziona?

Come è possibile che le luci a LED, simili a quelle utilizzate nelle luci stroboscopiche al club, le lampadine a LED in casa e le candele finte nei ristoranti, abbiano benefici estetici?

La risposta breve: Ci sono diversi studi e articoli che suggeriscono i benefici della terapia della luce. E per dermatologi ed estetisti, la terapia della luce a LED non è una novità.

Ma con l’ondata di dispositivi a casa, è importante sapere cosa serve effettivamente per vedere i benefici della terapia della luce a LED, se si decide di seguire questa strada.

Ho contattato Chapas e l’estetista Jillian Kibildis di Happy Skin a New York City sui benefici di trattamenti di terapia della luce coerenti.

Se stai pensando di implementare la terapia della luce (un trattamento indolore, btw!) nel vostro viaggio di cura della pelle, questo è che cosa dovete sapere.

Che cosa è una luce del LED?

LED (che sta per Light Emitting Diode) la terapia della luce è l’uso di diverse lunghezze d’onda come trattamento per la cura della pelle.

“La luce stimola le cellule ad accelerare l’attività per produrre collagene (per ridurre rughe e linee sottili, levigando le cicatrici), calma l’infiammazione, rimuove i rifiuti aumentando l’attività linfatica (così vedrai un edema ridotto) e una guarigione più rapida della pelle”, dice Kibildis.

Chapas dice anche diverse lunghezze d’onda possono essere utilizzati per ridurre l’acne, crescere i capelli, e ridurre l’infiammazione. Quanto velocemente si vedono i risultati dipende dalla lunghezza d’onda, che è la forza o la misura della luce utilizzata.

I colori e cosa fanno

Kibildis utilizza la terapia della luce da quasi 10 anni. “Ora ho una mia attività, ma in diverse spa, prima di unirmi a loro, mi sono assicurato che avessero condotto la terapia della luce-è quanto sia importante per i miei trattamenti!”Rompe le tre luci principali utilizzate e i loro scopi:

La luce blu aiuta a uccidere i batteri dell’acne, calma l’irritazione che può venire con l’acne e bilancia la produzione di sebo senza seccare la pelle. L’aumento della produzione di sebo è una delle principali cause di acne.

La luce verde è una luce più recente nel campo, dice Kibildis. Aiuta a schiarire macchie di età, danni del sole e iperpigmentazione infiammatoria post da macchie causate da cicatrici. Può anche aiutare a vedere una riduzione dei capillari rotti.

Luce rossa è il “grande per tutta la pelle” luce. Può ridurre la comparsa di linee sottili e rughe, occhiaie e calma rosacea. Aiuta a calmare l’infiammazione e stimola la produzione di collagene, che diminuisce man mano che invecchi e ti rende più vulnerabile ai danni della luce solare.

Perché è buono per l’acne e come aiuta a guarire e prevenire sblocchi?

Chapas dice che la terapia della luce a LED funziona solo sull’acne infiammatoria che mostra segni di urti e pustole rosse infiammate. Non aiuta l’acne cistica o le varianti ormonali e l’acne comedonale (ostruita-poro).

” Poiché può uccidere i batteri che possono causare l’acne e anche calmare la pelle, puoi usare la luce non solo per guarire la pelle dell’acne, ma anche usarla come parte della prevenzione di sblocchi futuri”, dice Kibildis. Tuttavia, sottolinea che l’efficacia della terapia della luce varia, perché l’acne non è solo un problema di pelle. Ci sono una varietà di fattori che giocano nella gravità e come si presenta sulla pelle.

Quanto spesso una persona ha bisogno di usarlo per vedere i risultati?

Questo dipende dalla dose della sorgente luminosa. Chapas dice che le luci a LED utilizzate in ufficio hanno un dosaggio (e una forza) più elevati rispetto agli strumenti domestici, che in genere non rivelano la lunghezza d’onda e l’energia prodotta. “Le luci più deboli, come il dispositivo TRIA Home, devono essere utilizzate quotidianamente, mentre le versioni più forti in ufficio sono due volte a settimana”, afferma.

I trattamenti domestici a LED variano nel prezzo (possono entrare nelle migliaia di dollari), quindi potrebbe esserci un’opzione là fuori per adattarsi al tuo budget. Ad esempio, Neutrogena ha un rosso & Blu terapia della luce Acne maschera per $29.99. Sephora vende anche maschere e strumenti portatili: Lightstim per l’acne ($169), Dr. Dennis Gross Skincare SpectraLite Faceware Pro ($435), e il Foreo ESPADA Blue Light Acne Treatment di FOREO (FOR 149).

È importante ricordare che tutti noi reagiamo ai trattamenti per la cura della pelle in modo diverso. Ciò che può funzionare per un amico potrebbe non essere così efficace su di te. Tuttavia, se stai cercando un modo per trattare la tua acne, la terapia della luce a LED può valere la pena.