La stimolazione muscolare elettrica (EMS) è in circolazione da molto tempo, ma negli ultimi anni abbiamo visto numerose aziende che promettono che i loro prodotti ti daranno addominali forti e tonici in poche settimane.

E per di più, affermano che puoi ottenere tutto questo mentre fai le faccende o guardi la TV! Sembra troppo bello per essere vero, giusto?

In questo post diamo un’occhiata ad alcune delle cinture ab più votate sul mercato, oltre a discutere di alcune ricerche scientifiche molto interessanti. Assicurati di leggere il nostro avviso sui prodotti per la tonificazione muscolare prima di acquistarne uno.

Se stai cercando quel sei-pack sfuggente o semplicemente vuoi saperne di più, la nostra carrellata delle migliori cinture tonificanti ab è il punto di partenza perfetto.

Le nostre 5 migliori recensioni di cinture Ab

Slendertone afferma che la loro cintura tecnologicamente più avanzata è una “rivoluzione nella tonificazione del corpo”. Quando si esce con una dichiarazione del genere è necessario essere in grado di eseguire il backup!

Fortunatamente, l’ultimo dispositivo di Slendertone non delude. Questi non sono semplicemente buttare via i commenti del produttore.

Ma cosa rende questo prodotto così speciale?

La caratteristica più sorprendente deve essere la sua integrazione smartphone app driven. Con questo è possibile impostare obiettivi tonificanti, pianificare gli allenamenti, e monitorare i tuoi progressi attraverso il dedicato (gratuito) Slendertone Connect app. Nessuna precedente cintura tonificante ab è mai stata in grado di farlo.

Ciò che amiamo di questa nuova integrazione smartphone e app dedicata è l’aspetto motivazionale. Non ci sono scuse per perdere una sessione ora con avvisi tonificanti (promemoria) inviati al telefono e ad altri dispositivi, come computer, tablet, ecc.

Puoi leggere di più su questo nella mia recensione completa, dove abbiamo preso una di queste cinture e l’abbiamo assaggiata per noi stessi.

Il monitoraggio dei tuoi progressi e obiettivi attraverso report personali, risultati e raccomandazioni aggiunge una nuova dimensione a ab toning. Slendertone ha battuto altri marchi ed è il primo a muoversi nello spazio tonificante addominale intelligente.

Mentre viene fornito con un cartellino del prezzo da abbinare, le caratteristiche ineguagliabili di Connect Abs lo distinguono dal resto del campo. È davvero incomparabile a qualsiasi altra cosa attualmente sul mercato.

Per le dimensioni della vita: 24” -42”
Programmi: 5
Livelli di intensità: 100
Batteria: ricaricabile (ricarica USB)
Garanzia: 2 anni

Questo breve video offre una grande visione di come la cintura e collegare App lavorare insieme:

Potresti aver incontrato la Flex Belt in TV, è stata fortemente promossa e approvata da un certo numero di celebrità di alto profilo?

Questo top-of-the-line tonificante dispositivo ha un enorme 10 programmi e 150 livelli di intensità! Se si guarda da vicino la foto vedrete il controller sembra quasi identico al prodotto Slendertone qui sotto.

Ci si potrebbe chiedere perché:

Questo perché entrambi questi prodotti sono fabbricati da Bio Medical Research Ltd, una società con sede in Irlanda – con 50 anni di esperienza nello sviluppo e nella produzione di apparecchiature EMS.

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Il vantaggio qui:

È che puoi usare i cuscinetti in gel sostitutivi di marca Slendertone, così come quelli Flex Belt. È possibile acquistare a seconda di quale sono disponibili per il miglior prezzo al momento.

Forse la cosa più impressionante però:

È garanzia di rimborso di 60 giorni che forniscono con la cinghia Flex. Puoi trovare maggiori informazioni a riguardo in fondo a questa pagina.

Sono così sicuri che amerai il loro prodotto che ti chiedono di approfittare di questa garanzia, se non sei completamente soddisfatto. E ‘ un’ottima offerta, se me lo chiedi!

Incuriosito? Perché non leggere il mio: recensione approfondita della cintura Flex

Per le taglie della vita: 24″ – 52″ (include l’estensione della cintura per le taglie della vita oltre 44″)
Programmi: 10
Livelli di intensità: 150
Batteria: ricaricabile
Garanzia: 2 anno

Abbiamo trovato la parte sulla confusione muscolare in questo video molto interessante.

Se non vuoi guardare l’intero video puoi passare a 5:01 per quello. Questo è dove avere una grande varietà di programmi e livelli di intensità aiuta davvero:

Funziona davvero?

Alcuni anni fa, i ricercatori dell’Università del Wisconsin–La Crosse hanno pubblicato uno studio sulle cinture ab.

Hanno esaminato una cintura Slendertone e hanno scoperto che migliorava significativamente la forza e la resistenza addominale.

Durante gli studi clinici:

Hanno monitorato le persone che hanno usato la cintura cinque giorni alla settimana, per tra 20 e 40 minuti a sessione e per un periodo di due mesi.

Ecco come lo studio è stato riassunto nel Wall Street Journal:

Nello studio di 41 persone published pubblicato sul Journal of Sports Science and Medicine, i soggetti che utilizzavano lo Slendertone hanno perso 1,4 pollici dal loro tronco, rispetto a nessun cambiamento per un gruppo di controllo che non ha fatto alcun esercizio. I ricercatori hanno concluso che, mentre il grasso non è stato perso, i muscoli addominali più forti tirati nell’addome, proprio come una cintura.

Slendertone vs Flex Belt

Sia la Flex Belt che la gamma di cinghie ab di Slendertone sono prodotte dalla stessa azienda, Bio Medical Research Ltd ma vendute con i rispettivi marchi.

Usano pastiglie di forma e dimensioni identiche e il loro posizionamento sulle cinghie è esattamente lo stesso.

Le differenze vengono nelle specifiche.: numero di programmi, livelli di intensità, unità di controllo (il tuo smartphone via bluetooth nella custodia Connect Abs), batteria, materiale della cintura, finitura, ecc.

Uno dei dispositivi di fascia più alta di Slendertone, System Abs è un dispositivo ricaricabile con 7 programmi preimpostati e 99 livelli di intensità.
Se non conosci già Slendertone:

Sono uno dei leader di mercato quando si tratta di stimolazione muscolare elettrica, in particolare la sua applicazione nelle cinture tonificanti ab.

Una delle cose che ci piace di questa cintura:

è che viene fornito con il controller ricaricabile Slendertone System. Ciò significa che non c’è alcun problema a dover scambiare le batterie – o peggio ancora, esaurirsi e dover andare a Walmart per un nuovo set!

L’altro vantaggio è che è possibile estrarre l’unità di controllo dalla cinghia per effettuare eventuali regolazioni e controllare ciò che si sta facendo sullo schermo LCD.

Slendertone consiglia di sostituire i pad dopo 20-30 sessioni di tonificazione.

Tuttavia:

Se ti occupi di loro potresti essere in grado di uscirne un po ‘ più a lungo.

Il prezzo consigliato per un set di pastiglie in gel di ricambio è di $15.99, anche se siamo riusciti a localizzarli qui per molto meno.

Puoi anche comprarli in un pacchetto con 3 set, il che riduce ancora di più il costo.

Per le donne la vita di dimensioni: 24” – 56” *
Per gli uomini in vita taglie: 27” – 56” *
Programmi: 7
livelli di Intensità: 99
Batteria: batteria Ricaricabile
Garanzia: 2 anno
* Include cintura di estensione per la vita oltre la taglia 44”

Ti piace l’idea di una cintura toner Slendertone ab ma non vuoi schizzare su uno dei modelli più costosi?

Si consiglia di dare un’occhiata più da vicino a questo.

Mentre non si otterrà un dispositivo ricaricabile estraibile fantasia:

Si otterrà un prodotto che utilizza la stessa identica tecnologia EMS e pastiglie di ricambio come il top-of-the-line cinture.

Questa particolare cintura ha 7 programmi integrati e 99 livelli di resistenza tra cui scegliere.

L’unica cosa che potresti voler tenere a mente:

È che lo schermo è molto piccolo e non retroilluminato, (si trova sopra l’unità che si inserisce nella parte anteriore della cintura). Questo a volte può rendere un po ‘ difficile vedere esattamente cosa stai facendo.

credo che si sta andando ad avere per compromesso da qualche parte, anche se con più abbordabile cinture…

Per la vita dimensioni: 24” – 56” (include cintura di estensione per dimensioni di vita di oltre 47”)
Programmi: 7
livelli di Intensità: 99
Batteria: 3 x AAA
Garanzia: 2 anni

Se hai letto il mio pezzo su TENS belts saprai già di questa configurazione. HealthmateForever produce una gamma di unità combinate EMS TENS, insieme a una serie di accessori innovativi.

Questo particolare dispositivo e cintura vi offre:

Il meglio dei due mondi. EMS per la costruzione di muscoli e DECINE per alleviare il dolore.

Quello che ci piace del design (brevettato) della cintura è:

Come può essere utilizzato sul davanti per lavorare l’abs – e quando è girato – può essere applicato sul retro. È come avere due prodotti in uno!

Un prodotto veramente multifunzionale, in tutti i sensi.

Se stai acquistando uno di questi o uno qualsiasi dei loro dispositivi, negli Stati Uniti o in Canada, hai il vantaggio di una garanzia a vita limitata.

Un’altra azienda che ha la massima fiducia nei propri prodotti.

Per la vita dimensioni: 26” – 48” pollici
Programmi: 10
livelli di Intensità: 20
Batteria: batteria Ricaricabile
Garanzia: A vita limitata

ITERY Addominale Allenamenti Cintura

Attenzione!

Si potrebbe chiedere su questi tipi di ” muscle toner’…

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in Linea marketplace come Amazon e eBay sono attualmente disseminato di prodotti come questi. C’era un prodotto dall’aspetto molto simile lanciato alla fine del 2016 nel Regno Unito, chiamato Sixpad. È stato fortemente promosso dalla stella del calcio Cristiano Ronaldo con una serie di pubblicità televisive.

Il primo segnale di avvertimento che vediamo con un certo numero di questi prodotti è che non c’è alcuna menzione di autorizzazione FDA sui loro elenchi. E se consideri che la FDA regola la vendita di questi negli Stati Uniti, penseresti che lo menzionerebbero nelle descrizioni dei prodotti.

L’altra cosa che ci riguarda immediatamente con questi (e i due precedenti sono solo esempi di molti) è che stanno facendo affermazioni su tonificare, stringere e rafforzare i muscoli. Per un’azienda di commercializzare i propri dispositivi per questi usi devono essere in grado di eseguire il backup con dati di supporto aziendali.

Ora, queste aziende potrebbero avere l’autorizzazione della FDA per i prodotti e i dati per il backup delle loro richieste, ma queste informazioni non sembrano accompagnare i loro elenchi di prodotti.

Abbiamo fatto ulteriori ricerche in alcune di queste aziende per esaminare il loro background, tuttavia non siamo in grado di trovare siti Web per loro o informazioni più dettagliate sui loro prodotti.

Leggiamo anche alcune delle recensioni negative per questi e feedback inclusi: nessuna istruzione o istruzioni mal formulate, affermazioni fuorvianti e persone che mettono in discussione l’autenticità delle altre recensioni. Tutto sommato, saremmo molto attenti quando si tratta di tali prodotti.

È adatto a tutti?

Mentre questi tipi di cinture ab sono assolutamente bene per la maggior parte, ci sono alcune persone che non sono adatti per. Ad esempio, coloro che hanno un pacemaker o un dispositivo impiantato elettrico simile non dovrebbero usarne uno. Ci sono una manciata di altre esclusioni, motivo per cui è sempre indispensabile leggere le istruzioni prima di utilizzarne una. Se siete mai sicuri circa l’idoneità, consultare il proprio medico o un altro professionista medico prima di utilizzare.