Interessato al firewalking ma non convinto che “la mente sulla materia” impedirà ai tuoi piedi di bruciare? Non ti biasimiamo. È davvero un pensiero spaventoso, ma sei molto più sicuro di quanto potresti pensare.

Fortunatamente, non devi prenderti la parola perché c’è una scienza dietro il firewalking che convincerà anche i più dubbiosi che può essere perfettamente sicuro.

Come non bruciarsi (secondo la scienza)

Il mistero dietro camminare sui carboni ardenti e perché funziona può essere compreso esaminando una proprietà fisica nota come conducibilità termica. La conduttività termica, essenzialmente, è la capacità di un oggetto di trasferire energia sotto forma di calore a un altro oggetto. Perché è così importante? Perché ha tutto a che fare con il trasferimento di calore dai carboni ardenti e sfrigolanti ai tuoi piedi nudi.

Il carbone è composto da carbonio, che, a quanto pare, è piuttosto terribile nel condurre il calore. E un carbone caldo, in particolare, è coperto da un sottile strato di cenere, che è un conduttore ancora meno efficace. Quindi quello che hai è qualcosa di brutto nel trasferire calore alla tua pelle racchiuso in qualcosa di ancora peggiore nel condurre il calore (cenere).

Oltre a un carbone caldo essere piuttosto debole quando si tratta di trasferimento di energia termica, così, anche, sono i piedi. Quindi, se non passi il tempo a indugiare su ogni carbone e invece a camminare vivacemente su di loro, c’è un basso rischio di essere bruciato. La stimolazione è parte del segreto per camminare sui carboni ardenti: troppo lento e i carboni hanno la possibilità di bruciare i piedi. Troppo veloce e i tuoi piedi affonderanno più in profondità nello strato di cenere, aumentando anche le tue possibilità di essere bruciato. Coloro che padroneggiano l’arte del firewalking camminano rapidamente senza correre.

Pensalo in questo modo: se raggiungi una stufa calda e tocchi un pezzo di metallo al suo interno, sarai bruciato immediatamente perché il metallo è un eccellente conduttore di calore. Ma se raggiungi una stufa calda e tocchi brevemente la parte superiore di una torta che stai cuocendo, non sarai bruciato perché, come un carbone caldo, la consistenza della torta lo rende un povero conduttore di calore.

La vera mente sulla materia

Ma la scarsa conduttività non è l’unica cosa che protegge i tuoi piedi dai carboni ardenti – anche il tuo cervello gioca un ruolo in esso.

Considera questo esperimento scientifico comune: se riempi un bicchiere di carta con acqua e lo metti sopra una fiamma, potresti pensare che la carta prenderà fuoco. Ma poiché l’acqua può raggiungere solo una temperatura di 212 gradi Fahrenheit prima che si trasformi in vapore, e poiché l’acqua è in costante contatto con la tazza, la carta non può diventare più calda di 212 gradi, ben al di sotto della temperatura necessaria per prendere fuoco.

Che cosa ha a che fare con camminare sui carboni ardenti? Il sangue che scorre attraverso il tuo corpo ti impedisce di essere bruciato più o meno allo stesso modo in cui l’acqua impedisce alla tazza di accendersi sul fuoco.

Questo è dove il tuo stato emotivo entra in gioco. Quando sei in uno stato di paura, i vasi sanguigni del tuo corpo si restringono, quindi c’è meno sangue che scorre attraverso i tuoi piedi, e quindi meno protezione da ustioni. D’altra parte, se sei nel giusto stato d’animo – stato di picco – il tuo sangue scorrerà più liberamente, aiutando a proteggere i tuoi piedi.

Paura e padronanza emotiva

Così come si fa a entrare in quello stato d’animo prima di tentare di camminare sui carboni ardenti? Si tratta di usare la paura prima che ti usi e di essere il padrone delle tue emozioni.

Se ti convinci che non hai altra scelta che riuscire quando si tratta di camminare sui carboni ardenti – o fare qualcosa che ti spaventa – puoi usare quella paura per sfondare le tue barriere. Se sei impegnato a riuscire, non importa quale, il sacrificio di camminare sui carboni ardenti non sarà una domanda – sarà il passo incrementale verso lo sblocco di una vita straordinaria.

Padroneggiare le proprie emozioni gioca anche un ruolo nella scienza dietro firewalking. Si può facilmente ottenere paura e sconvolto quando si pensa di camminare sui carboni ardenti e spirale in ansia e negativo auto-parlare che ti impedisce di agire. Quando è possibile identificare ciò che si sente veramente e ottenere curioso circa il messaggio che l’emozione ti sta offrendo, porta alla fiducia e la certezza che si può gestire qualsiasi cosa. Puoi quindi essere entusiasta della sfida che il firewalking presenta invece di essere risucchiato nella negatività e nell’apprensione.

Quando si considera la scienza dietro firewalking sia da un punto di vista fisico e mentale, vedrete che non hai nulla da perdere e tutto da guadagnare dalla partecipazione a un evento controllato in cui camminare sui carboni ardenti viene utilizzato per accendere il cambiamento e una maggiore fiducia in se stessi.

Per coloro che si sentono scettici sulla loro capacità di camminare attraverso i carboni ardenti, si tratta davvero di mente sulla materia (anche con il supporto della scienza). Padroneggia le tue emozioni e non camminerai solo attraverso i carboni, padroneggerai il firewalk che è la vita.