I nostri corpi richiedono un apporto giornaliero di vitamine e minerali essenziali per funzionare correttamente. Se una di queste vitamine è carente, può causare gravi problemi di salute. La maggior parte del nostro B12 proviene dalla carne nella nostra dieta. Coloro che non sono in grado di assorbire una quantità adeguata di B12 a causa di restrizioni dietetiche o problemi di salute potrebbero aver bisogno di ottenere un integratore naturale attraverso un colpo di B12. Il colpo è un modo rapido per ottenere i livelli B12 torna a dove dovrebbero essere. Un’iniezione di B12 può portare benefici immediati per la salute.

Se sei costantemente letargico anche dopo un’intera notte di sonno, potresti aver bisogno di colpi B12. Questa vitamina è necessaria nella produzione di globuli rossi. I globuli rossi trasportano l’ossigeno intorno al corpo, fornendo il carburante necessario alle cellule per produrre energia. Una perdita di produzione di globuli rossi creerà sintomi di bassa energia e incapacità di concentrazione.

Migliora il metabolismo e aiuta con la perdita di peso

Una carenza di vitamina B12 provoca anemia. Un individuo anemico non può convertire efficacemente grassi e proteine in energia. Questo porta alla situazione frustrante di difficoltà a perdere peso nonostante l’esercizio fisico regolare e una buona dieta.

Aumenta il sistema immunitario

La mancanza di B12 interferisce con la capacità del corpo di produrre globuli bianchi. Queste cellule sono essenziali per combattere le infezioni e mantenere il sistema immunitario in buone condizioni. Se ti ritrovi ad ammalarti più spesso del solito o ad avere allergie dove in precedenza non ne avevi, potresti aver bisogno di un colpo B12.

Aiuta a migliorare i modelli di sonno

Triptofano è l’aminoacido trovato in alimenti come il tacchino che ti fa sonnolenza. Il nostro corpo produce triptofano naturalmente, ed è una grande parte di ciò che ti aiuta ad addormentarti di notte. La vitamina B12 è un fattore importante nel processo di produzione del triptofano. Le iniezioni di B12 possono aiutarti a passare da notti irrequiete a dormire bene la notte.

Aiuta a fermare alcuni tipi di perdita di capelli

La perdita di capelli è così comune negli uomini, che una carenza di B12 come causa di esso è spesso mancato. Poiché le cellule non vengono metabolizzate in modo efficiente, è difficile che la crescita dei capelli si verifichi normalmente. I colpi regolari di B12 ripristinano la capacità del tuo corpo di metabolizzare e fanno sì che i tuoi capelli inizino a crescere come al solito.

Le iniezioni di B12 sono altamente raccomandate per coloro che hanno una carenza. La sostanza chimica sintetica, cianocobalamina, non è facilmente assorbita dal corpo, ma metilcobalamina è. A seconda delle sue condizioni, potrebbe essere necessario farsi un’iniezione di B12 ogni poche settimane fino a quando la sua carenza non è scomparsa. Se si dispone di una condizione medica in cui non si è in grado di assorbire sufficiente B12 dalla vostra dieta, è necessario ottenere un colpo ogni mese per rimanere in buona salute.