La risposta potrebbe sorprenderti.

Buone notizie! A volte il dessert può effettivamente essere la migliore medicina.* Ecco cosa devi sapere sul mangiare il gelato quando hai mal di gola:

*Il gelato non è in realtà medicina. Contattare il proprio medico se il mal di gola è grave o se è accompagnato da febbre. Se si sospetta che il mal di gola è causato da COVID-19, assicurarsi di seguire tutte le CDC-consiglia precauzioni di sicurezza e chiamare il medico al più presto.

Il caseificio fa male al raffreddore: fatto o finzione?

Alexandra Grablewski/Getty Images

Alexandra Grablewski/Getty Images

C’è una diffusa mito che i prodotti lattiero-caseari, come il gelato e il latte, il freddo, i sintomi peggio, aumentando la flemma.

Mentre il latte può rendere il muco più spesso (mi dispiace per le immagini), sicuramente non aumenterà la produzione di muco.

Se il gelato o un milkshake è ciò di cui hai bisogno per sentirti meglio, allora più potere per te.

Correlati: Perché il gelato ti fa venire sete?

Il gelato può curare un mal di gola?

Purtroppo, no, il gelato probabilmente non curerà ciò che ti affligge, specialmente se il mal di gola è causato da una malattia batterica o virale.

Tuttavia, cibi freddi e cremosi come il gelato possono aiutare ad alleviare il dolore. Se stai lottando per mangiare altri alimenti a causa del disagio causato dalla deglutizione, alcuni cucchiai di un dolce congelato lenitivo forniscono sollievo (e calorie) tanto necessari.

Evita il gelato con salse e additivi ricchi e super-dolci, poiché potrebbero irritare la gola già già infiammata.

Inoltre, il gelato è ovviamente una cattiva idea se sei intollerante al lattosio o hai un’allergia al latte. Prova invece un sorbetto o un ghiacciolo senza latticini.

Correlati: la zuppa di pollo combatte i virus?

I cibi caldi o freddi sono migliori per il mal di gola?

Siamo/Getty Images

Ci Sono/Getty Images

Entrambi hanno vantaggi.

Cibi freschi e bevande abbassare la temperatura delle terminazioni nervose in gola, che riduce i segnali di dolore (via MedicalNewsToday). Possono anche fornire un effetto lenitivo.

Le bevande calde, nel frattempo, sono buone perché promuovono la salivazione e aiutano a lubrificare la gola. Ingredienti, come miele e limone, che vengono spesso aggiunti a tè caldi e bevande forniscono altri benefici curativi.

Compralo! Amazon, Amazon 24 (per 96 bustine di tè)

In effetti, uno dei nostri rimedi preferiti per il mal di gola è il tradizionale Medicinals Organic Throat Coat Tea, che contiene ingredienti a base di erbe come la corteccia di olmo scivolosa e la radice di liquirizia per lenire il dolore in modo naturale (leggi tutto su questo elisir miracoloso qui).

Assicurati che la tua bevanda non sia troppo calda—l’ultima cosa di cui hai bisogno in questo momento è una bruciatura alla gola.

Non perderti le nostre ricette più votate

Ottieni il meglio di MyRecipes nella tua casella di posta.