I vantaggi dell’igiene personale
Se hai un problema di igiene personale, l’odore non è l’unico problema. In effetti, la scarsa igiene diffonde la malattia, secondo i Centers for Disease Control. Colpisce anche le relazioni interpersonali, le interazioni sociali e le prestazioni lavorative o scolastiche. Una buona igiene, d’altra parte, ti fa venire fuori come una persona capace con autostima e fiducia in se stessi. Una buona igiene personale ti aiuta anche a rimanere sano, pulito e attraente.
di Buona Salute
Ogni volta che si tocca una superficie, starnutire, preparare il cibo, cambiare un pannolino, di gestire il vostro animale domestico o usare il bagno, a prendere gli organismi potenzialmente nocivi, secondo il CDC. Atti semplici come il bagno regolare e il lavaggio delle mani possono impedirti di trasmettere freddo, influenza e infezioni causate da virus e batteri sulla pelle. Quando non ti lavi regolarmente, non solo puoi ospitare e diffondere questi batteri e virus, ma è più probabile che contragga le malattie che causano. Se si dispone di irritazione della pelle o una ferita, scarsa igiene probabilmente portare a infezioni. Una corretta igiene aiuta anche a mantenere il pH della pelle sana e la forza della pelle. La tua pelle è una barriera dalle malattie e una buona igiene aiuta la tua pelle a fornire più efficacemente quella protezione.
Relazioni personali sane
La scarsa igiene scoraggia le persone dal conoscerti. Se le persone trovano il vostro odore del corpo o trasandato, aspetto impuro offensivo, sono suscettibili di esprimere giudizi sulla vostra personalità e la vostra capacità di prendersi cura di se stessi su un livello di base. Questo può dissuaderli formando amicizie e legami significativi con te. Le persone generalmente evitano odori e situazioni che trovano spiacevoli. Mantenere una buona igiene personale andrà a beneficio della tua vita sociale in quanto rimuoverà questa barriera all’interazione e alla connessione.
Heathy Professional Relationships
Le apparenze trasmettono più di quanto guardiamo al mondo. Ad esempio, quando si presenta a un colloquio di lavoro ben vestito, la visualizzazione di una buona igiene, si guarda come un professionista capace, in grado di gestire se stessi con cura e rispetto. Se appari con scarsa igiene, anche se sei il candidato più qualificato, potrebbe inviare il messaggio che sei sciatto, non ti importa delle tue prestazioni e non apprezzi e rispetti te stesso. Se la tua igiene diminuisce a scuola o sul posto di lavoro, può portare le persone a mettere in discussione le tue capacità e persino la tua salute mentale e fisica. Per lo meno, una buona igiene sul posto di lavoro o nell’ambiente scolastico evita di creare inutili distrazioni a chi ti circonda.
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