In molte occasioni ho scritto sulla questione della mutualità nel divorzio. In pochi casi entrambi i partner raggiungono la decisione di divorziare allo stesso tempo. Invariabilmente, uno dei partner, forse quello con una soglia di dolore più bassa, decide che lei non può vivere con il matrimonio più a lungo, e nonostante tutta la perdita e la dislocazione del divorzio, decide che sarebbe meglio che continuare il matrimonio. Anche se l’iniziatore può essere e spesso è il marito, è la moglie in circa il settantacinque per cento dei divorzi che inizia la fine del matrimonio. Il coniuge non-avvio può essere vicino alle spalle e può rapidamente d’accordo che il divorzio è l’opzione migliore. Oppure, può essere resistente, sostenendo che il matrimonio può essere salvato se solo ci provano ancora una volta e un po ‘ più difficile. In alcuni casi il non-iniziatore è completamente folgorato sostenendo che hanno un matrimonio accettabile ed è lei fuori di testa a voler mettere la famiglia attraverso un divorzio?

La questione della reciprocità è molto importante perché il modo in cui viene gestita generalmente determina se il divorzio sarà amichevole o amaro.

Voglio preparare il terreno per una discussione su come si dice se un divorzio è imminente. Il mio obiettivo è quello di educare il coniuge altrimenti ignaro che è sorpreso dal divorzio, anche se i segnali di pericolo sono stati evidenti per lungo tempo. Non è la mia missione qui per esplorare il motivo per cui i matrimoni falliscono. Il mio obiettivo è limitato ad aiutare le persone a riconoscere i segnali di allarme il più presto possibile.

I matrimoni non si rompono; si erodono nel tempo. Ogni volta che un commento sarcastico o doloroso va senza riparazione o scuse alcuni del legame che tiene una coppia insieme lava via. Ogni volta che un coniuge non riesce a identificare un bisogno emotivo dell’altro e ad assisterlo, scompare un po ‘ più di colla. Ogni volta che un conflitto è evitato perché la coppia dispera di discussione costruttiva e risoluzione c’è più erosione. E ogni volta che il sesso viene rifiutato o evitato perché uno dei partner si sente emotivamente disconnesso, il processo accelera.

Ci sono numerose altre fonti di erosione tra cui lo spostamento del tempo e l’attenzione al matrimonio da preoccupazioni ossessive con la carriera o bambini. E anche se ci può essere qualche evento precipitante esplosivo come un affare rivelato, il più delle volte c’è una grave erosione al momento della scoperta. Così come si fa a dire che l ” erosione ha portato il matrimonio al punto di divorzio?

La prossima volta che sei in un ristorante cerca la coppia triste che mangia la cena in silenzio. Fanno poco o nessun contatto visivo e hanno poca o nessuna conversazione. Sono completamente disimpegnati e stanno semplicemente sopportando il pasto fino a quando non possono finire e andarsene. E ‘ una coppia sull’orlo del divorzio. Potrebbe non accadere presto e potrebbe non accadere affatto perché ci sono coppie che sono tenute insieme da nient’altro che inerzia e paura. Ma almeno uno o entrambi questi sfortunati stanno pensando al divorzio.

Ci sono sei segnali principali, tra molti altri, di divorzio imminente:

1. Nessun conflitto Risoluzione

Il noto ricercatore John Gottman ha sostiene che non è la mancanza di comunicazione che affonda un matrimonio, ma, piuttosto, la mancanza di efficace risoluzione dei conflitti. Le coppie che non si sono evoluti un modo per risolvere le differenze senza pregiudizio per il rapporto finiscono per evitare il disaccordo e il conflitto. Uno o entrambi sono arrivati ad un punto di disperazione che è inutile cercare di risolvere una differenza con il suo compagno. Può essere che uno o entrambi sono semplicemente conflitto evitante. O uno o entrambi possono considerare ogni conflitto come una lotta da vincere intimorendo l’altro alla sottomissione. Ciò che conta è che qualcuno si sia arreso. Le differenze sono sommerse con conseguente perdita di rispetto, distanza crescente e ritiro graduale.

2. Disimpegno emotivo

L’impegno emotivo è un requisito minimo per lo sviluppo e il mantenimento dell’intimità. La discussione volontaria dei sentimenti, i propri sentimenti e i sentimenti dell’altro sono una parte. L’interesse per la vita emotiva dell’altro e l’impegno empatico della vita emotiva dell’altro costituiscono tutti gli elementi necessari per una relazione intima.

3. Disaffezione

L’impegno emotivo è generalmente accompagnato dal ritiro dell’affetto. Se tua moglie si è disimpegnata emotivamente da te, probabilmente non prova molto amore per te. Divorziare persone comunemente dicono che ” sono caduti per amore.”E a seconda di quanto sia acida la relazione è diventata una o entrambe probabilmente non si piacciono molto.

4. Mancanza di sesso

Il sesso esprime e rafforza la connessione emotiva. Quando una coppia non ha fatto sesso da molto tempo, di solito è un indicatore affidabile che il disimpegno emotivo sta avanzando costantemente. È ancora un altro indicatore che i partner non prendono piacere l’uno nell’altro e che i legami si stanno rapidamente erodendo se non sono già in uno stato terminale.

5. Maggiore attenzione al di fuori del matrimonio

I matrimoni vuoti sono molto noiosi. Alcune coppie compensano versandosi nei loro figli in modo che l’attività centrata sul bambino diventi l’unico contenuto della vita familiare. Altri si riversano ulteriormente nelle carriere che lavorano fino a tardi ogni notte, quindi il tempo con l’altro è ridotto al minimo. E poiché la soddisfazione emotiva è ricercata esclusivamente al di fuori del matrimonio, la probabilità di una relazione sale. La maggior parte degli affari che vedo nella mia pratica hanno iniziato con un collega che si interessa ed è divertente essere con.

6. Preparazione per una vita da single

Ricordo una coppia con cui ho lavorato molti anni fa in cui il marito, come parte della sua pianificazione per il prossimo divorzio, ha preso una seconda ipoteca sulla casa per pagare un trapianto di capelli per migliorare le sue prospettive di datazione. Anche se questo era un po ‘ estremo, è tipico per il coniuge che inizia a prepararsi per mettersi in forma, perdere peso, occuparsi di capelli e guardaroba e altre cose per migliorare l’aspetto. E in particolare con le donne che sono rimaste a casa spesso vediamo un nuovo interesse per rinfrescarsi o acquisire una carriera per essere meno dipendente dai guadagni del marito. Vedremo anche spesso l’iniziatore che intraprende un’attività come il tennis o il golf senza coinvolgere l’altro coniuge e generalmente inizia a costruire un social network come singolo piuttosto che come coppia.

Cosa fare

Non cercherei di pronosticare il punto di svolta preciso oltre il quale un matrimonio è assolutamente condannato. Ma posso dire che questi segnali, o almeno la maggior parte di essi, sono presenti in quasi tutti i divorzi che medio. Se li stai vivendo, come minimo è il momento di un lungo e onesto colloquio con il tuo coniuge. Se non puoi avere quel discorso senza che si deteriori in colpa e recriminazione, suggerisci una sessione urgente con un consulente matrimoniale o un terapeuta familiare. Perché se si sta dirigendo per il divorzio, prima i due di voi affrontare il problema e il piano per una separazione amichevole, migliori sono le possibilità di raggiungere un divorzio buono e non distruttivo.