Articles

I benefici di Methylfolate

Uno dei componenti chiave dell’iniezione nutriente di chiarezza a KOI è methylfolate, che contribuisce a produrre la serotonina, la dopamina e la norepinefrina. La produzione di questi neurotrasmettitori aiuta con vari problemi come la depressione, il morbo di Alzheimer, l’anemia e l’aumento del sistema immunitario. Il metilfolato è anche cruciale nella produzione di globuli rossi.

Poiché ci sono molti nomi diversi per diverse vitamine e anche diversi tipi là fuori, metilfolato è la forma attiva di B9 e può anche essere indicato come L-metilfolato. Altre forme di vitamina B9 includono acido folico e folato, che sono tipicamente le forme che si trovano nella nostra nutrizione. Qualsiasi forma di B9 che consumiamo deve essere convertita in metilfolato in modo che possa essere utilizzata in vari modi nel corpo.

Il metilfolato può essere molto efficace per aiutare con la depressione e altri problemi di salute mentale. È particolarmente efficace perché può essere trasportato attraverso la barriera emato-encefalica per aiutare con neurotrasmettitori, regolazione dell’umore e altre funzioni cerebrali. Gli studi hanno trovato methylfolate per essere più efficace con la depressione una volta aggiunto ad un regime antidepressivo.

Ottenere livelli adeguati di qualsiasi vitamina B inizia con una dieta sana ed equilibrata. Il metilfolato può essere trovato naturalmente in molti alimenti, tra cui verdure a foglia scura, fagioli, barbabietole, cereali e frutta. L’acido folico può anche essere trovato in molti alimenti trasformati, ma il corpo non è in grado di convertire questa forma nella forma attiva di metilfolato correttamente, che potrebbe portare a una carenza. In caso di gravidanza, l’integrazione di metilfolato è estremamente importante poiché i livelli diminuiscono più rapidamente durante la gravidanza.

È importante ottenere livelli equilibrati di tutte le vitamine del gruppo B, in particolare B12 quando si aggiungono integratori di metilfolato. Quando entri in KOI per discutere di iniezioni di nutrienti, possiamo assicurarci che tu stia ricevendo livelli adeguati di tutte le vitamine.