Esercizio per la salute delle ossa
Un programma completo di osteoporosi
Ricorda, l’esercizio è solo una parte di un programma di prevenzione o trattamento dell’osteoporosi. Come una dieta ricca di calcio e vitamina D, l’esercizio fisico aiuta a rafforzare le ossa a qualsiasi età. Ma il corretto esercizio fisico e la dieta potrebbero non essere sufficienti per fermare la perdita ossea causata da condizioni mediche, menopausa o scelte di vita come l’uso di tabacco e il consumo eccessivo di alcol. È importante parlare con il medico della salute delle ossa. Discutere se si potrebbe essere un candidato per un test di densità minerale ossea. Se ti viene diagnosticata una bassa massa ossea, chiedi quali farmaci potrebbero aiutare a mantenere le tue ossa forti.
Il National Institutes of Health Osteoporosis and Related Bone Diseases ~ National Resource Center riconosce l’assistenza della National Osteoporosis Foundation nella preparazione di questa pubblicazione.
Per informazioni
Per aggiornamenti e per qualsiasi domanda su eventuali farmaci che si sta assumendo, si prega di contattare:
U. S. Food and Drug Administration
Numero verde: 888-INFO-FDA (888-463-6332)
Sito Web:https://www.fda.gov
Per ulteriori informazioni su farmaci specifici, visitare Drugs@FDA ahttps://ww.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf. Drugs @ FDA è un catalogo ricercabile di prodotti farmaceutici approvati dalla FDA.per saperne di più N. 18-7879-E
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