Ero la regina di raggiungere gli ex in tempi molto inopportuni.

Se ho visto un ragazzo che sembrava il mio ex, vorrei dire il mio ex su di esso. Se avessi un sogno sul mio ex, scommetterei che lo saprebbe. Se sono andato ad un appuntamento con un altro ragazzo, e mi ha fatto perdere il mio ex, probabilmente sarei dicendogli che, pure.

Essenzialmente, stavo raggiungendo i ragazzi che ho usato fino ad oggi per tutte le ragioni sbagliate: per renderli gelosi, creare dramma, costringerli a ricordare me, e inserirmi di nuovo nella loro vita.

Voglio dire, c’è un momento giusto per contattare un ex? Non riuscivo a pensare a nessuna ragione positiva.

Così ho contattato l’esperto di incontri e relazioni Jen Kirsch per chiederle quando è accettabile raggiungere un ex dopo una rottura. E si scopre, in realtà si può chiamare quel ragazzo che hai usato per uscire ogni tanto un po”.

Quando la rottura è stata amichevole

Kirsch ha una certa esperienza personale sull’argomento. Lei e il suo ultimo ex si sciolse amichevolmente e ancora fare check-in occasionali.

“Non abbiamo mai combattuto, ed entrambi abbiamo rispettato l’un l’altro e ancora fare. Non ho eseguito a lui in più di un anno, ma penso molto di lui e so che chi lo ottiene sarà una donna molto fortunata,” lei dice Elite Daily. “In questo caso, mi sento come se fosse del tutto accettabile per raggiungere a lui, ed è sempre bello per me vedere il suo nome pop-up sul mio telefono in occasione.”

Se la separazione è consensuale ed entrambi i partner se ne vanno come amici, recuperare occasionalmente può essere sia positivo che terapeutico se fatto correttamente.

Kirsch dice del suo ex: “Mi ha scritto un testo intorno alle 6 di sera. per il mio compleanno augurandomi un buon compleanno e inviando auguri, e ho fatto lo stesso la scorsa settimana per il compleanno del nostro cane una volta condiviso. È stato uno scambio semplice, con buone intenzioni.”

Ma sicuramente non è sempre così tagliato e asciutto.

“Qualcuno che conosco ha festeggiato il loro compleanno l’altro giorno e il loro ex ha raggiunto. Era davvero disturbato a sentire da lei, anche se era un semplice testo,” lei continua. “Hanno avuto una tumultuosa relazione on-and-off per anni, hanno sostenuto una tonnellata, e ha trovato il suo messaggio molto calcolato; un modo per lei di ‘tornare nella sua testa,’ dopo che non hanno parlato per mesi.”

Sono stato sicuramente sul lato ricevente del testo inappropriato “happy birthday”, e ne ho anche inviato alcuni nella mia vita.

Quando le vostre intenzioni per raggiungere fuori sono totalmente puro

La prima domanda per qualcuno a porsi prima di raggiungere un ex è “‘ Perché sto raggiungendo fuori? Quali sono le mie intenzioni?”Se le tue intenzioni non sono pure, non agire”, dice Kirsch.

Espone anche i tempi in cui raggiungere il tuo ex è una cattiva idea:

1. Lo stai facendo per far ingelosire il tuo attuale partner.2. Si vuole ottenere un aumento di loro.3. Vuoi farli ingelosire.4. Vuoi farli sentire come sh * t / miss you / want you back.

Ricorda, raggiungere in una di queste circostanze si tradurrà non solo in cattive conversazioni, ma anche in cattive relazioni karma.

Kirsch offre anche alcuni scenari in cui le tue intenzioni potrebbero essere più pure e raggiungere il tuo ex sarebbe OK:

1. Siete in buoni rapporti.2. Vuoi il meglio per loro.3. Hai chiuso bene le cose.4. Sei in uno spazio di testa positivo.5. Staresti BENE se non rispondessero.6. Non vuoi niente in cambio.7. Hai visto una grande opportunità per loro (come un nuovo posto di lavoro o una notte microfono aperto) che può essere di valore per loro.

potrebbe essere una buona idea per screenshot di questa lista e tenere il telefono quando sei ubriaco e sentire come raggiungere ex ancora non si è abbastanza sicuro se si dovrebbe parlare, perché, come Kirsch, “i confini dopo la rottura sono importanti”:

non È possibile mantenere la posizione dipende dal tuo ex dopo aver spalato. E ‘ a questo che servono i tuoi amici. Quindi, se si sente un suono nella vostra casa che ti spaventa (a la Annie Hall) o sei ubriaco e hai bisogno di un ascensore a casa dal bar o un posto per crash, allora il tuo ex non è la persona che si dovrebbe raggiungere.

Quindi, in sostanza, il tuo ex fidanzato non è più il tuo go-to di emergenza. Non è il ragazzo che si chiama per i ragni, gomme a terra, o corse.

“Ma se è il loro compleanno, o un altro membro della famiglia ha chiesto di loro, e vuoi inviare il loro amore e fargli sapere che anche se ti dividi, è ancora amato e curato, allora va benissimo”, conclude Kirsch.