Qual è il dolore al tallone nei bambini?

Il dolore al tallone nei bambini, o dolore al tallone pediatrico, è un disturbo comune e in genere colpisce i bambini di 8-14 anni. Il dolore al tallone è un sintomo e non una malattia; è un indicatore che esiste una condizione presente che richiede cure mediche.

Il dolore al tallone nei bambini è solitamente diverso dal tipo più comune di dolore al tallone che gli adulti sperimentano. Il dolore al tallone adulto in genere scompare, o almeno migliora un po ‘ dopo un periodo di camminata, mentre il dolore al tallone nei bambini generalmente non migliora in questo modo, e viceversa nella maggior parte dei casi, camminare o l’attività fisica in realtà peggiora.

Che cosa causa il dolore al tallone nei bambini?

Ci sono una serie di condizioni che possono causare dolore al tallone nei bambini. Molto spesso, la causa del dolore al tallone nei bambini è il risultato di una sindrome da uso eccessivo, che colpisce l’apofisi calcaneale o le strutture associate, nota come malattia di Sever (apofisite calcaneale). Nella parte posteriore dell’osso del tallone su ciascun piede, c’è un’area – denominata piastra di crescita – in cui si attaccano il tendine di Achille e la fascia plantare. Questo è chiamato l’apofisi calcaneale e di solito appare per la prima volta nei bambini di età compresa tra 7 e 8 anni. All’età di circa 14 anni, la piastra di crescita matura dall’essere cartilaginea, all’osso. La malattia di Sever è il problema più comune che colpisce i bambini di 8-14 anni, tuttavia borsite, artrite reumatoide giovanile, tendinite di Achille, fascite plantare e fratture non sono del tutto rari nei bambini in crescita.

Malattia di Sever (apofisite calcaneale)

La malattia di Sever è la condizione più comune che causa dolore al tallone nei bambini di età compresa tra 8 e 14 anni. Eccessiva tensione e stress sull’apofisi calcaneale provoca infiammazione e irritazione nell’area. I bambini che soffrono con la malattia di Sever di solito si lamentano di dolore che si sente come un livido, e peggiora come l’esercizio continua. Di solito non c’è gonfiore o lividi visibili. La malattia di Sever è più comune nei bambini che partecipano a correre o saltare sport, come basket, calcio, atletica o ginnastica.

Fattori di rischio per la malattia di Sever che causa dolore al tallone nei bambini

La malattia di Sever si sviluppa e causa dolore al tallone nei bambini a causa di fattori quali:

• cambiamenti nell’altezza e nel peso del bambino (in particolare durante gli scatti di crescita)
• il tipo; La malattia di Sever è più comune con gli sport che coinvolgono molta corsa e salto, come basket, calcio, calcio, netball, ginnastica
• un aumento del volume, della frequenza, dell’intensità o della durata dell’attività fisica in cui il bambino è impegnato; come nelle seguenti circostanze, ad esempio:
  • un bambino inizia l’allenamento e di gioco per una squadra sportiva (esercizio aumenta a più di formazione e sessioni di gioco a settimana)
  • un bambino è coinvolto in un torneo in cui più giochi sono giocati in un giorno o nel corso di un paio di giorni
  • c’è un crossover sportivo di un bambino partecipa a
  • uno sport stagione finisce e un altro inizia subito
• tipo di scarpe indossato, o se il bambino sta giocando lo sport a piedi nudi o infradito
• piede postura e l’andatura: i bambini con archi piatti hanno maggiori probabilità di soffrire di malattia di Sever
• sovrappeso o obesità aumenta il rischio di malattia di Sever.

Altre cause di dolore al tallone nei bambini

Oltre alla malattia di Sever, alcune altre cause di dolore al tallone nei bambini includono:

• Borsite: infiammazione delle borse. Le borse sono le piccole sacche piene di fluido situate tra le strutture del corpo, la cui funzione è quella di lubrificare le parti mobili e ridurre l’attrito. Borsite può accadere alla parte posteriore del tallone a causa di un infortunio, uso eccessivo o indossare attillati scarpe
• artrite reumatoide Giovanile: cause gonfiore e rigidità delle articolazioni, e persistente e restrittive dolore
• tendinite d’Achille: una condizione infiammatoria che colpisce il tendine di Achille nella parte inferiore della parte posteriore della gamba, dove si attribuisce al calcagno. Di solito si verifica a causa di un uso eccessivo nei bambini sopra i 14 anni
• Fascite plantare: infiammazione della fascia plantare, che è il legamento spesso che collega l’osso del tallone alle dita dei piedi, lungo la parte inferiore del piede. Di solito a causa di un uso eccessivo o postura del piede piatto e spesso nei bambini sopra i 14
• Fratture: può verificarsi da impatto da cadere sul tallone.

Diagnosi della causa del dolore al tallone nei bambini

Nel determinare la causa del dolore al tallone nei bambini, il podologo sportivo effettuerà un esame fisico approfondito del tallone doloroso del bambino. Considereranno segni come dove il dolore è centrato, se c’è dolore attraverso il tendine di Achille o la fascia plantare, o qualsiasi tensione nei muscoli del polpaccio. Una radiografia può essere ordinata in modo che il podologo possa determinare quanto è matura l’apofisi calcaneale, poiché la piastra di crescita attiva cartilaginea appare diversa dall’osso maturo e fuso sull’imaging. I raggi X sono anche utili in quanto possono mostrare altre cause di dolore al tallone come le fratture da stress.

Come viene trattato il dolore al tallone nei bambini?

Il trattamento del dolore al tallone nei bambini è spesso incentrato sull’alleviare l’infiammazione. Il podologo sportivo può suggerire vari trattamenti a seconda della diagnosi dell’individuo. Le opzioni di trattamento comuni includono:

• Riposo o modifica dell’attività fisica per limitare i movimenti e la corsa ad alto impatto, per ridurre il dolore consentendo al tallone di riposare
• Stretching e rafforzamento sicuri come indicato dal podologo sportivo
• Supporto del tallone sotto forma di sollevamenti o tazze del tallone o scarpe nuove come suggerito dal podologo sportivo, se appropriato per il singolo paziente.
• Ridurre l’infiammazione attraverso l’uso di impacchi di ghiaccio e come ultima risorsa Fans (non-steroidei farmaci anti-infiammatori non steroidei, come l’ibuprofene)

vale la pena notare che se il dolore al tallone è stata diagnosticata la malattia di Sever, sarà probabilmente risolvere da solo quando la piastra di crescita matura intorno ai 12-13 anni per le ragazze, e 13-14 anni per i ragazzi.

Il dolore al tallone nei bambini è prevenibile?

Mentre prevenire il dolore al tallone in bambini, complessivamente, non può essere possibile, adottando alcune semplici considerazioni quando si tratta di attività fisica può ridurre il rischio del bambino di sviluppare il dolore da un uso eccessivo:

• Assistere e incoraggiare il bambino a mantenere un peso corporeo sano, in modo da evitare un eccessivo stress sulle caviglie e piedi
• Scegliere calzature adeguate per il loro sport (il podologo dello sport può aiutare a fare una scelta del suono)
• aumentare Gradualmente esercizio piuttosto che cambiare la formazione o la riproduzione di pianificazioni bruscamente.

Si prega di notare che il contenuto fornito nell’articolo sopra non deve essere preso come consiglio medico generale. Se il bambino si lamenta di dolore al tallone o si desidera discutere il dolore al tallone nei bambini con i nostri podologi sportivi qualificati, si prega di fissare un appuntamento via e-mail [email protected] o chiamando il 91998754.

Karl Lockett-podologo sportivo.