Sei incinta e non sei in grado di ignorare il dolore e il battito del seno?

Il dolore al seno è un’esperienza super comune durante la gravidanza, specialmente durante la gravidanza precoce.

La maggior parte delle donne avrà qualche dolore al seno durante il primo trimestre, di solito a partire durante la quarta settimana e termina intorno alla 14a settimana. Alcune donne sperimentano dolore prima, e per alcuni, è il primo sintomo della gravidanza.

Alcune donne sperimentano dolore al seno per tutta la gravidanza, o anche nelle prime fasi del travaglio.

È gravidanza o sindrome premestruale?

Questa è una domanda molto importante. Molti di noi esperienza dolore al seno a causa della sindrome premestruale, la pillola, o un po ‘ di manipolazione ruvida. Tutto ciò è dovuto a livelli alternati di ormoni. In particolare, gli ormoni estrogeni e progesterone, che sono i principali ormoni della gravidanza che causano molti dei sintomi donne passano attraverso come stanno portando il loro piccolo.

Se ti senti molto affamato, probabilmente stai vivendo la sindrome premestruale. Se il ciclo è regolare, è possibile verificare se il periodo è dovuto nei prossimi 1 a 5 giorni. Se lo è, PMS è quasi certo.

Se si sente male o si verifica una macchia, potrebbe essere incinta. Questo è ancora più probabile se il tuo periodo è in ritardo.

Anche se è in terapia contraccettiva, potrebbe comunque essere incinta. Se hai un impianto o uno IUD, diventa particolarmente urgente scoprire se sei incinta, poiché le complicazioni possono essere molto pericolose.

Naturalmente, l’unico modo sicuro per sapere se sei incinta è fare un test di gravidanza. Questi possono ancora darci un falso positivo o un falso negativo, ma nella maggior parte dei casi, si avrà una risposta in mano in pochi minuti (1).

Qualcos’altro può causare questo dolore?

Come abbiamo accennato in precedenza, il ciclo mestruale, la pillola e la manipolazione ruvida durante il sesso e persino la menopausa possono anche causare dolore. Così può uno squilibrio ormonale, un reggiseno mal montato, un’infezione o una crescita.

Per verificare la presenza di problemi ormonali, tra cui la pillola e uno squilibrio ormonale, guardare fuori per altri segni di problemi ormonali, come ad esempio un improvviso insorgenza di acne. Ma tenete a mente che la gravidanza può anche causare problemi ormonali, in modo da prendere un test di gravidanza per essere sicuri.

Per verificare la presenza di problemi fisici come lividi, prima di tutto, chiediti se hai avuto qualcosa di successo al tuo seno che potrebbe averli lividi.

Il sesso ruvido, camminare in qualcosa o dormire in modo divertente può causare un dolore serio. Guarda dappertutto per segni rossi o viola.

Per verificare se il reggiseno è montato correttamente, assicurarsi che il seno riposare nelle tazze senza affondare o traboccante, che la cinghia è stretto senza scavare in, e che gli spallacci sono confortevoli, ma teso.

Infine, assicurati di controllare regolarmente il tuo seno per le modifiche. Il dolore al seno può essere un segnale di allarme precoce del cancro al seno, quindi è necessario assicurarsi di controllare la presenza di grumi o altri cambiamenti. Questo di solito può essere sentito in un solo seno, mentre la maggior parte degli altri motivi ormonali menzionato il dolore si fa sentire in entrambi i seni.

Perché il mio seno fa male durante la gravidanza?

Quando rimani incinta, gli ormoni estrogeni e progesterone aumentano. Questo aiuta l’utero a preparare un rivestimento per il feto di impiantarsi in modo sicuro e scoraggia che il rivestimento di venire sciolto inutilmente.

Inoltre, ora i tuoi seni saranno nelle loro fasi finali di sviluppo. Questo è il motivo per cui alcune donne che non hanno avuto dolore durante i loro periodi sperimenteranno ancora dolore durante la gravidanza.

Le ghiandole stanno diventando più grandi, più grasso sta crescendo, c’è un aumento del flusso sanguigno nell’area e i tipi di cellule stanno persino cambiando! Tutto questo, insieme, si aggiunge al dolore (2).

Solo i miei capezzoli sono teneri. E ‘ la stessa cosa?

Alcune donne non sentono molto dolore al seno, ma invece sperimentano capezzoli teneri. Questo è un po ‘ correlato, ma non sempre la stessa cosa.

È probabile che il tuo seno intero si senta dolorante quando sei incinta, ma se è specificamente i tuoi capezzoli che sono doloranti, potresti avvicinarti alla produzione di latte. Questo è particolarmente vero se sei nel tuo terzo trimestre.

Man mano che ti avvicini sempre di più all’allattamento, i tuoi capezzoli, in particolare la nostra areola o l’area scura intorno al capezzolo, diventeranno più scuri e più grandi, e potresti notare una piccola collezione di pori che si aprono sulla punta dei tuoi capezzoli. Essi possono essere molto dolorante, sensibile, e anche prurito come questo accade. Potresti notare anche piccole gocce che si formano. Se vedi urti sollevati che sembrano pelle d’oca intorno alla tua areola sono chiamati tubercoli di Montgomery. Non c’è bisogno di preoccuparsi, queste sono in realtà ghiandole che aiutano a lubrificare l’area e prevenire la formazione di germi.

Fa più male quando io I

Ci sono così tante cose che possono peggiorare il dolore al seno durante la gravidanza.

Alcune donne trovano che mangiare determinati alimenti peggiora il dolore. Altri trovano che si sentono particolarmente doloranti durante il sesso, o dopo un orgasmo. Tutto ciò è correlato ai tuoi ormoni e poiché alcuni alimenti possono influenzare i tuoi livelli ormonali come i prodotti a base di soia e gli estrogeni, ad esempio, è meglio allontanarsi da quelli quando è ora dei pasti.

Non esiste una lista di cose che renderanno il tuo dolore peggiore o migliore. E ‘ solo diverso da donna a donna.

L’unico consiglio che posso offrirti su questo è quello di evitare tutto ciò che ti fa male, che si tratti di un cibo, un’attività o un capo di abbigliamento.

Fa male ma non stanno crescendo affatto

Non preoccuparti. Non tutti i seni crescono molto nelle prime fasi della gravidanza.

Molte donne trovano che i loro seni non crescono affatto durante la gravidanza. Il dolore e la crescita non devono accadere contemporaneamente e potrebbero non accadere allo stesso tempo per te.

Questo è perfettamente normale, e finché la gravidanza sta progredendo, non ci sono problemi.

È probabile che il tuo seno si gonfia dopo il parto. Molte donne sperimentano un improvviso aumento di dimensioni come il loro latte entra, un processo chiamato ingorgo, ma non prima.

E anche se non crescono affatto, mai, finché si sta producendo latte normalmente o biberon, non sarà un problema per voi o il vostro bambino.

Sebbene le dimensioni variano da donna a donna, i seni di solito aumentano di dimensioni anche se leggermente con la produzione di latte.

Nota del redattore:

Dr. Njoud Jweihan, MD

E ricorda che gli stessi suggerimenti e trucchi si applicano indipendentemente dal fatto che il tuo seno stia crescendo o meno. Quindi non c’è bisogno di smettere di leggere se sei dolorante, ma non cresce. Inoltre, tieni presente che i cambiamenti del seno sono diversi dalla gravidanza alla gravidanza, quindi è utile conoscere queste informazioni anche a lungo termine. Il consiglio qui sotto può ancora aiutarti!

Il primo trimestre è finito e fa ancora male

Il dolore di solito scompare all’inizio del secondo trimestre. Ma non sempre.

Per alcune donne, il dolore al seno è qualcosa che continua per tutta la gravidanza, specialmente quando è la prima gravidanza e il corpo non ha familiarità con tutti i cambiamenti che sta attraversando. Questo non significa che qualcosa sia sbagliato, significa solo che, un po ‘come durante la pubertà, i cambiamenti stanno accadendo molto rapidamente e tu sei un po’ più sensibile a loro.

Alcune donne sperimentano anche picchi di dolore e tenerezza. Questi sono qualcosa che si desidera tenere d’occhio più da vicino, perché anche se possono essere perfettamente innocui, potrebbero anche essere sintomi di problemi come infezioni o escrescenze.

Sii al sicuro

Fai molta attenzione a controllarti se hai episodi casuali di dolore. Verificare la presenza di grumi, grave gonfiore, arrossamento e prurito, e qualsiasi scarico anormale.

Infine, non avresti potuto avere dolore per mesi e mesi solo per farti male di nuovo nel tuo ottavo o nono mese. Anche questo è normale e di solito significa che il tuo corpo sta iniziando a prepararsi per l’allattamento o l’allattamento al seno e per partorire.

Come alleviare il dolore al seno durante la gravidanza

Se si verificano dolori al seno, alcune soluzioni facili hanno dimostrato di funzionare.

Per cominciare, ci sono molti semplici antidolorifici da banco e farmaci antinfiammatori che sono perfettamente sicuri da assumere durante la gravidanza. Parli con il medico o l’ostetrica di queste opzioni. Secondo molte madri, Tylenol di solito funziona in queste circostanze.

Troverai anche che sei più a tuo agio se cambi il reggiseno. Ottenere montato regolarmente durante la gravidanza per assicurarsi che si indossa il reggiseno maternità destra e non è troppo stretto.

Scegli uno senza ferretto in modo che possa adattarsi ai cambiamenti nel tuo seno. Alcune donne scelgono di indossare reggiseni sportivi oversize durante il primo trimestre e reggiseni allattamento durante il secondo e terzo trimestre per questo motivo.

E si consiglia di provare impacchi caldi e freddi, che possono incoraggiare un migliore flusso di sangue, ridotta infiammazione, e il recupero delle cellule più veloce. Utilizzare impacchi caldi quando si verificano dolore o prurito standard, ma quelli freddi quando si sente tenero o gonfio (3).

Bere più acqua e ridurre la quantità di sale che si mangia può aiutare a ridurre la ritenzione idrica. Poiché la ritenzione idrica può rendere il seno più gonfio e doloroso, questo può davvero aiutare.

Evita cibi come caffeina, prodotti a base di soia, pasti ad alto contenuto di grassi e sfortunatamente cioccolato che possono esacerbare il dolore al seno. Si può anche tentare di alleviare lo stress metodi come lo yoga, massaggio e meditazione poiché lo stress può anche contribuire al dolore.

Nota del redattore:

Dr. Njoud Jweihan, MD

Il latte sta uscendo. E ‘ normale?

Spesso ci aspettiamo di non lattare fino a quando non siamo vicini al parto o abbiamo già partorito. La maggior parte delle donne perderà un po ‘ durante l’ultimo mese, e questo è un buon momento per investire in alcuni buoni cuscinetti infermieristici. Nella maggior parte dei casi il fluido è colostro o il fluido lattiginoso che viene prodotto poco prima del latte materno.

Ma puoi iniziare l’allattamento in qualsiasi momento durante la gravidanza, anche fin dall’inizio. Questo di solito si verifica a partire dal secondo trimestre poiché è quando il colostro inizia a essere prodotto.

E finché tutto il resto è normale, non c’è nessun problema con questo. È proprio quello che sta facendo il tuo corpo.Detto questo, qualsiasi perdita è qualcosa da tenere d’occhio, anche se pensi che sia latte. Se noti che il tuo seno perde, controlla eventuali gonfiori, arrossamenti o grumi.

Se noti qualche segno strano, come una scarica sanguinolenta, o se ti senti solo preoccupato e hai bisogno di rassicurare, consulta il tuo medico per escludere qualcosa di più serio.

Segni di mastite Da guardare fuori per

Se si sta allattando prima che il bambino arriva, è necessario guardare fuori per i segni di mastite o un’altra infezione del seno.

Normalmente, la mastite è causata dal cracking del capezzolo durante l’allattamento, che lascia i batteri dalla bocca del bambino nel seno, dove si moltiplica nei condotti del latte. Ma la mastite può accadere in qualsiasi donna che sta allattando, e altre infezioni possono anche accadere.

Se il tuo seno si sente molto dolorante e caldo, c’è un’area dura che è rossa e calda, e stai vivendo la febbre, allora potresti avere un’infezione al seno. Questo è più di un rischio per le donne con diabete o donne con sistema immunitario indebolito.

Si assicuri di consultare il medico se ha uno qualsiasi di questi sintomi (4).

Altri segni di difficoltà

Solo perché sei incinta non significa che sei immune a cose come il cancro al seno, sfortunatamente. I segni e i sintomi della gravidanza possono nascondere i sintomi del cancro al seno, rendendo più difficile individuare.

Anche i medici possono avere difficoltà a controllare e monitorare i sintomi nelle donne in gravidanza, perché c’è così tanta sovrapposizione tra i segni del cancro al seno e i normali cambiamenti del seno.

Assicurati di osservare eventuali cambiamenti improvvisi nel tuo seno, in particolare la crescita di un nodulo duro, un seno che diventa molto più grande dell’altro e cambia drasticamente la forma. Si può anche verificare perdite, sanguinamento dal capezzolo, cambiamenti nella pelle come un aspetto buccia d’arancia, o scarico che ha un colore strano. L’improvvisa inversione di un capezzolo dovrebbe essere considerata come un possibile segno di cancro al seno. Tieni presente che diversi tipi di cancro al seno tendono a produrre sintomi diversi e alcuni potrebbero non essere affatto dolorosi.

Se hai uno qualsiasi di questi sintomi, parla immediatamente con il tuo medico in modo che possa organizzare una mammografia o una risonanza magnetica per capire cosa li sta causando.

La linea di fondo

Dolore al seno quando si è incinta è perfettamente normale, e di solito nulla di cui preoccuparsi. Può assumere molte forme diverse, e fino a quando il medico o l’ostetrica non è preoccupato e la gravidanza sta portando avanti normalmente, tutto ciò che si verificano è probabilmente normale per voi.

È confortante sapere, ma non fa nulla per togliere il dolore. Provare alcuni dei rimedi di cui sopra per aiutarvi attraverso di essa.