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Ci sono molte differenze di sesso biologico, fino al livello cellulare. Per prima cosa, confrontiamo gli scheletri di maschi e femmine.

LE DONNE SONO PIÙ CORTE, circa il 9% in media. I nigeriani hanno la più piccola differenza di altezza registrata tra i sessi a 4%, mentre gli uomini degli Emirati Arabi Uniti sono 11% più alti delle loro donne.

LE OSSA MASCHILI SONO PIÙ GRANDI E PIÙ FORTI, sia in termini di dimensioni che di densità. Picco di massa ossea maschile è di circa il 50% in più rispetto alle donne, e le donne perdono l’osso più velocemente con l’età. I neri hanno ossa significativamente più forti dei bianchi: la massa ossea di picco delle donne nere è la stessa degli uomini bianchi.

LE DONNE E GLI UOMINI HANNO LO STESSO NUMERO DI COSTOLE. Abbiamo 12 coppie, anche se alcune persone nascono con 11 o 13 coppie senza alcun effetto negativo.

GLI UOMINI HANNO TESTE PIÙ GRANDI E BRACCIA E GAMBE PIÙ LUNGHE rispetto alle donne, rispetto alle dimensioni del corpo. Le fonti differiscono sulla lunghezza comparativa degli arti, ma sono tutti d’accordo che le donne hanno teste più piccole e più leggere& colli. Lo sapevate che una testa umana pesa circa 5 kg?

Il sesso biologico di uno scheletro adulto può essere determinato con una precisione del 95% misurando solo le ossa dell’anca, l ‘83% di precisione dal cranio e l’ 80% di precisione dalle ossa lunghe (femore & tibia).

WOMENS GOMITI E SPALLE sono leggermente diversi da quelli degli uomini. Le nostre braccia, piegare un po ‘ più lontano dal nostro corpo e sono più mobili in entrambe le articolazioni.

LUNGHEZZA DELLE DITA: una maggiore esposizione agli androgeni in utero porta ad un 4 ° dito (anello) che è più lungo del 2 ° (indice), come spesso visto negli uomini.

LE DONNE HANNO UN BUSTO PIÙ LUNGO. Il nostro scheletro ospita organi riproduttivi extra e trova spazio per spingere le cose fuori strada durante la gravidanza. Rende le nostre gambe più corte di quelle degli uomini.

LA PELVI FEMMINILE PIÙ GRANDE è più adatta al parto. È più largo, più lungo e tenuto insieme dai legamenti che si ammorbidiscono durante la gravidanza, permettendo alle due metà di scivolare a parte a causa del loro bacino stretto. Le ossa della coscia inclinate delle donne esercitano una pressione extra sulle articolazioni del ginocchio, che devono ruotare mentre gli uomini no.

Differenze tra teste maschili e femminili

GLI UOMINI HANNO CERVELLI PIÙ GRANDI di oltre il 10% rispetto alle dimensioni del corpo. Il cervello delle donne ha più connessioni tra i due emisferi, usando entrambi i lati del cervello molto più spesso degli uomini.

I TESCHI DELLE DONNE SONO PIÙ SPESSI del 10% ma gli uomini tendono ad avere una cresta ossea la linea della fronte e una mascella più pesante. La fronte maschile rischia di inclinare all’indietro; le donne sono più verticali.

L’ESTROGENO CORRELA con le sopracciglia più alte, le labbra più piene e una mascella più rotonda con un mento più appuntito.

IL TESTOSTERONE SI CORRELA con un mento quadrato & mandibola bruscamente angolata, un Pomo d’Adamo più prominente, più peli sul viso e calvizie maschile con l’età.

VISTA:: La percezione del colore e la visione periferica delle donne sono migliori di quelle degli uomini. Questi possono essere adattamenti evolutivi per l’assistenza all’infanzia e la caccia, rispettivamente.

Le donne UDENTI hanno un udito ad alta frequenza molto migliore; siamo particolarmente adatti per identificare il pianto di un bambino-questo si estende ai gattini e ad altri animali giovani. Tuttavia, perdiamo ancora più udito a bassa frequenza con l’età.

VOCE: Le voci più profonde degli uomini (di solito) sono il risultato della crescita nel tratto vocale e nelle corde vocali durante la pubertà.

C’è una differenza tra muscoli maschili e femminili?

le donne sono circa 30-35% muscolare in peso, mentre gli uomini sono 40-50% muscolare. Questo varia molto per età, salute, fitness, tipo di corpo e genetica. Qualsiasi persona mediamente sana può costruire più muscoli esercitando e, in una certa misura, modificare la composizione dei loro muscoli. Ma le donne non possono eguagliare la massa o la forza dei muscoli scheletrici degli uomini, a meno che non aumentino artificialmente i loro androgeni di una quantità significativa, il che sarebbe pericoloso.

Programma vizioso della GERMANIA EST di trattare i giovani atleti con steroidi ha vinto molte medaglie, ma a costo umano tremendo. Gli scandali di doping ormonale continuano a scuotere il mondo sportivo, insieme alla confusione sulle variazioni naturali del sesso biologico e dei farmaci transgender. L’unica chiara lezione da trarre da questo è che il testosterone migliora la crescita muscolare & forza.

È FUORI MODA dire che le donne non possono costruire forza& muscoli come gli uomini – ma è dimostrabilmente vero, quindi penso che valga la pena offrire una piccola prova.

L’impugnatura è uno dei marcatori più utilizzati per la forza. Il 10% più forte delle femmine può battere solo il 10% inferiore degli uomini! Peso per peso (solo massa magra), la presa delle donne rimane piuttosto debole rispetto agli uomini. Questi erano grandi campioni che includevano un sacco di forma, giovani sportivi con una buona forza superiore del corpo. Prendendo il 60 donne elite separatamente, erano ancora solo buono come una media di uomo debole.

Olimpica di sollevamento pesi, il più grande peso totale raggiunto da una donna è stata 333kg da Zhou Lulu il più pesante corpo femminile categoria di peso, kg 75+. Ha anche vinto il pulito& Jerk con 187kg, mentre Tatiana Kashirina ha sollevato 151kg nello strappo.

Devi scendere agli uomini sotto i 62 kg per trovare un campione che Zhou Lulu potrebbe battere, e sotto i 56 kg per un campione maschile Tatiana Kashirina potrebbe battere nello Strappo. Le donne di meno di 75 kg non potevano battere nessuno dei vincitori maschi, nemmeno gli uomini più piccoli.

L’ALLENAMENTO DI RESISTENZA INTENSIVO può elevare la secrezione di steroidi in entrambi i maschi& femmine ma, come visto sopra, non siamo semplicemente costruiti per la massa muscolare e la forza esplosiva di coloro che sono nati con un cromosoma Y – e il limite femminile è molto, molto indietro rispetto al massimo maschile.

GLI UOMINI HANNO UN ENORME VANTAGGIO DI FORZA NELLA PARTE SUPERIORE DEL CORPO, ma le donne fanno (un po’) meglio con i nostri muscoli della parte inferiore del corpo. Le femmine hanno generalmente il 40% in meno di muscolo scheletrico rispetto ai maschi sulla metà superiore; 33% in meno sotto la vita. Questi dati sono spesso riportati erroneamente-significa che gli uomini hanno il 66% in più di muscoli della parte superiore del corpo rispetto alle donne e il 50% in più di muscoli della parte inferiore del corpo.

GLI UOMINI HANNO ANCHE PIÙ BASSO VANTAGGIO DI FORZA DEL CORPO. Un atleta maschio elite 70kg può accovacciare il 35% in più di peso rispetto a una femmina elite 70kg; questo va fino al 57% in più quando entrambi gli atleti sono 120kg.

I MUSCOLI DEGLI UOMINI SONO PIÙ SOLIDI, a causa di una maggiore proporzione di fibre a contrazione rapida di tipo 2. Questo tipo di fibra muscolare contiene molte proteine ma non molto sangue. Può espandersi / contrarsi rapidamente con grande forza e generare la propria energia, ma attinge al resto del corpo per l’ossigeno. Per questo motivo, le fibre muscolari di tipo 2 si stancano più rapidamente. Anche se varia in base al tipo di corpo & genetica, i muscoli degli uomini sono, proporzionalmente, circa il 50% in più di Tipo 2 rispetto alle donne.

LE FIBRE MUSCOLARI DI TIPO 1 DELLE DONNE PROTEGGONO LA SALUTE. Le fibre di tipo 1 (slow-twitch) sono più liberamente imballate e hanno i loro capillari. Questo significa che possono andare avanti per molto tempo. Interagiscono con altri processi metabolici, che aiutano a proteggere dall’insulino-resistenza e dalle malattie cardiache, supportano il sistema immunitario e promuovono le funzioni ormonali.

LE DONNE ATTIVANO ENTRAMBI I TIPI DI FIBRE. Atleti olimpici a parte, entrambi i corpi maschili femminili & usano prima le fibre di tipo 1, quindi passano al Tipo 2 quando si affaticano, ma le donne sono state trovate per passare tra i due durante lo sforzo. Questo è il segreto della nostra famosa resistenza: non le fibre a contrazione lenta in sé, ma l’attività neuromuscolare che utilizza tutte le fibre.

LE DONNE SONO IL 90% VELOCE COME GLI UOMINI. In tutti gli eventi di velocità, le donne raggiungono costantemente il 90% delle velocità degli uomini. Questo sembra essere dove le nostre fibre muscolari multi-tasking vengono buone, ma non riescono ancora a colmare quel divario del 10%.

MUSCOLI DEL SISTEMA RIPRODUTTIVO. Non si vede molto su di loro nei blog di fitness, vero?! Questi incredibili organi sono rivestiti con muscoli così potenti che possono spremere un bambino e così elastici che possono allungarsi per accogliere il bambino & placenta, ecc., tenendoli al sicuro – e poi tornare in forma.

LA VAGINA non è un ‘buco’. È un tubo muscolare che collega gli organi interni al mondo esterno. Intorno al rivestimento della mucosa c’è uno strato piegato di muscolatura liscia. Un altro strato avvolge longitudinalmente attorno a quello, quindi la vagina può allungarsi& tenere in tutte le direzioni.

L’UTERO è un organo muscolare a pareti spesse con non meno di tre strati di muscoli piegati che vanno in direzioni diverse. Insieme, sono chiamati miometrio.

GLI UOMINI NON HANNO muscoli così impressionanti nei loro organi riproduttivi. Sentono forti contrazioni durante l’orgasmo, come fanno le donne, ma le loro sono raffiche localizzate mentre tutto il nostro utero & la vagina si contrae a ondate – più spesso e più a lungo, se siamo fortunati.

Legamenti

LE DONNE SONO PIÙ SOTTILI E PIÙ MORBIDE degli uomini – a parte i nostri organi riproduttivi, dove possono essere straordinariamente forti ed elastici. Alla pubertà i nostri legamenti diventano ” lassisti “rispetto agli uomini. Questo sembrerebbe essere un effetto ormonale progettato per facilitare la separazione delle ossa pelviche per il parto – peccato che indebolisca tutti i legamenti tutto il tempo, poiché il nostro” lassismo” causa instabilità articolare. E ‘ responsabile di un alto numero di infortuni sportivi.

LE DONNE SONO PIÙ FLESSIBILI, a causa dello stesso lassismo.

LE SPALLE DELLE DONNE DEVONO SOSTENERE IL PESO DEL SENO. Questo ha dato un progettista di biciclette un mal di testa, ed è la ragione per il dolore lombare onnipresente delle donne.

Conclusione

SI TRATTA DI RIPRODUZIONE.

ALLA NATURA NON IMPORTA chi lavora in ufficio / fabbrica, chi può combattere il più duro o quanti compiti diversi può fare una persona. Alla natura non importa se ti fa male la schiena. Alla natura non importa se gli uomini hanno il diabete e hanno attacchi di cuore, o se le ossa delle donne si rompono in età avanzata. Tutta la natura si preoccupa sta propagando la specie – non importa nemmeno se la maggior parte dei giovani muoiono (guarda le tartarughe! Finché una specie ha più di abbastanza giovani per sostituirsi e mantiene quei giovani in vita abbastanza a lungo da riprodursi,è un lavoro ben fatto per quanto riguarda la natura.

Gli esseri umani hanno molto, molto successo in questo senso.

LE DONNE NON SONO DEBOLI. Come tutti gli altri mammiferi, abbiamo bisogno di un sesso femminile e un sesso maschile perché è così che manteniamo la specie in corso. Le femmine sacrificano un po ‘ di forza fisica a favore dell’idoneità riproduttiva, perché ci vuole un sacco di forza specializzata & resistenza per gesticolare, partorire e nutrire i giovani mammiferi. Come va, le donne si sono evoluti strategie compensative (alcuni in questa pagina, più in post successivi!) Questa è una spettacolare testimonianza del potere a tutto tondo & suggestione delle donne degli uomini. Quando lavoriamo in squadra, siamo inarrestabili.

LE DONNE NON SONO IL SESSO DEBOLE, SOLO DIVERSE. I tizi non sono costruiti per far crescere esseri umani vivi dai propri tessuti corporei, recuperare quasi immediatamente e passare l’anno successivo a nutrire il bambino con il proprio fluido corporeo. Sono maschi. Le donne sono decisamente deboli quando giudicate contro l’osso maschile & prestazioni muscolari – ma provi a giudicare i maschi contro le prestazioni femminili. È strano che abbiamo definito la forza fisica& debolezza in termini di ciò che i corpi degli uomini possono fare guess ma questo è il patriarcato, immagino!

Le donne sanno tutto di essere ‘nati nel corpo sbagliato’.

È il sesso biologico dei nostri corpi che è alla radice del sessismo con cui le donne devono fare i conti per tutta la vita. È per questo che siamo a rischio di violenza sessuale e fisica da parte dei maschi. È per questo che ci si aspetta che le donne assumano ruoli di cura per tutta la vita. È per questo che siamo pagati meno al lavoro. È per questo che gli sport delle donne non sono valutati come gli uomini. È per questo che dobbiamo combattere ogni giorno contro gli stereotipi sessuali che la società ci impone.

È anche il motivo per cui le donne hanno combattuto duramente per spazi solo femminili, prigioni solo femminili, opportunità solo femminili e sport competitivi solo femminili. Siamo diversi dai maschi e ignorando questa differenza ignora l’esperienza vissuta e le esigenze delle femmine. La parità di opportunità significa trattare tutti in modo equo, non lo stesso.

Sempre più maschi stanno ora scegliendo di ‘vivere nel ruolo di donne’. Ma in realtà non possono essere DONNE. È un’impossibilità medica. Non esiste una cosa come un “cambiamento di sesso”. Questo è un fatto semplice, non pregiudizio o transfobia. Il sesso biologico colpisce ogni parte di noi, fino al livello cellulare. Il nostro sesso biologico informa la nostra struttura corporea & funzione, processi metabolici e risultati di salute. Eppure si potrebbe essere perdonato per pensare le donne sono proprio come gli uomini con tette e un buco in più! Internet è pieno di sciocchezze disinformate – e, preoccupante, anche la scienza medica non ne conosce la metà.

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