Se hai mai avuto un naso che cola e mal di gola si trasformano in una tosse produttiva che ti fa sentire drenato, hai affrontato un temuto raffreddore toracico. Il termine “freddo toracico” è un altro nome per la bronchite acuta: un’infezione che innesca la produzione di muco in eccesso nelle vie aeree. Confuso circa i sintomi? Ecco cosa devi sapere.

Uno dei sintomi che definiscono un raffreddore al torace è la congestione del torace — un accumulo di muco nelle vie aeree. Il muco ha un meccanismo protettivo naturale. Forma una barriera fisica per proteggere il tessuto delicato che riveste le vie aeree e i polmoni, quindi virus, batteri e altri microbi possono essere tossiti e rimossi. Così, mentre che il muco in eccesso sicuramente non è piacevole, è lì per proteggere le vie aeree e polmoni.

Quando si ha la congestione del torace, si otterrà “tosse produttiva” (una tosse che porta il muco) pure. L’eccesso di muco innesca il riflesso della tosse, che è progettato per liberare le vie respiratorie e rimuovere agenti patogeni dannosi, come batteri e virus. La tosse può far apparire muco bianco o chiaro, che potrebbe cambiare colore a giallo o verde nel corso del raffreddore.

Non è raro notare alcuni cambiamenti nella respirazione quando si ha un raffreddore al petto. L’infezione nelle vie aeree può restringerle leggermente, portando a quel caratteristico respiro sibilante. Si può anche sentire a corto di fiato, soprattutto quando si sente un forte odore o inalare aria fredda.

Il freddo al petto può farti sentire seriamente affaticato, sia dall’energia spesa per combattere un’infezione che da una riduzione dell’aria che è in grado di entrare nei polmoni. Potresti anche provare dolori e dolori, brividi, febbre, mal di gola o mal di testa a causa della tosse. Le febbri sono un meccanismo protettivo contro la malattia-aiutano a inattivare gli enzimi di cui batteri e virus hanno bisogno per sopravvivere, il che aiuta a eliminare l’infezione. Tuttavia, la febbre può avere effetti negativi anche per te, quindi consulta un medico se ne sviluppi uno.

Oltre a seguire gli ordini del medico, puoi seguire questi passaggi per iniziare a sentirti meglio.

• Rimani idratato: i liquidi assottigliano il muco nelle vie respiratorie.
• Accendere un umidificatore: L’aria umida inumidisce e scioglie il muco in modo da poterlo tossire più facilmente, potenzialmente aiutando con il respiro sibilante.
• Prendi un sacco di riposo: considera di stare a casa dal lavoro o dalla scuola per dare al tuo corpo la possibilità di combattere il freddo.
• Ottieni sollievo con i farmaci: prendi un farmaco per la tosse da banco, come Mucinex® a forza normale o massima, che contiene un espettorante per aiutare a eliminare la congestione del torace.
• Consultare un medico: Se stai tossendo muco giallo o verde, con una febbre di 100.5 ° F o superiore, sperimentando respiro sibilante o mancanza di respiro, o il tuo raffreddore non inizia a migliorare in sette o 10 giorni, assicurati di consultare un medico.

• Cedars-Sinai: Bronchite
• Hope College: Tosse-Bronchite acuta-Freddo toracico
• Manuali Merck: Meccanismi di difesa del sistema respiratorio