In molti casi, i cambiamenti di umore sono un sintomo di un problema di salute più grave. Possono verificarsi a causa di condizioni di salute mentale, cambiamenti ormonali o problemi di uso di sostanze, tra le altre cose.

Condizioni di salute mentale

Molte condizioni di salute mentale possono causare gravi cambiamenti di umore. Sono spesso indicati come disturbi dell’umore. Includono quanto segue:

• Disturbo bipolare. Se hai un disturbo bipolare, le tue emozioni vanno da estremamente felice a estremamente triste. Ma i cambiamenti di umore associati al disturbo bipolare generalmente si verificano solo poche volte l’anno, anche nel disturbo bipolare a ciclo rapido.
• Disturbo ciclotimico. Il disturbo ciclotimico, o ciclotimia, è un lieve disturbo dell’umore simile al disturbo bipolare II. In esso, hai emozioni che vanno su e giù, ma sono meno gravi di quelle associate al disturbo bipolare.
• Disturbo depressivo maggiore (MDD). In MDD, si verificano estrema tristezza per un lungo periodo di tempo. MDD è anche talvolta chiamato depressione clinica.
• Distimia. La distimia, ora chiamata disturbo depressivo persistente (PDD) è una forma cronica di depressione.
• Disturbi della personalità. In alcuni disturbi della personalità, si possono verificare rapidi cambiamenti di umore in un periodo di tempo relativamente breve.
• Disturbo disregolazione dell’umore dirompente (DMDD). DMDD è in genere diagnosticata solo nei bambini. In esso, il bambino ha esplosioni che non sono sul bersaglio con il loro stadio di sviluppo.

Si possono anche verificare cambiamenti estremi di umore se si dispone di altre condizioni di salute mentale, come la schizofrenia e il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD).

Secondo una recensione del 2011, i bambini con gravi cambiamenti di umore sono spesso pensati per avere un disturbo bipolare, ma in realtà hanno un’altra condizione. Il medico del bambino sarà in grado di valutare il bambino e aiutarti a determinare un piano di trattamento appropriato.

Tutte le condizioni di salute mentale sono gestibili con un numero o una combinazione di farmaci, cambiamenti dello stile di vita e psicoterapia.

Condizioni ormonali

Gli ormoni possono anche causare cambiamenti di umore. Questo ha a che fare con gli ormoni che influenzano la chimica del cervello. Gli adolescenti e le donne che sono incinte o stanno attraversando la menopausa possono sperimentare cambiamenti di umore a causa dei cambiamenti ormonali associati a questa fase dello sviluppo del loro corpo.

I cambiamenti di umore possono anche verificarsi a causa di più di semplici ormoni. Se si verificano cambiamenti di umore estremi, parlare con il medico circa il miglior piano di trattamento per voi.

Uso di sostanze

Si possono verificare cambiamenti significativi di umore se si utilizzano droghe o bere alcolici. L’uso eccessivo di droghe o alcol può portare alla dipendenza, che può seriamente interferire con la tua vita. Molti programmi sono disponibili per aiutare a trattare i disturbi da uso di sostanze.

I disturbi da uso di sostanze possono essere difficili sia per la persona con il disturbo che per i propri cari. Potrebbe essere necessario aiutare una persona cara con il loro disturbo. Il loro medico può fornire piani di trattamento utili per aiutarti a ottenere loro l’aiuto di cui hanno bisogno. Se non sei sicuro di come parlare con qualcuno con una dipendenza o un disturbo da uso di sostanze, ecco qualcosa a cui pensare.

Altre condizioni di salute

Altre condizioni di salute possono causare cambiamenti di umore. Ciò include le condizioni che interessano i polmoni, il sistema cardiovascolare e la tiroide. Le condizioni che influenzano il sistema nervoso centrale possono anche causare cambiamenti di umore.

Trigger comuni

Indipendentemente dal fatto che i cambiamenti di umore estremi si verifichino a causa di una condizione medica sottostante o di un altro fattore, alcune cose possono attivarli. Questo include:

• stress
• un cambiamento significativo nella tua vita
• la tua dieta
• le tue abitudini di sonno
• farmaci

Se si verificano frequenti e gravi cambiamenti di umore, consultare il medico. Può essere utile per voi di notare quando si ha un cambiamento di umore e quello che stavi facendo prima che accadesse. Questo può aiutare il medico a valutare se stavi reagendo a un cambiamento di stile di vita o se è il risultato di un problema di fondo.