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Confezioni di fogli di pollo e verdure al peperoncino dolce

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Foil pack cene fare fantastici pasti make-ahead con facile clean-up per l’avvio. Questi dolci Chili di pollo e fogli di verdure confezioni sono un tutto in un pasto e ognuno imballa un pugno di sapore dalla salsa di peperoncino. I colori vivaci delle verdure li trasformano in piacere per gli occhi, anche. Sono pieni di un medley di verdure senza sensi di colpa e ogni pezzo di pollo è condito con una deliziosa salsa di ispirazione asiatica. I pasti Foil pack sono meraviglie tutto l’anno e possono essere preparati al forno o alla griglia a seconda della stagione. Non c’è niente di meglio.

Confezioni di pollo e verdura al peperoncino dolce

Confezioni di pollo e verdura al peperoncino dolce

Cene Hobo

Quando ero una ragazza, mia mamma faceva regolarmente “cene hobo” per noi. Li amavamo, e io e i miei fratelli non vedevamo l’ora di scavare quando erano sul menu. Lei avrebbe assemblare i pacchetti in anticipo li pop in frigo per mantenere freddo fino all’ora di cena. Quando era il momento di mangiare, tutto quello che doveva fare era metterli in forno per cuocere e voilà, la cena era pronta in un attimo. Questi pacchetti di fogli di pollo al peperoncino dolce non sono solo deliziosi, ma puoi assemblarli prima del tempo e rilassarti fino a quando non sei pronto a preparare la cena. È un bonus spettacolare.

Sweet Chili di Pollo e Verdure Confezioni di alluminio

Sweet Chili di Pollo e Verdure Confezioni di alluminio

Sweet Chili di Pollo e Verdure Confezioni di alluminio

io sono sempre alla ricerca di un risparmio di tempo e di bilancio amichevole pasti con una casa riempita di ragazzi affamati da sfamare. Sto anche cambiando costantemente il modo in cui mangiamo pollo. Per questi pacchetti di fogli, il tempo di cottura può e deve essere regolato in base allo spessore e alle dimensioni dei pezzi di petto di pollo utilizzati. Pezzi più sottili non ci vorrà molto tempo per cucinare e pezzi più spessi possono richiedere un po ‘ più a lungo. Consiglio vivamente alla fine della cottura che si spennellare i pezzi di pollo con salsa di peperoncino dolce riservato e broil per aggiungere colore e char le verdure. Sears la salsa di peperoncino dolce sul pollo, pure. Aggiunge un altro livello di sapore con il minimo sforzo. Inoltre si prega di notare, se non siete appassionati di cottura con un foglio, questi dolci chili di pollo e fogli di verdure confezioni possono essere realizzati con carta pergamena solo per la preparazione del forno.

Confezioni di fogli di pollo e verdura al peperoncino dolce

Confezioni di fogli di pollo e verdura al peperoncino dolce

Salta il foglio?

Inoltre si prega di notare, se non siete appassionati di cottura con un foglio, questi dolci Chili di pollo e fogli di verdure confezioni possono essere realizzati con carta pergamena solo per la preparazione del forno. Non funzionerebbe su un fuoco aperto e sarebbe infiammabile. Altre cene di confezione di fogli facili che potrebbero piacerti sono questo salmone agli amanti dell’aglio e confezioni di fogli di pollo ripiene Caprese ispirate all’italiano.

Pollo con verdure al cartoccio

Pollo con verdure al cartoccio

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Utili articoli da cucina:
  • Aluminum Sheet Pans
  • Vegetable Chopper
  • Chef’s Knife
  • Bamboo Cutting Board

Sweet Chili Chicken and Vegetable Foil Packs

Prep Time15 mins
Cook Time1 hr
Resting time5 mins
Total Time1 hr 20 mins

Course: Main Course
Cuisine: American
Keyword: chicken-foil-packs, sweet-chili-chicken-foil-packs

Servings: 4 foil packs
Calories: 403kcal
Author: Melissa Sperka

Ingredients

  • 4 16×16-inch pieces heavy duty aluminum foil
  • 4 6-8 oz boneless skinless chicken breasts
  • 2 Tbsp Olive oil
  • 1 tsp garlic salt
  • ½ tsp freshly ground black pepper
  • 3 medium zucchini thinly sliced
  • 1 large red bell pepper 1-inch pieces
  • 1 large green bell pepper 1-inch pieces
  • 3 grandi orecchie di mais fresco o congelato tagliato in 12 pezzi
  • 1 grande cipolla rossa tagliata sottile
  • ½ tazza di Asiatici o Thai Salsa di Peperoncino rosso Dolce
  • ⅓ cup pineapple preserves
  • 3 Tbsp brown sugar
  • 3 Tbsp teriyaki sauce
  • 1 tsp apple cider or rice wine vinegar

Instructions

  • Preheat the oven to 400°F.
  • Spray the center of 4 (16×16-inch) pieces of heavy duty aluminum foil with cooking spray. (Utilizzare la pellicola raddoppiata se si utilizza regolare)
  • Dividere le zucchine tra i 4 pezzi disponendo in un unico strato. Disporre il peperone sopra le zucchine. Condire con ulteriore aglio sale e pepe a piacere.(Può spruzzare con spray da cucina)
  • Strofinare i pezzi di pollo con olio e condire con aglio sale e pepe su tutti i lati. Metti un pezzo al centro delle verdure.
  • Disporre 3 pezzi di mais e cipolla intorno al pollo.
  • In una piccola ciotola mescolare insieme la salsa di peperoncino, conserve, zucchero di canna, teriyaki e aceto. Sbattere fino a quando lo zucchero si scioglie. spennellare ogni pezzo riservando circa ¼ di tazza da utilizzare alla fine della cottura
  • Unire 2 bordi di lamina e piegare lasciando una sacca d’aria intorno al pollo. Crimpare i bordi delle estremità per sigillare.
  • Posizionare i pacchetti su una teglia bordata. Cuocere per 40 minuti.
  • Aprire con cautela, quindi continuare a cuocere per altri 5-10 minuti o fino a quando i succhi non escono dalla parte più spessa del pollo.
  • Aumentare alla griglia. Cespuglio con salsa rimanente. Cuocere per 3-5 minuti a char.
  • Riposare per 5 minuti e servire.

Note

È possibile utilizzare carta pergamena al posto del foglio di alluminio solo per la preparazione del forno, se lo si desidera.
Per grigliare, posizionare i pacchi di fogli sulle griglie della griglia.Chiudere la griglia e cuocere a fuoco medio per 15 minuti. Ruota ½ giro e continua a cuocere per altri 10-15 minuti o fino a quando i succhi nella parte più spessa del pollo non si schiariscono. Aprire con cura e servire.

Nutrition

Serving: 1foil pack / Calorie: 403kcal / Carboidrati: 18g / Proteine: 54g / Grassi: 9g / Grassi saturi: 1g / Grassi trans: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 373mg | Potassium: 250mg | Fiber: 6g | Sugar: 13g | Vitamin C: 123mg | Iron: 2mg
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