Puoi imparare a mescolare la danza praticando i passaggi di base. Shuffle danza non è una danza specifica, ma uno stile con radici in altri tipi di danza come il jazz e swing. Queste mosse sono ottime per i principianti che stanno solo imparando le corde o per i veterani che vogliono migliorare la loro tecnica di mischiare

L’uomo in esecuzione

L’uomo in esecuzione è il fondamento del tuo allenamento di danza shuffle. Padroneggia questo prima di passare a qualsiasi altro passaggio.

1. Inizia in piedi con i piedi uniti, le dita dei piedi rivolte in avanti.
2. Sollevare il ginocchio destro fino a quando non è circa il livello della vita o superiore.
3. Mentre riporti il piede destro sul pavimento, salta e fai scivolare indietro il piede sinistro. Alla fine di questo passaggio, il tuo peso dovrebbe essere sul piede destro.
4. Ripeti questa mossa a sinistra e continua alternando i lati.

Kick Side Step

Preso dallo stile top rock, il kick side step viene completato con un leggero movimento laterale. Anche se si basa sull’uomo in esecuzione, può essere ancora più facile che la mossa di base per alcuni principianti per completare.

1. Inizia con i piedi uniti.
2. Sollevare la gamba destra e calciare il piede di fronte a voi.
3. Mentre lo porti indietro, salta dal piede sinistro e sulla destra. Allo stesso tempo, disegna il ginocchio sinistro fino al livello della tua vita.
4. Calci il piede sinistro di lato. Hai la possibilità di toccare il dito del piede verso il basso o tenere il piede da terra.
5. Ripetere sull’altro lato, quindi continuare alternando da un lato all’altro.

Il passo laterale kick può essere completato rimanendo al suo posto o andando avanti. Se sei un principiante, concentrarsi su come ottenere i passi verso il basso prima. Quindi, aggiungere un po ‘ di flare estendendo le braccia verso l’alto e verso l’esterno ai lati.

Il T-Step

Il t-step è anche un movimento laterale. Il suo nome deriva dalla posizione di partenza, in cui i piedi sono posti nella forma della lettera t, o quello che nel balletto si chiama seconda posizione. Richiede un po ‘ più di coordinazione ed equilibrio.

1. Inizia con i piedi uniti, le dita dei piedi si sono rivelate ai lati.
2. Sollevare contemporaneamente il piede sinistro dal pavimento, disegnando il ginocchio verso l’anca e ruotare sul tallone del piede destro, ruotando le dita dei piedi.
3. Come il vostro portare il piede sinistro verso il basso per toccare leggermente sul pavimento, girare le dita dei piedi a destra di nuovo.
4. Ripeti questo passaggio tutte le volte che vuoi, viaggiando a sinistra, quindi passa al lato destro.

Poiché questa mossa è un po ‘ più complicata di altri passi di shuffle per principianti, potresti voler praticare la tecnica lentamente all’inizio per ottenere la mossa nella tua memoria muscolare. Una volta che ti senti più sicuro, acceleralo e praticalo con la musica.

Il Charleston

Questa mossa è stata incorporata in una varietà di stili di danza dallo swing all’hip hop. Consideralo un passo in due con una torsione.

1. Inizia con il piede sinistro leggermente davanti alla destra, le dita dei piedi si sono rivelate di lato.
2. Sollevare il piede destro. Mentre fai questo, ruota entrambi i piedi verso il centro in modo che le dita dei piedi e le ginocchia puntino l’una verso l’altra.
3. Tocca il piede destro sul pavimento di fronte a te, ruotando entrambi i piedi in modo che le dita dei piedi puntino l’una dall’altra.
4. Ripeti il passo numero due, portando la gamba destra accanto alla sinistra, il piede dal pavimento.
5. Sostituisci il piede destro dietro la sinistra, le dita dei piedi di entrambi i piedi si sono rivelate.
6. Sollevare il piede sinistro questa volta, ruotando nuovamente entrambi i piedi, le dita dei piedi rivolte verso il centro.
7. Tocca il piede sinistro dietro la destra, entrambi i piedi si sono rivelati.
8. Ripetere il passo numero sei.
9. Sostituire il piede sinistro davanti a destra.
10. Ricomincia.

Ripeti tutte le volte che vuoi, quindi ricomincia con il piede destro davanti a sinistra, spostando prima il piede sinistro in avanti.

Pratica e costruisci le tue mosse Shuffle

Inizia a imparare lo shuffle provando queste mosse di base. Più pratichi, meglio otterrai. Una volta che hai imparato ogni passo, costruire su ciò che hai imparato con la creazione di combinazioni. Possono essere ballati in qualsiasi ordine, quindi sii creativo quando metti insieme le tue routine. Quindi aggiungere un po ‘ di personalità e flare per rendere il vostro proprio.