Come mangiare a buon mercato (meno di $1 al giorno!)

Sono nato frugale e morirò frugale.

È solo chi sono.

Sono cresciuto in una delle case più frugali del pianeta: indossando hand-me-down, sudando attraverso le estati e congelando attraverso gli inverni, lavandomi i capelli con sapone per i piatti (non per scelta!) e ho sempre mangiato fino all’ultimo boccone nel mio piatto, perché nella casa di mio padre non abbiamo sprecato cibo.

Mio padre potrebbe aver preso frugalità un po ‘ lontano in quanto abbiamo mangiato pasta, riso o patate ogni sera della settimana.

>>> Ottenere alcuni esilaranti suggerimenti Cheapskate frugale qui! <<<

I riempitivi economici non sono nutrizionalmente densi. Non è mai saggio rovinare la tua salute per risparmiare un dollaro!

Ma ho ammirato che è stato in grado di pagare il mutuo in meno di 10 anni e andare in pensione presto, ed è stato in grado di dare generosamente e aiutare così tante persone.

Vai avanti e mangia frugalmente, ma non lesinare mai sulla nutrizione. Per fortuna, non è necessario. Posso dirti come mangiare a buon mercato senza lesinare sulla nutrizione, perché ho nutrito la mia famiglia di dieci persone per circa $300 al mese, esclusi articoli da toeletta o articoli per la casa. La cosa divertente, il motivo per cui non includo articoli da toeletta o articoli per la casa nella categoria di generi alimentari del mio budget è a causa dei pannolini. I pannolini per due (o anche occasionalmente tre) piccole persone hanno distrutto il mio budget. Mi sentivo così ricco quando il mio più giovane è stato finalmente vasino addestrato!

Mangiamo principalmente prodotti biologici, carne di manzo nutrita con erba, cereali integrali e legumi (e un sacco di prelibatezze fatte in casa e gelati) e rimaniamo nel nostro magro budget di spesa, quindi può essere fatto. Immagino che più risparmio sul cibo, più posso spendere per i viaggi!

Il viaggio è il mio più grande motivatore per rimanere sul budget ora, ma come giovani genitori gli hub e io eravamo entrambi studenti, e avevamo, non scherziamo, solo $30 al mese per il cibo per la nostra famiglia di 4. Meno male che sono cresciuto in una casa così frugale e aveva imparato alcune abilità, o avremmo fame! Ovviamente, stiamo bene, e potrebbe anche sopportare di perdere qualche chilo.

È questo per davvero?

Probabilmente stai pensando: “Cosa mangiano queste persone?! È pazzesco pensare di poter mangiare per meno di $1 al giorno!”Vi assicuro, è completamente legittimo. Ma è una mentalità-un modo di pensare. Non ci arrivi da un giorno all’altro.

Ci sono molte informazioni qui. E ‘ praticamente un libro. Ho discusso di dividerlo su più post, ma volevo davvero mantenere tutte queste informazioni insieme per le persone che vogliono davvero cambiare le loro abitudini e le loro mentalità. Le persone che vogliono imparare a mangiare a buon mercato in modo che possano pagare il debito, iniziare a investire, e utilizzando i loro soldi verso la costruzione di ricchezza invece di sussistere.

In ogni sezione, ho evidenziato i suggerimenti che penso potrebbero essere trascurati, ma non dovrebbero. Prestare particolare attenzione a quei suggerimenti così come l’elenco dei suggerimenti in fondo! Potrebbe essere necessario leggere questo più di una volta per interiorizzare davvero questi concetti, ma questo non dovrebbe essere un problema. Non e ‘che questa informazione sparira’ a mezzanotte.

Senza ulteriori indugi, parliamo di come anche tu puoi mangiare per meno di $1 al giorno!

Come mangiare a buon mercato

Per mangiare per meno di $1 al giorno, devi sapere come fare acquisti bene, come cucinare frugalmente (fondamentalmente da zero) e hai bisogno di un arsenale di ricette economiche. Cominciamo con alcune abilità di spesa frugale.

Come fare acquisti Frugalmente in modo da poter mangiare a buon mercato

Imparare a fare la spesa strategicamente vi aiuterà a risparmiare denaro e lo stress. Ci vuole un po ‘ di lavoro, soprattutto se siete abituati a comprare solo tutto ciò che suona bene, ma paga grandi dividendi.

Per prima cosa, devi pianificare:

Il primo passo per essere un acquirente frugale sta pianificando bene. Onestamente, mi ci vogliono meno di dieci minuti ogni due settimane (faccio solo acquisti due volte al mese) quindi è un ottimo ROI. Ora, non pianifico il nostro menu in base a quello che sogno di mangiare.

I mozzi sceglierebbero bistecche di controfiletto spesse tre volte a settimana, e voglio ananas fresco e fragole e asparagi, anche in pieno inverno, quando costano una fortuna. Come vedrete, i nostri menu sono determinati da ciò che accade per essere in vendita, ultime settimane avanzi, o prodotti attualmente in stagione.

1. Sapere che cosa è un buon prezzo e ciò che non è. Trascorrere del tempo la creazione di un foglio di calcolo di buoni, migliori e migliori prezzi per gli elementi che si acquista più frequentemente. Includere le dimensioni dell’articolo in modo da poter effettuare confronti accurati. Il mio è un foglio nel mio Google Drive così posso tirarlo su sul mio telefono. Non è necessario spendere un sacco di tempo su di esso — è solo per il vostro riferimento. Faccio acquisti così spesso, di solito non ne ho più bisogno, ma sembra così, nel caso tu abbia bisogno di ispirazione:

Una tattica di vendita standard è quella di mettere qualcosa “in vendita” al suo prezzo normale. Se si sa che cosa si paga di solito per le cose, saprete se un prezzo di vendita è pazzesco buono, come time-to-stock-up buono. E lo saprai quando il grande cartello di VENDITA è solo hokey.

2. Pianifica i tuoi pasti intorno alle vendite. In che modo la pianificazione del pasto ti fa risparmiare denaro? Per lo stesso motivo budgeting consente di risparmiare denaro. Spendere intenzionalmente e con un piano ti aiuta ad essere più frugale.

Quando sai cosa mangerai, sai cosa comprare (e cosa non comprare). Quando si acquista solo quello che ti serve, si spreca meno. Probabilmente mangerai anche meglio.

Una delle mie migliori strategie di shopping è quello di sedersi con i bollettini da tutti i negozi di alimentari locali e pianificare il nostro menu in base agli elementi di vendita. Di solito riesco a pensare a più pasti per la maggior parte di loro. Ad esempio, quando i petti di pollo sono in vendita per $1,49 per libbra o meno, puoi scommettere che mangeremo pollo alfredo, pollo enchiladas, pollo fritto, pollo barbecue e torta di pollo.

Che è una settimana vale la pena di pasti proprio lì. Questa strategia è un modo semplice per risparmiare una notevole quantità di denaro rispetto alla pianificazione tradizionale pasto, dove si pianifica il menu poi negozio per gli ingredienti. Usa il tuo piano pasto per creare una lista della spesa.

3. Controlla prima la tua dispensa, il frigorifero e il congelatore. Come si sta progettando il menu, controllare la vostra cucina per gli avanzi e deperibili. Non si desidera acquistare ingredienti che già avete, ma potrebbe aver dimenticato. Ciò ridurrà i tuoi rifiuti, mentre mangi a buon mercato.

4. Diventa creativo con il cibo che hai a portata di mano. Crea i tuoi piani pasto intorno agli ingredienti che hai già a portata di mano. Forse stavi pensando di preparare lo stufato di manzo per cena una sera, ma hai già un grosso sacco di patate nella tua dispensa. Si può fare la zuppa di patate, invece e risparmiare il costo della carne stufato. Questo è anche un ottimo modo per ridurre gli sprechi e quindi, mangiare a buon mercato.

Mentre io e gli hub eravamo al college (vivendo meno di $10k all’anno come una famiglia di quattro persone) questa strategia ha salvato la nostra pancetta! C ” era così poco denaro per generi alimentari che probabilmente cinque notti a settimana mi piacerebbe scroccare attraverso i nostri armadi alla ricerca di qualcosa con cui creare un pasto.

Lo faccio ancora regolarmente per tagliare il conto della spesa in modo da poter deviare i fondi risparmiati verso il viaggio. Alcune tazze di fagioli faranno una zuppa. Alcune tazze di farina e un po ‘ di olio faranno i pancake.

5. Sapere come funzionano i tuoi negozi locali per mangiare a buon mercato. Se uno qualsiasi dei vostri negozi locali prezzo partita o se raddoppiano coupon, assicuratevi di sapere quando questi giorni sono e approfittare di loro. Sapere come ottenere i migliori prezzi di vendita in ogni negozio, come funzionano i loro programmi di fidelizzazione e come si occupano di prodotti da forno di un giorno o di altri generi alimentari vicino alle loro date di scadenza.

Uno dei miei negozi locali ha incredibili offerte di prodotti ogni venerdì, quindi faccio un punto per fare commissioni il venerdì mattina e mi fermo sempre. Non importa cosa, in particolare, è in vendita, mi assicuro di comprare quanto possiamo usare.

Una settimana avremo un sacco di mele, la prossima avremo un sacco di arance o pere — nessun grosso problema. Si abitua sempre e la mia famiglia è felice di avere varietà di settimana in settimana piuttosto che giorno per giorno.

6. Fai la tua lista. E bastone alla vostra lista durante lo shopping. Tengo una lista di cose che sono fuori sul mio telefono, quindi è sempre a portata di mano e per aiutarmi a ricordare. Mi salva dal dover fare viaggi extra al negozio di alimentari per piccole cose. Sappiamo tutti quanto sia difficile acquistare SOLO le cose sulla nostra lista e come stare fuori dal negozio ci fa risparmiare denaro.

Al supermercato:

1. Acquistare graffette (alimenti minimamente trasformati) invece di articoli di convenienza. È possibile acquistare legumi secchi per meno della metà del prezzo dei legumi cotti e in scatola. Certo, ha senso comprare alcuni oggetti di convenienza, come pane, pasta e tortillas, che altrimenti richiederebbero ore per fare. Gli alimenti fatti in casa sono in realtà yummier e più nutriente e più economico.

2. Gli articoli generici sono spesso esattamente gli stessi delle loro controparti di marca. In effetti, ho letto che nessuno dei prodotti di grande valore (il marchio del negozio di Walmart) è effettivamente prodotto da Walmart. Sono tutti fabbricati presso strutture alimentari di marca, ma confezionati con l’etichetta di grande valore e venduti a forti sconti. Quindi, a meno che tu non abbia una buona ragione per pagare di più per un marchio nazionale rispetto a un marchio di negozio, probabilmente stai solo sprecando soldi.

3. Fai scorta di grandi offerte. Le carni e il formaggio tritato si congelano bene. Così fanno le bacche e la maggior parte dei frutti. Ho anche scorta di banane e congelarli in pezzi da aggiungere ai frullati. Cereali e legumi immagazzinano praticamente indefinitamente se li conservi in un luogo fresco, asciutto e buio. Le merci in scatola e secche dureranno un anno o più.

Quando le cose che usi frequentemente sono in vendita, fai scorta il più possibile per il futuro. Basta fare attenzione a non comprare le cose che non userete, solo perché sono in vendita. Niente fa un budget di generi alimentari come sprecare cibo!

4. Acquistare prodotti di stagione. Dove vivo, l’anguria è più economica durante l’estate e le arance sono più economiche durante l’inverno. Compro un sacco di fragole in vendita in estate e le affettare e congelare per l’uso durante l’inverno. Posso salsa di mele durante l’autunno, quando tutti i miei vicini stanno dando via la loro abbondanza gratuitamente. Devi essere disposto a mangiare di stagione, ma onestamente non mi sembra un sacrificio. Rende ogni stagione un po ‘ più speciale.

5. Trova i posti più economici per fare acquisti. Assicurati di controllare in giro e vedere se hai negozi di sconto o outlet vicino a te. Abbiamo un grande negozio di “graffi e ammaccature” che vende articoli di generi alimentari che sono datati o danneggiati, ma sono ancora perfettamente commestibili. I magazzini di appartenenza non sempre hanno le migliori offerte, ma a volte lo fanno. Il negozio dollaro ha spesso i migliori prezzi su caramelle stagionali e articoli da toeletta. Basta tenere il vostro listino prezzi da #1 sopra a portata di mano in modo da poter prendere nota di dove si trovano i migliori prezzi e così saprete se è in realtà un buon prezzo.

Non ho spazio per tutti i miei migliori consigli su come mangiare a buon mercato in questo post (è già enorme!) quindi ti consigliamo di fare clic su altri miei post su questo argomento. Ecco alcuni dei miei migliori consigli per risparmiare sui generi alimentari:

>>>> Come risparmiare sui generi alimentari! <<<

>>> 7 Segreti Semplici per Tagliare Il conto del droghiere a Metà <<<

Come Cucinare la Parsimonia in modo che Si Può Mangiare a buon Mercato

Lei non può permettersi di mangiare cibo che non è nutriente. Le vostre spese mediche supereranno di gran lunga e possibili risparmi di generi alimentari. Quindi assicurati di fare una buona alimentazione una priorità. Fortunatamente, non devi scegliere tra nutrizione e generi alimentari a buon prezzo. Ho trovato graffette (ingredienti non trasformati) per essere sia più nutriente e meno costoso.

1. Cuocere da zero. Abbiamo già parlato di come l’acquisto di ingredienti di base e cucinare da zero sia più economico e più nutriente. In questo momento ho un enorme crockpot di chili con carne bollente via. Ho fatto un enorme piatto che darà da mangiare a tutta la mia famiglia almeno due pasti per circa $12, tra cui carne macinata di alta qualità, nutrita con erba. Ho inzuppato e cotto fagioli secchi, cipolle a dadini e peperoni, ma ho usato pomodori in scatola.

Immagino che se avessi usato fagioli già cotti e in scatola (ho mescolato pinto, rene e fagioli neri) sarebbe costato circa $16. Se avessi acquistato la stessa quantità di ready-made, in scatola chili con carne, sarebbe costato $26 ed è stato di gran lunga inferiore qualità. Se la mia famiglia avesse mangiato questi due pasti in un ristorante, sarebbe costato circa $200. Capisci cosa intendo?

2. Mantenere le basi rifornito. Teniamo sempre articoli di base-graffette-rifornito nella nostra cucina. Tutti questi punti sono poco costosi e possono essere utilizzati in modo intercambiabile per creare più pasti. Quando finisco qualcosa, lo aggiungo immediatamente alla mia lista della spesa nel mio telefono, in modo da non dimenticare di sostituirlo. Mantenere queste cose rifornito rende i pasti molto più facile, perché si può fare tanti pasti con solo queste basi. Ecco alcuni degli elementi di base che ci assicuriamo sempre di avere a portata di mano:

• Elementi di base della dispensa
  Pane, farina, zucchero, lievitazione, condimenti, olio di cocco, olio d’oliva, strutto, burro di arachidi e marmellata, muesli fatti in casa, farina di mais, avena, grano intero, riso, fagioli secchi, lenticchie e piselli divisi, diverse varietà di pasta, salsa di pasta, pomodori in scatola, frutta e verdura.
• Prodotti di base
  Patate, cipolle, carote, banane, prodotti da giardino e qualsiasi frutto sia di stagione. Coltiviamo grappoli di zucca invernale, cavoli, carote e patate, che immagazzinano bene nella nostra cantina per tutto l’inverno. Possiamo frutta dai nostri alberi e di processo un sacco di mele in salsa di mele.
• Latticini di base
  Latte, formaggio cheddar, formaggio mozarella e yogurt. Abbiamo mucche da latte (includo ancora il costo del nostro latte e manzo nel nostro totale di generi alimentari — il nostro latte costa in realtà più di quello che si paga al supermercato) quindi faccio la maggior parte del nostro formaggio, yogurt e altri prodotti lattiero-caseari.

*Approfitto delle vendite caselot e delle vendite stagionali per fare scorta di nozioni di base. Spesso trovo pasta, prodotti in scatola e cereali per meno della metà del prezzo normale, quindi comprerò abbastanza per durare la mia famiglia fino alla prossima vendita caselot. In questo modo, non pagherò mai il prezzo pieno per le cose che uso più frequentemente.

3. Non sprecare cibo. Quando si butta il cibo fuori, si potrebbe anche avere appena strappato i vostri soldi e gettati giù per il water. Che cosa non sprecare cibo ha a che fare con la cottura frugale?

Quando c’è un arrosto extra dopo la cena della domenica, lo taglierò a dadini con alcune patate, cipolle e carote (perché queste sono le graffette che ho sempre a portata di mano) per preparare lo stufato di manzo. Quando c’è il peperoncino avanzato, lo usiamo per l’insalata di taco. Faccio le enchiladas di pollo con gli avanzi di pollo arrosto. Gli avanzi di riso vengono fritti con un paio di uova e un sacchetto di verdure surgelate.

Si può praticamente considerare avanzi ingredienti gratuiti per i pasti successivi, che può davvero ridurre i costi di alimentari. Inoltre, mentre pianifichi il menu e fai acquisti e prepari i pasti, prova a organizzare i pasti con gli ingredienti più deperibili all’inizio della settimana in modo che i tuoi prodotti non vadano male e debbano essere buttati fuori.

4. In realtà cucinare. Duh, lo so. Questa intera sezione è dedicata alla cucina frugale. Ma voglio solo ribadire quanti soldi puoi risparmiare sulla bolletta del cibo cucinando e mangiando a casa. Non sto esagerando quando vi dico che i pasti al ristorante vi costerà almeno dieci volte quello che un pasto cucinato in casa vi costerà.

5. Pensa al futuro. Voglio solo alzare le mani e piangere quando 5pm rotola in giro nei giorni che ho trascurato di iniziare la cena in anticipo. Cerco di avere un paio di pasti freezer a portata di mano per le emergenze, ma ho davvero cercare di preparare sempre la cena al mattino e sia ottenere qualcosa in corso nel crockpot, o un’insalata in frigo, o una casseruola pronta a pop in forno.

Cucinare da zero significa che devo immergere i fagioli durante la notte e poi cuocerli a metà giornata, o devo mettere lo yogurt nel mio piatto istantaneo durante la notte per colazione la mattina successiva. Queste sono cose che richiedono solo un minuto o due, ma in realtà pagano. Basta guardare avanti sul vostro piano di pasto e assicurarsi di avere quello che ti serve pronto.

6. Mangia semplicemente. Probabilmente avrai notato che non faccio scorta di aragosta e caviale. Dal momento che i nostri menu sono governati da ciò che è in vendita, ciò che abbiamo già in cucina, e graffette di base, i nostri pasti sono di solito piuttosto semplice. (Mangiamo spesso bistecche perché abbiamo mucche da latte e macelliamo i maschi. Ciò non significa che non puoi avere aragosta e caviale, se ti piacciono di rado e mangi frugalmente tra pasti più stravaganti. Semplicemente come mangiamo, onestamente non mi sento mai privato, e nemmeno i miei figli. Infatti, sia i mozzi e ho potuto sopportare di perdere qualche chilo! Mangiare semplicemente ci dà un sacco di tempo e denaro per fare cose più importanti.

7. Allunga i tuoi pasti (e i tuoi penny) mangiando gli avanzi. Non crederesti a come fare questa cosa allunghi i tuoi penny. Ho menzionato in tip # 3 che sprecare cibo è come strappare i tuoi soldi e sciacquarli nel water. Lo e’! Hai comprato quel cibo, non buttarlo via.

Voglio dire, se il tuo latte è andato male, di sicuro non berlo e farti ammalare, lol. Invece, andando avanti non comprare più del necessario, e utilizzare quello che hai prima che vada male. È qualcosa che dovrai praticare finché non diventa un’abitudine. Torniamo a mangiare gli avanzi. Parliamo di come sia come ottenere un pasto gratuito.

Se faccio un piatto di peperoncino che costa $12 e nutro la mia famiglia di 10 due pasti, sono circa 60 centesimi a pasto. Se cerchiamo di mantenere i costi uguali, ogni pasto dovrebbe costare circa 33 centesimi, in modo che pasto di peperoncino è quasi il doppio di quello che dovrebbe costare. Ma quanto spesso la tua famiglia raschiare il piatto pulito?

Il mio non lo fa mai. Odio che ci sia troppo poco cibo, quindi ne faccio sempre troppo. Posso quasi sempre ottenere un terzo pasto da un piatto destinato a due pasti. Che prende il costo fino a 40 centesimi per pasto invece di 60. Una ciotola di avena tagliata in acciaio con latte per colazione (18 centesimi per porzione), un burrito fatto in casa per il pranzo (12 centesimi per porzione) e un paio di muffin fatti in casa come spuntino (meno di 10 centesimi per muffin) e siamo ben sotto la soglia di $1 per il giorno.

Quel burrito fatto in casa potrebbe anche essere rimasto da un pasto precedente. Quando abbiamo gli avanzi, spesso li congelo in porzioni individuali per tirare fuori un’altra volta. Capisci cosa intendo?

Puoi anche riutilizzare alcuni dei componenti dei tuoi pasti. Io uso le ossa per fare magazzino. Le ossa di prosciutto fanno una deliziosa zuppa di piselli spaccati, le ossa di tacchino e pollo fanno una zuppa di pollo nutriente e nutriente e le ossa di manzo fanno il brodo che uso in quasi tutto. Ho appena gettato le ossa usate nel mio crockpot, coprirle con acqua e circa 3 cucchiai. aceto, aggiungere bucce di verdure se ne abbiamo e accenderle in alto durante la notte. Al mattino ho delizioso, stock gratuito.

Inoltre, l’utilizzo degli avanzi consente di risparmiare TEMPO.

Chi vuole cucinare ogni giorno? Non io!

Cucinare meno frequentemente consente di risparmiare tempo di pulizia.

Se faccio doppi lotti di cose 4 volte a settimana, è sufficiente per coprire l’intera settimana, compresi i pranzi. Ci piace mangiare pranzi veri e caldi (principalmente avanzi) la maggior parte del tempo invece di panini. In genere non mangiamo la stessa cosa per diversi pasti di fila, però. Invece, rifarò un pollo arrosto da una notte in enchiladas un’altra notte, e poi metà delle enchiladas finiscono nel congelatore per la settimana successiva.

>>> Ecco alcuni esempi di modi per utilizzare gli avanzi! <<<

Cosa mangiamo realmente?

Quando il mio più grande si stava preparando a uscire di casa per il college, ci siamo seduti e abbiamo creato un budget per lei. Aveva borse di studio per coprire tasse scolastiche, libri e alloggi, ma aveva bisogno di aiuto per capire un budget per il resto delle sue spese di soggiorno. Il suo piano telefonico e l’assicurazione e tali erano tutti costi fissi, quindi il cibo era l’unica categoria che poteva essere controllata.

Sapevo già che era completamente possibile per lei mangiare per circa $1 al giorno, ma avevo bisogno di mostrare a mia figlia come. Abbiamo iniziato facendo una lista di pasti che sarebbero nutrienti, semplici da preparare e alla fine costano il meno possibile.

Tutte le ricette collegate di seguito sono poco costose e le usiamo quotidianamente. Vedrai da ogni singolo post che il costo per porzione di ciascuno di questi pasti è inferiore a $1. È fantastico, ma stiamo cercando di fare una media di 33 centesimi o meno per pasto in modo da poter mantenere l’intero cibo dei giorni sotto $1. Non è troppo difficile se combini queste ricette con le tecniche frugali sopra.

20 Ricette facili per la colazione per pochi centesimi

33 Ricette di zuppa economiche e facili

19 Deliziose ricette per banane troppo mature

65 Pasti in famiglia che puoi fare per pochi centesimi

25 Pasti estivi leggeri e facili per pochi centesimi

15 Pasti facili per pochi centesimi

*Noterai che molte di queste ricette sono più E ‘cosi’ che cucino. Se ho avanzi di riso e carne e verdure in frigo, ho intenzione di montare una padella. Cambierà di settimana in settimana a seconda che io abbia carne di manzo, pollo o maiale e quali verdure ho. Ma e ‘ questo che riduce i miei costi. Sono sempre alla ricerca di modi deliziosi per utilizzare gli avanzi.

Assicurati di appuntare tutte quelle ricette in modo da poterle trovare in un secondo momento! Noterai che c’è una certa sovrapposizione, ma sono sicuro che sarai in grado di trovare un paio di mesi di pasti che piacciono alla tua famiglia, in modo da poter creare una rotazione dei pasti utilizzando principalmente ricette economiche.

Vai avanti e goditi l’aragosta e il caviale, o qualsiasi altra cosa ti piaccia di tanto in tanto. Abbiamo sempre il gelato nel congelatore. Lo considero un punto fermo, perché i miei figli sono molto motivati dal gelato. Si può avere il vostro preferito tratta e il vostro budget andrà bene fino a quando si mangia frugalmente 80% del tempo.

I miei pensieri finali Su Come mangiare a buon mercato

Così ora sapete come mangiamo per super a buon mercato — molto meno ogni giorno rispetto al costo di una singola tazza di caffè Starbucks! Ammetto che siamo strani. Ma siamo strani in un modo che ci permette di pagare il mutuo e andare in pensione presto, quindi lo indosso come un distintivo d’onore.

Se stai solo imparando a mangiare a buon mercato, tutto questo potrebbe sembrare travolgente. Ho capito! Si potrebbe iniziare in uno sono, come imparare a fare acquisti frugalmente, e poi ramificarsi. Anche solo alcuni di questi suggerimenti vi aiuterà a risparmiare una notevole quantità di denaro sulla vostra spesa.

Prima che tu te ne accorga, mangerai anche per meno di $1 al giorno!

Top Frugale Mangiare consigli:

• Mangiare a casa. Spenderai dieci volte o più per un pasto di qualità inferiore in un ristorante quello che faresti su quel pasto, cucinato a casa.
• Bere acqua. Acquistiamo solo soda per occasioni speciali, e non beviamo mai caffè (gasp!) o alcol.
• Imparare le abilità. Tutte quelle abilità vecchio stile tua nonna praticata può risparmiare un batuffolo di denaro.
• Pratica soddisfazione. Niente ti porterà in guai finanziari come cercare di tenere il passo con quei Joneses dadgum.
• Prepara i tuoi snack. Non esco mai di casa senza una bottiglia d’acqua e altri snack. Non importa cosa. Non sopporto i piagnistei dei miei figli e non mi piace sprecare soldi in fast food. Prendo anche cibo nel mio bagaglio a mano, perché il cibo dell’aeroporto è così costoso.
• Coltiva e conserva il tuo cibo. E non c’è niente come un pomodoro maturo al sole o una pesca matura all’albero.
• Usa riempitivi economici per saziare i grandi appetiti. I miei ragazzi mangeranno tre piatti pieni di tutto ciò che stiamo mangiando per cena, quindi servo sempre riso, patate, pane o un altro riempitivo economico con i pasti.
• Negozio Il più raramente possibile per risparmiare sui generi alimentari. I negozi di alimentari conducono ricerche approfondite su come convincere le persone a comprare cose di cui non hanno bisogno, quindi meno tempo trascorri nel negozio, più soldi risparmierai.
• Mai negozio affamato. Questo è ovvio. Mai negozio con i bambini affamati, sia!