La corteccia di salice è stata usata per secoli come antidolorifico naturale. Contiene salicina, che è stata successivamente sintetizzata ed è il principio attivo dell’aspirina. È noto per alleviare il dolore senza le cause chimiche dell’aspirina dello stomaco, ed è più facile anche per il fegato.

Tutte le specie di salice contengono una certa quantità di salicina, quindi è facile trovare un albero nella tua zona per fare l’aspirina naturale.

Identificazione salice

Ci sono più di 300 specie di salice, e ognuno è leggermente diverso. Tutti contengono salicina in quantità variabili, come suggerisce il nome della famiglia Salicaceae.

Il salice è disponibile sia in alberi che in piccoli arbusti. Nel Vermont centrale, piccoli arbusti di salice sono comuni quasi ovunque con scarso drenaggio. Abbiamo piantato alcuni arbusti nativi di salice nelle aree in cui abbiamo acqua stagnante in primavera. Sono noti per essere altamente evaporativi e possono aiutare ad asciugare la terra impregnata d’acqua.

Sono più facili da identificare all’inizio della primavera quando mettono fuori piccoli amenti soffici. Pop prima che le foglie entrino nel paesaggio, e il loro colore bianco/giallo incandescente ti aiuta a sceglierli da un paesaggio altrimenti marrone abbastanza facilmente.

Fiori di salice all’inizio della primavera con amenti distintivi, proprio nel periodo dei primi denti di leone.

Usi della corteccia di salice Aspirina

La corteccia di salice può essere utilizzata per tutti gli stessi scopi dell’aspirina tradizionale. Riduce il dolore e la febbre e agisce come un antinfiammatorio. In uno studio, la corteccia di salice ha dimostrato di essere efficace quanto l’Iprofene nel trattamento della lombalgia. Altri studi hanno dimostrato di essere un trattamento efficace per l’osteoartrite. La dose standard in entrambi questi studi era di 240 mg di salicina al giorno.

È difficile ottenere un dosaggio esatto con aspirina di corteccia di salice fatta in casa perché ogni albero conterrà quantità diverse. Se stai cercando un dosaggio preciso, vai con una capsula di corteccia di salice pre-fatta.

Raccolta Corteccia di salice

Corteccia di salice è foraggiato all’inizio della primavera, proprio come le piante stanno rompendo gemma. Mentre la linfa si precipita a creare nuove foglie, la corteccia interna è più flessibile ed è più facile separare la corteccia dal legno.

Corteccia di salice può essere raccolto direttamente dal tronco dell’albero, ma essere consapevoli che questo provoca danni all’albero, e può paralizzare o uccidere un salice. È sempre importante pensare alle implicazioni etiche delle tue azioni quando si foraggia selvaggiamente, e considerare se puoi o meno realizzare la stessa cosa con mezzi più delicati.

Il corso di botanica e Wildcrafting dell’Herbal Academy è una grande risorsa per i foraggeri principianti che imparano solo le corde del wildcrafting etico, e notano: “Molte persone presumono che sia etico e sostenibile raccogliere dal tronco di un albero vivente. Tuttavia, quando si considera la realtà che si sta creando una ferita aperta che può introdurre malattie o interrompere la circolazione del cibo e dell’acqua dell’albero, inizia a suonare come una pessima idea.”

Raccogliere troppo può causare la morte dell’albero, e anche piccole quantità possono aprire l’albero a malattie e deformità. La raccolta del tronco dovrebbe essere limitata alle situazioni di sopravvivenza o nei casi in cui l’albero è appena caduto da una tempesta.

Fortunatamente, per la maggior parte delle specie di salice, non è necessario raccogliere da un grande tronco. Molti hanno abitudini di crescita scrubby, ei salici nativi sulla mia terra sembrano più cespugli che alberi. Raccolta corteccia da piccoli rami è in realtà più facile in ogni caso, e la corteccia può essere spogliato via con un coltello da tasca.

Quando si raccoglie dal tronco, è necessario estrarre la corteccia esterna per ottenere l’accesso alla corteccia interna medicinale. Su piccoli rami, la corteccia esterna è molto sottile e può essere incorporata nella medicina.

Tè di corteccia di salice

Il modo più comune per prendere l’aspirina di corteccia di salice è come un tè. La corteccia può essere utilizzata fresca se è stata appena raccolta, ma più comunemente è essiccata per un uso successivo. In entrambi i casi, inizia facendo bollire l’acqua in una pentola.

La corteccia di salice essiccata può essere tagliata o spezzata in trucioli, quindi è più facile da misurare. Aggiungere circa 1 cucchiai pieni di trucioli di corteccia per ogni tazza d’acqua. Far bollire la corteccia per 10 minuti, quindi rimuoverla dal fuoco e lasciarla riposare per circa 30 minuti. In quella fase iniziale di ebollizione, parte dell’acqua si cuocerà e quindi più acqua assorbirà nella corteccia. Se vuoi 1 tazza di tè finito, inizia con 2 tazze d’acqua e 2 cucchiai pieni di corteccia di salice.

Una volta terminata la macerazione, vai avanti e bevilo. È amaro, ma non intensamente. Credo che willow abbia un sapore un po ‘ come una birra luppolata. Piacevolmente medicinale, ma non sopra le righe. Se hai problemi con i sapori amari, un estratto di salice è un modo migliore per prendere la corteccia di salice.

Tintura di corteccia di salice

La parte migliore di un estratto di corteccia di salice è che è pronto ad andare. Una volta che la corteccia viene raccolta all’inizio della primavera, può essere conservata come estratto tutto l’anno e utilizzata ogni volta che è necessario. Altri metodi, come il tè di corteccia di salice, richiedono acqua bollente e macerazione della corteccia essiccata. Con un estratto, tutto ciò che serve è un paio di gocce e si è pronti ad andare.

Un estratto di corteccia di salice, noto come tintura, può essere fatto macerando l’erba in alcool. Per fare un estratto di corteccia di salice usando il metodo dell’erborista popolare, inizia imballando un barattolo di circa 2/3 pieno di corteccia di salice. Coprire completamente la corteccia con un alcool neutro come la vodka. Riempire il barattolo a meno di un pollice dalla parte superiore e quindi coprirlo. Dare una scossa e conservare in un luogo fresco e buio per alcuni mesi. Scuotilo ogni volta che ci pensi.

Una volta che l’estratto è completo, filtrare la corteccia di salice e conservare la tintura in flaconi contagocce ambrati. Il contenuto totale di salicina varierà nell’estratto di corteccia di salice fatto in casa, ma è possibile acquistare estratti standardizzati qui se si spera in una dose esatta.

Estratto di corteccia di salice

Amo l’idea di una tintura conveniente che è pronta ad andare quando ne hai bisogno, ma non sono così entusiasta della parte alcolica. Quando ho mal di testa, l’ultima cosa che voglio è un bicchierino di vodka, anche se è medicinale. Puoi fare un estratto usando la glicerina vegetale e ci sono tinture di glicerina disponibili sul mercato. Non riesco a superare il gusto.

Molte persone lo trovano inoffensivo, e ha una dolcezza naturale, ma non lo sopporto. Preferisco bere aceto.

Un estratto di corteccia di salice che utilizza l’aceto di sidro di mele crudo ha il vantaggio di essere probiotico e può essere preso direttamente o trasformato in un ossimelo aggiungendo un po ‘ di miele crudo. Faccio un ossimolo di sambuco ogni anno per aiutare a mantenere la mia famiglia sana, e un ossimolo di salice potrebbe essere proprio quello che il medico ha ordinato per mal di testa e febbre.

Capsule di corteccia di salice

Se sei in grado di raccogliere solo la corteccia interna, può essere essiccata, macinata e messa in capsule. Le capsule fatte in casa non saranno standardizzate come le capsule acquistate, ma sono convenienti per un uso rapido. A differenza di un tè, non c’è bisogno di aspettare quasi un’ora per cucinare e ripida.

Una volta che la corteccia del salice è macinata, usi un supporto della capsula per riempire le capsule vuote della gelatina. Una piccola spatola può aiutare con questo delicato lavoro. Onestamente, riempire le capsule è un lavoro laborioso e frustrante secondo me. Sono disposto a mettere lo sforzo nel foraggiare willow, ma non ho la pazienza di riempirlo in capsule. Mi attaccherò con tintura e tè.

Dosaggio della corteccia di salice

Studi multipli hanno indicato che le circostanze croniche notevolmente sono migliorate da una dose di 240 mg di salicina al giorno. Non e ‘una vera corteccia di salice, e’ una misura della salicina. La maggior parte degli integratori di corteccia di salice sul mercato sono confezionati in capsule da 400 mg, ma sono standardizzati per contenere 60 mg di salicina effettiva per capsula. Sono presi in dosi di 2 capsule due volte al giorno, per un totale di 240mg al giorno.

Ma quanto prendi quando non è una capsula standardizzata?

Per il tè di corteccia di salice, un dosaggio approssimativo è di 3-4 tazze di tè al giorno, ciascuna fatta con tra 1 e 2 cucchiai di corteccia.

Per l’estratto di corteccia di salice, il dosaggio è di circa 1 cucchiaino al giorno o circa 100 gocce dalla bottiglia di tintura, distanziate nel corso della giornata.