Foto:

Un disordine linea in età prescolare i bambini vestiti di nero, fondo bianco e piani di cintura coro canzoni sul palco.

Mio figlio affronta il modo sbagliato e mastica le dita.

Cerco di catturare la sua attenzione e dargli un sorriso incoraggiante, come mimo le parole familiari che ha cantato ad alta voce e con fiducia nella nostra casa per settimane. Ma sceglie di evitare il mio sguardo, concentrandosi invece su un hangnail errante.

Come ex insegnante di scuola elementare, ho persuaso i bambini a stare in piedi, guardare il pubblico e usare una voce forte e orgogliosa in tutti i tipi di recital, spettacoli e spettacoli. Ma ora che ho il mio esecutore riluttante, sto secondo indovinare me stesso e mi chiedo esattamente come dire la differenza tra imbarazzo sociale adatto all ” età e qualcosa di più serio?

Essere timido contro. essere un introverso
I genitori spesso etichettare i loro figli come “timido” quando mostrano una diffidenza totalmente accettabile di estranei o situazioni e luoghi sconosciuti. Ma è importante per i genitori e gli insegnanti di tracciare una distinzione tra timidezza dello sviluppo fugace e un tipo di personalità reale che probabilmente continuerà in età adulta, dice Jean Otto, uno psicologo clinico a Palos Verdes, California. “Timidezza e introversione non sono le stesse cose”, dice. “Un bambino che è timido è spesso a disagio in situazioni sociali e si sente vulnerabile. Ma spesso questi bambini sono solo lenti a riscaldarsi e diventare più impegnati come il loro livello di comfort aumenta e sono timidi soprattutto in situazioni nuove o intorno a persone che non conoscono.”

Introversi, d’altra parte, preferiscono fortemente una certa quantità di solitudine, e ricaricare le batterie con i tempi di inattività da soli, lei dice.

Tieni presente che etichettare tuo figlio come “timido” per scusare un comportamento che potresti trovare imbarazzante o cattivo galateo, come rifiutare di salutare gli adulti, può fare più male che bene. ” Se chiami il tuo bambino timido, il rischio è che possano sentirlo come imperfetto o carente in qualche modo”, dice Fran Walfish, psicoterapeuta familiare e relazionale di Beverly Hills e autore di The Self-Aware Parent.

Sarah Thorne*, un’istruttrice genitoriale e mamma, ha identificato presto che sua figlia mostrava segni di essere introversa, ma non ritiene che chiamare un bambino “timido” sia utile. ” Non mi piace la timidezza come etichetta perché spesso riguarda la situazione”, dice. “Molti bambini sono perfettamente fiduciosi con altri bambini con cui vanno d’accordo, o con adulti che sanno come interagire bene con i bambini. A volte gli adulti etichettano un bambino timido se non rispondono nel modo in cui si aspettano socialmente.”

Per supportare i bambini timidi o naturalmente introversi nell’esplorare il mondo, Walfish consiglia ai genitori di creare opportunità per praticare le abilità sociali in modo non minaccioso. Lei suggerisce i genitori organizzare date di gioco con un solo altro bambino, perché i gruppi, soprattutto di tre, può portare a bambini meno assertivi di essere lasciato fuori. Walfish consiglia anche ai genitori di essere selettivi in chi scelgono di interagire con il loro bambino. “Invita un bambino gentile e gentile per un appuntamento di gioco. E se tuo figlio si sente più sicuro con te nelle vicinanze, siediti vicino a lui ma il più lontano possibile. Si vuole essere di supporto senza favorire la sua dipendenza da voi.”

L’ansia è più della timidezza
L’ansia, a differenza della timidezza, è una condizione spesso accompagnata da sintomi fisici e in genere causa disagio e stress.

Il Social Anxiety Institute, l’unico centro di trattamento al mondo specializzato esclusivamente nel trattamento dell’ansia sociale, sottolinea che la timidezza è un tratto della personalità, mentre l’ansia sociale è accompagnata da travolgenti emozioni negative. ” Le persone con ansia sociale sperimentano quotidianamente paura, ansia, stress, imbarazzo e umiliazione”, afferma Otto. “La quantità di ansia sperimentata è sufficiente per infliggere grande dolore emotivo e indurre le persone a evitare situazioni, piuttosto che affrontarle e sperimentare la paura e l’ansia.”

Quindi, essere alla ricerca di eventuali sintomi fisici o emotivi che accompagnano più comuni segni esteriori di timidezza nel vostro bambino. ” Cerca disturbi fisici come mal di testa o dolori allo stomaco, specialmente nei momenti in cui i bambini potrebbero avere paura o apprensione”, dice Otto. “Molti bambini si ammalano la domenica sera perché sono ansiosi di andare a scuola la mattina e provano un imminente senso di sventura o terrore.”

Mamma di due bambini Zaida Khaze sapeva sempre che una delle sue figlie era timida ed era preoccupata per le implicazioni per la vita sociale della sua bambina. “Ero preoccupato perché voleva amici con cui giocare, ma stava inviando messaggi confusi ai suoi coetanei. Lei è troppo timido per avviare anche un ciao a meno che non sono il suo migliore amico,” lei dice.

Ma una recente diagnosi di ansia ha cambiato il modo in cui gestisce le cose. Firmare la figlia per le lezioni sportive ha contribuito a creare tempi regolari e prevedibili in cui ci si aspettava di interagire con gli altri. E accompagnare sua figlia alle feste di compleanno (invece di lasciarla solo) ha contribuito a fornire supporto emotivo, incoraggiandola anche a socializzare di più.

Se l’ansia di tuo figlio sembra influenzare la loro capacità di godersi la vita, parla con il tuo medico. Ma nel frattempo, ci sono alcuni piccoli passi che si possono prendere, dice Julia Cook, un consulente e genitorialità esperto a Fremont, Nebraska. Anche se le preoccupazioni di tuo figlio sembrano irragionevoli, cerca di accettarle sinceramente, correggendo anche delicatamente la disinformazione, dice Cook. Cerca sempre di portare il tuo bambino agli eventi in tempo, o presto, poiché essere in ritardo può elevare i livelli di ansia. Role-play diverse strategie per affrontare l’ansia attesa—è utile se si modella come reagire in determinate situazioni. E ogni volta che puoi, permetti e incoraggia tuo figlio a fare le cose da solo.

*Il nome è stato modificato su richiesta.

Perché i bambini introversi sono fantastici
Come aiutare i tuoi figli a fare amicizia