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Come andare avanti nella vita quando ti senti bloccato

Tutti entrano in un funk a volte! Anche quelle persone davvero di successo che potrebbero inizialmente apparire come hanno tutto. Quando quei sentimenti colpiscono e ti ritrovi piatto, immotivato e scoraggiato su ciò che stai cercando di ottenere, può essere davvero difficile andare avanti.

È tentato di incolpare gli altri e diventare la manifestazione meno produttiva di te stesso, concentrandosi su rabbia, frustrazione e ansia. Tuttavia, ci sono modi per sfruttare la tua speranza e superare gli ostacoli che ti fanno sentire più bloccato. Quindi, qualunque sia il tuo obiettivo, prova questi sei suggerimenti che possono andare avanti con la tua vita.

Cambia il tuo stato

Cambia il tuo atteggiamento cambiando il tuo stato. Questa è una tecnica di sviluppo personale popolare per una buona ragione, e può assumere tutti i tipi di forme diverse.

Ad esempio, se sei stato molto in casa, esci di casa e trascorri l’intera giornata fuori.

Se ti senti scoraggiato, fai muovere il tuo corpo ballando o esercitando. Se stai ascoltando le voci critiche degli altri (o te stesso), annegalo mettendo la tua musica più ottimista e cantando insieme.

Inoltre, raggiungi le persone che ti fanno sentire bene e che conoscono il tuo vero sé. A volte, basta parlare con loro sarà sufficiente a scuotere fuori del vostro funk.

Blocca la negatività e prendi possesso

Se il tuo funk attuale è stato in parte innescato dalla negatività degli altri (o da persone che ti dicono come dovresti comportarti), rivolgi tutta la tua attenzione alla tua missione nella vita e alla tua visione di come sarà il tuo sogno realizzato.

La tua vita è sotto il tuo pieno controllo, e di nessun altro! Dopo tutto, sai cosa è meglio. Entra in sintonia con il senso di fiducia che hai in te stesso, ad esempio ripetendo le tue affermazioni più autorevoli o scrivendo tutti i messaggi negativi che ti hanno infastidito e poi scrivendo credenze positive che contrastano queste affermazioni limitanti.

Lascia andare il passato

È probabile che tu stia guardando la tua vita futura attraverso filtri di paura e fallimenti dal tuo passato. E questo è ciò che ti trattiene dal andare veramente avanti.

Devi capire che il tuo passato è esattamente questo, il passato. Questo non significa che si dovrebbe cercare di farti dimenticare il tuo passato. Perché, in primo luogo, è praticamente impossibile, e, in secondo luogo, il passato ti ha ancora insegnato alcune lezioni preziose. Quello che devi fare è lasciare andare le emozioni negative e le convinzioni limitanti, in modo che perdano potere sul tuo futuro.

Certo, a volte è più facile a dirsi che a farsi.

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Start Small

Se sei bloccato in un funk, perché si ha un compito particolare non si vuole affrontare e sei paralizzato dal pensiero, trovare qualcosa di piccolo che si può fare per garantire una “vittoria.”

Piccoli passi ti portano in lunghi viaggi. Rompere il vostro più grande, compito sgradevole giù in un sacco di piccoli sotto-compiti e fare almeno uno di loro oggi. Anche questo atto può aiutarti a sentire come se stessi andando avanti e può rendere i compiti temuti o intimidatori gestibili. E se uno dei compiti suddivisi sembra troppo grande, abbattere che pure!

SUGGERIMENTO:

È importante scoprire quale grande cosa ti trattiene. Ognuno ha qualcosa.

Ad esempio, potrebbe essere una vecchia relazione o un lavoro senza uscita. Sai qual è il tuo?

Di solito, quando sai di cosa si tratta e quando te ne sbarazzi, tutte le altre piccole cose (come dubbi o persone tossiche) si tolgono di mezzo molto più facilmente.

Quindi chiediti questo, se potessi cambiare una cosa della tua vita, quale sarebbe?

Capito? Ecco qua. Questa è l’unica cosa su cui dovresti lavorare di più. E non preoccuparti se hai problemi a localizzare quella cosa. La nostra legge di attrazione Toolkit ha tutte le risorse necessarie per iniziare a vivere la tua vita migliore.

Attenersi a un programma

Essere bloccati in un funk di solito comporta l’inazione, quindi una delle cose migliori che puoi fare per te è redigere un programma e poi attenersi ad esso religiosamente. Anche se al momento non hai un lavoro (o sei un lavoratore autonomo), scopri le tue “ore di funzionamento” e impegnati a farti strada attraverso le tue liste di attività durante questi periodi.

Anche solo iniziando con un’ora a settimana, tre notti a settimana è un ottimo inizio! È quindi possibile aumentare gradualmente la quantità di tempo dedicato a lavorare sui vostri obiettivi.

Vivi in gratitudine

Se non sei in grado di essere grato per quello che hai già e tutto ciò che c’è da amare nella tua vita, l’universo non ti darà di più! Probabilmente hai già considerato l’idea di tenere un diario di gratitudine (una legge comune di esercizio di attrazione), ma ci sono anche altri ottimi modi per vivere in gratitudine.

Ad esempio, prova a coltivare l’abitudine quotidiana di ringraziare qualcuno a cui tieni e pratica meditazioni di consapevolezza che ti incoraggiano a lasciare che i sentimenti di amore, compassione e accettazione ti lavino su di te.

Aiuta gli altri ad andare avanti

Quando aiuti gli altri a uscire dai loro funk, crei una connessione genuina che è profondamente gratificante e può suscitare anche la tua passione. Naturalmente, non si vuole trascurare i propri bisogni e sacrificare tutto il vostro tempo ed energia per gli altri, ma c’è un equilibrio da trovare qui.

Quando fornisci supporto e ispirazione per le persone, otterrai in cambio più supporto e ispirazione dall’universo. Se, al contrario, ti concentri sulla gelosia o rifiuti di condividere le tue risorse, otterrai meno risorse dall’universo e hai maggiori probabilità di rimanere in un funk più a lungo.

E ‘ fondamentale ricordare che tutti si blocca in un funk di volta in volta e che non è sempre facile da scrollarsi di dosso. Non sentirti in colpa per avere questa esperienza molto umana! Se ti attieni alla tua visione della vita che vuoi avere e segui la tua missione per avere successo, ti ritroverai ad andare avanti nella felicità e nell’eccitazione.

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