Ok, ora parleremo di come ottenere quell’abbronzatura che stai sperando nel modo più rapido e sicuro possibile. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti che dovrebbero aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo senza bruciare la pelle.

L’umidità conta

È importante mantenere la pelle idratata durante questo processo e che l’ambiente non sia troppo asciutto. La secchezza può produrre risultati indesiderati.

Controlla i livelli di umidità nel periodo in cui stai pensando di prendere il sole e assicurati che siano abbastanza alti, che devono essere oltre il 30% ma non superiori al 50%. Assicurati di bere più di abbastanza acqua durante questo processo per dare al tuo corpo abbastanza acqua per gestire il calore.

Preparare la pelle può fare la differenza!

Riscaldare il corpo

Un altro passo importante da fare durante l’abbronzatura è quello di riscaldare il corpo. Questo assicura che la tua pelle sia pronta ad affrontare l’esposizione e darti un risultato uniforme.

La maggior parte delle persone salta questo passaggio e si sdraia per prendere il sole, ma la realtà è che otterrai risultati migliori se fai jogging un po’, fai esercizio o giochi un po ‘ di pallavolo. Qualunque cosa tu sia comodo fare, farlo mentre si prende il sole.

Rimuovere la pelle secca

Un altro passo importante da fare è quello di esfoliare la pelle prima di prendere il sole. La pelle morta forma una barriera e può causare un’abbronzatura irregolare.

Dovrai iniziare questo processo alcuni giorni prima di iniziare a prendere il sole. Tre giorni di anticipo dovrebbero essere sufficienti per rimuovere la pelle morta in modo da essere pronti per il sole.

Qualità della luce solare

È importante prendere il sole al momento giusto. La luce del sole è al suo meglio da qualche parte tra le 9 e le 12 Il sole non è troppo caldo a questo punto della giornata, ma inizia sicuramente a diventare più aggressivo con il passare del tempo.

Avrai più difficoltà a stare fuori quando il sole è intenso. Inoltre, la luce solare che è aggressiva può bruciare la pelle.

Questi suggerimenti dovrebbero sicuramente aiutarti ad abbronzarti rapidamente e senza bruciare la pelle. Assicurati di indossare occhiali da sole mentre sei là fuori perché i tuoi occhi sono sensibili, oppure puoi semplicemente chiudere gli occhi ogni tanto.