CHE COSA È ARGENTO SCARPE DA GINNASTICA?

Se stai per compiere 65 anni, potresti aver sentito parlare di “SilverSneakers” e chiederti di cosa si tratta e come funziona. Beh, in poche parole, Silver Sneakers Medicare è un programma di fitness per gli anziani. Lascia che ti spieghi meglio. La missione principale del programma è quello di aiutare gli anziani a raggiungere un tenore di vita che applaude ottima salute e benessere. Ha lo scopo di ottenere la generazione più anziana, compresi i baby boomer che si muovono e si sentono meglio con se stessi. Fornisce iscrizioni presso centri fitness locali ai destinatari Medicare qualificati. Ci sono oltre 13.000 luoghi di fitness in tutto il paese, che offrono l’accesso a tutti i servizi del club, vale a dire piscine interne/esterne, vapore, sauna, idromassaggi, pesi, lezioni di fitness per tutti i livelli (guidati da istruttori certificati). Ci sono consulenti del programma che servono come risorse informative e personal trainer disponibili per guidarti durante l’allenamento.

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Chi è idoneo a far parte di SilverSneakers?

• Chiunque 65 e oltre che è su un Medicare Advantage o Medicare Piano di supplemento che include il vantaggio SilverSneakers. Puoi verificare la tua idoneità andando online su https://tools.silversneakers.com/Eligibility e scoprirai se sei idoneo.
• I piani variano a seconda dello stato in cui si trova il piano. Alcune compagnie di assicurazione includono questo beneficio con tutti i loro piani, e alcuni non lo fanno.
• Il SilverSneakers.com sito web in grado di fornire un elenco di tutte le aziende partecipanti e dei piani che includono Silver Sneakers programma Medicare.

Come funziona SilverSneakers?

• Alla data di entrata in vigore del tuo piano, Silver Sneakers Medicare enrollment ti avviserà che sei iscritto e riceverai automaticamente una tessera per posta. Con questa carta, puoi andare in qualsiasi centro fitness partecipante, mostrare la tua carta SilverSneakers e iscriverti. Riceverai quindi un abbonamento a quella struttura, insieme all’accesso a tutti i servizi che la struttura ha da offrire (vedi sopra).
• Anche se si avrà già una tessera SilverSneakers, vi verrà data una carta da quella struttura specifica per essere scansionato ogni volta che si arriva lì.
• Puoi andare tutte le volte che vuoi. Non ci sono restrizioni per quanto riguarda le visite minime o massime.
• Partecipare a tutti i tipi di classi da basso impatto ad alta intensità. Prova una lezione di yoga, o che ne dici di una lezione di spin? Forse Pilates? Se sei un nuotatore, forse vuoi provare una lezione di aerobica in acqua? Ci sono tapis roulant, ellittiche, biciclette, pesi, palle da ginnastica e molti altri modi in cui puoi partecipare alla tua iscrizione. Dipende tutto da te!

Dove sono queste sedi partecipanti?

• Sul SilverSneakers.com, c’è una mappa interattiva che individua tutte le posizioni che partecipano. Tutto quello che dovete fare è mettere nel codice postale di dove si desidera lavorare fuori, e troverete un elenco dei servizi più vicini.
• Puoi persino restringere questa lista a servizi, classi e categorie specifiche di genere. Alcuni centri fitness sono più grandi di altri e hanno più servizi.
• Se vuoi interrompere la tua routine di fitness, prova ad andare in diverse palestre. Non sarai mai annoiato!

Posso recarmi in una struttura partecipante se viaggio fuori dallo Stato?

• Puoi recarti in qualsiasi struttura partecipante in qualsiasi momento, sia nella città in cui vivi o se viaggi al di fuori della tua posizione geografica abituale. Basta inserire il codice postale di cui si desidera elaborare e verrà generato un elenco di posizioni.
• Alcuni servizi vi permetterà di utilizzare la carta dalla vostra struttura di casa, non importa quale posizione (cioè YMCA). Mentre la maggior parte degli altri vi darà una carta dalla loro struttura da utilizzare nella loro posizione esclusivamente, se una volta o più volte.

Oltre ai vantaggi descritti sopra, HealthwaysFIT.com è disponibile per i membri on-line. Questa risorsa ti consente di monitorare il tuo regime di fitness e monitorare i tuoi progressi, trovare ricette sane, visualizzare video di esercizi e molto altro. Ci sono seminari ed eventi speciali incentrati sulla salute, il benessere e il fitness.

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Per riassumere, i vantaggi di diventare un membro SilverSneakers sono numerosi. Non solo puoi migliorare il tuo benessere fisico esercitando, imparando una buona alimentazione e vivendo uno stile di vita sano, ma puoi anche beneficiare socialmente. SilverSneakers membri diventano parte di una rete di altri cittadini anziani e baby boomer con obiettivi che la pensano per migliorare la loro salute e mettersi in forma. Puoi trovare un nuovo compagno di allenamento per motivarti e incoraggiarti, o fare un nuovo amico con cui socializzare. La comunità è composta da una diversità di persone provenienti da tutti i ceti sociali, professioni e culture. È un modo semplice per godersi il tuo allenamento e fare nuove amicizie allo stesso tempo!

Se avete qualunque domande circa SilverSneakers, è possibile contattare il servizio clienti per telefono a 866-584-7389, dal lunedì al venerdì, dalle ore 8 alle ore 8 pm ET, o per email a [email protected].

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65Medicare.org è un leader, indipendente Medicare assicurazione agenzia per le persone compimento dei 65 e andando su Medicare. Abbiamo lavorato con oltre 10.000 individui idonei a Medicare negli ultimi 10 anni, assistendo alla comprensione e al confronto dei piani. È possibile ottenere un elenco di citazioni Medigap nella vostra zona. Oppure, se hai domande su queste informazioni, puoi contattarci online o chiamarci al numero 877.506.3378.