Che cosa è la carie?

La carie è una malattia correlata alla dieta che danneggia i denti.

La carie si verifica quando i germi in bocca creano una copertura appiccicosa chiamata placca sulla superficie del dente. Questi germi si nutrono di zuccheri negli alimenti e nelle bevande e producono un acido che danneggia la superficie del dente. Nel corso del tempo, questo acido mangia via la superficie del dente, creando buchi o ‘cavità’.

La carie può causare dolore e infezione. Può anche influenzare la crescita dei bambini. Il decadimento grave nei denti da latte può avere gravi conseguenze per la nutrizione, la parola e lo sviluppo della mascella del bambino.

La carie più lunga viene lasciata non trattata, più il bambino sperimenterà:

• dolore e disagio
• un rischio più elevato di nuova carie in altri denti per bambini e adulti
• trattamento più complicato e costoso
• ansia quando visita un dentista
• perdita di tempo a scuola.

La carie è anche chiamata carie dentale.

Segni di carie

La carie precoce può essere difficile da individuare. Il primo segno di carie è quando i denti sviluppano una banda bianca opaca lungo la linea gengivale (l’area alla base dei denti, vicino alle gengive). Potresti anche vedere macchie marroni sui denti e le gengive potrebbero essere rosse e gonfie.

Con la carie più avanzata, potresti notare buchi anneriti nei denti o denti rotti. Se il decadimento ha portato a un’infezione, potresti notare grumi o brufoli sulle gengive o gonfiore intorno alle gengive e al viso.

Carie prevenzione: tre passi chiave

Ci sono tre passi chiave il vostro bambino può prendere per prevenire la carie:

• Lavarsi i denti due volte al giorno, utilizzando dentifricio al fluoro.
• Mangia una dieta sana e povera di zuccheri e sviluppa abitudini alimentari sane.
• Avere regolari controlli dentali con il dentista.

Prevenire la carie con spazzolatura e buona cura dentale

La pulizia e la cura dei denti dei bambini nella fase iniziale imposta buone abitudini dentali per la vita. Puoi leggere di più sulle cure dentistiche per il tuo bambino nei seguenti articoli:

• Dental care per neonati
• Dental care per neonati
• Dental care per i più piccoli
• Dental care per bambini in età prescolare
• Dental care per bambini in età scolare
• Dental care per pre-adolescenti
• Dental care per adolescenti.

Cibi e bevande salutari per prevenire la carie

Pulire i denti non è una garanzia contro la carie. I tipi di cibo e bevande che dai al tuo bambino influenzano anche la salute dentale e lo sviluppo della carie.

Bambini sotto i 4-6 mesi
I neonati e i bambini piccoli hanno bisogno solo di latte materno o latte artificiale.

Bambini oltre i 6 mesi
Quando il bambino allattato al seno o allattato al seno ha più di sei mesi, può anche avere piccole quantità di acqua. Evitare di dare al bambino latte zuccherato, succo di frutta o cordiali.

I bambini più grandi,i bambini e gli adolescenti
I bambini hanno bisogno di un’ampia varietà di cibi sani e snack. Gli alimenti e le bevande a basso contenuto di zucchero sono i migliori. Evitare di dare ai vostri bambini biscotti dolci o torte. Se il bambino mangia qualcosa di dolce, bere un bicchiere d’acqua o mangiare cibo adatto ai denti in seguito può ridurre la quantità di acido sui denti del bambino.

I cibi adatti ai denti sono a basso contenuto di zucchero, promuovono la masticazione e fanno andare la saliva del tuo bambino. Alcuni buoni esempi di alimenti adatti ai denti includono formaggio e verdure tritate come carote e sedano.

Abitudini alimentari sane per prevenire la carie

Le abitudini alimentari sane possono anche prevenire la carie. Questo significa essere attenti a quando e come il vostro bambino mangia.

Ad esempio, più cibo e bevande rimangono nella bocca del bambino, maggiore è la possibilità che l’acido si sviluppi e danneggi lo smalto dei denti. Quindi è più probabile che pascolare cibi e sorseggiare bevande per lunghi periodi di tempo causi la carie.

Puoi scoraggiare il tuo bambino da lunghi periodi di mangiare o bere da:

• regolare snack e pasti, piuttosto che lasciare che il vostro bambino ‘pascolare’ tutto il giorno – obiettivo per lasciare 1½-2 ore tra i pasti e spuntini, dolci bevande
• assicurarsi che il bambino mangia e beve in un posto solo, ad esempio, a tavola
• mettere via il cibo quando lo spuntino o pasto è al di sopra di
• incoraggiare il vostro bambino a bere acqua di rubinetto se ha sete, invece di succo di frutta, cordiale o soft drink
• dare il vostro bambino cibi dolci, come parte di un pasto, piuttosto che come uno snack.

Controlli dentali regolari per prevenire la carie

I controlli dentali regolari possono aiutare il bambino a evitare la carie. Il vostro dentista vi dirà quanto spesso il vostro bambino ha bisogno di un check-up. I dentisti di solito raccomandano ogni 6-12 mesi.

Se pensi che tuo figlio abbia la carie, è importante visitare un dentista per fermare il decadimento o l’infezione dal peggiorare. Se il bambino presenta segni di malessere generale, come febbre o gonfiore del viso, e pensa che questi possano essere dovuti a problemi dentali, consulti il medico di famiglia o si rechi immediatamente al pronto soccorso dell’ospedale.

Altri modi per evitare la carie

Essere un modello di ruolo
È possibile impostare un buon esempio di salute dentale per il vostro bambino da lavarsi i denti due volte al giorno, limitando l’assunzione di zucchero, e di essere positivo di andare per dentale check-up.

Biberon e allattamento al seno
Si consiglia di non sistemare il bambino a letto con una bottiglia di latte materno o una formula. Sistemare i bambini a dormire con le bottiglie può portare alla carie. Questo perché c’è meno saliva nella bocca del tuo bambino per proteggere i suoi denti durante il sonno, quindi il latte può accumularsi e mangiare via lo smalto.

Inalatori di asma o puffers
Questi sono una parte vitale di alcuni piani di gestione dell’asma, ma la polvere in alcuni puffers è acida e può danneggiare lo smalto dei denti. Questo potrebbe portare alla carie nel tempo se non è bilanciato con una buona igiene dentale.

Per evitare la carie, sciacquare la bocca del bambino con acqua immediatamente dopo ogni utilizzo del puffer. Assicurarsi che i denti del bambino vengano puliti due volte al giorno con dentifricio. Ma non lavarsi i denti subito dopo aver usato il puffer-lasciare 30-60 minuti prima di spazzolare.

Altri farmaci
Alcuni farmaci possono influenzare la salute dentale del bambino a causa del loro contenuto di zucchero. Controllare le etichette dei farmaci per eventuali zuccheri nascosti, in particolare se il bambino sarà prendere il farmaco per un lungo periodo di tempo. Chiedi sempre farmaci senza zucchero dal tuo farmacista.

Alcuni farmaci possono ridurre la produzione di saliva, che può portare a carie e altri problemi di salute dentale. Parli con il medico o il farmacista degli effetti dei farmaci sulla saliva e sui denti. I bambini più grandi e gli adolescenti potrebbero provare a masticare gomma senza zucchero se usano questi farmaci. Stimola il flusso di saliva e aiuta a proteggere i denti dalla carie.

Puoi anche incoraggiare il tuo bambino a sciacquarsi la bocca con acqua immediatamente dopo l’assunzione di farmaci e a spazzolare con dentifricio al fluoro circa un’ora dopo.

Bevande sportive
L’acidità e lo zucchero nelle bevande sportive possono causare carie e danneggiare i denti del bambino, in particolare se il bambino li beve regolarmente. Questo può portare a danni permanenti ai denti del bambino e ulteriori trattamenti dentali.

È meglio per il tuo bambino evitare le bevande sportive e bere molta acqua. Quando beve bevande sportive, è bene per lei risciacquare immediatamente con acqua e lavarsi i denti con un dentifricio al fluoro circa un’ora dopo.

Cibo e bevande non sono le uniche cose che possono erodere lo smalto dei denti. Anche il vomito o il reflusso gastrico possono avere un effetto sgradevole. Se il bambino ha vomitato, può proteggere i denti risciacquando immediatamente con acqua e lavando i denti con un dentifricio al fluoro un’ora dopo.