Babywise Sleep Schedule: Birth – 2 Weeks Old

Con la nostra prima figlia non abbiamo scoperto di usare un programma babywise fino a quando non siamo stati stufi di non essere in grado di dormire senza essere trattenuti fino a 3 settimane di età. Fu allora che abbiamo iniziato a implementare un programma di sonno babywise e alcuni degli altri principi di allenamento del sonno dal libro. Mi sono subito pentito di non aver iniziato a implementare alcune delle strutture e dei suggerimenti anche prima-hanno fatto molta differenza nella sua felicità e nel sonno!

Con la nascita della nostra seconda figlia solo 15 giorni fa, siamo freschi nelle trincee appena nate! Abbiamo imparato il valore di seguire un programma babywise con la nostra figlia maggiore (puoi leggere di più sul nostro programma con lei e su come l’ha aiutata a dormire tutta la notte qui), quindi è meglio credere che questa volta siamo stati sostenitori del programma del sonno babywise fin dall’inizio! Abbiamo subito cercato di costruire una routine con la nostra seconda figlia dopo averla portata a casa dall’ospedale.

Contrariamente a quanto possa sembrare, il nostro programma babywise per il nostro neonato in realtà non era molto di un programma. Io sono TUTTO di seguire un programma babywise stretto e la formazione del sonno per incoraggiare il comportamento sano felice e le abitudini dei bambini. Tuttavia, sento anche che un bambino di meno di due settimane non è ancora pronto per un programma rigido e molte tecniche di allenamento del sonno. (Questa è solo la mia opinione!) Abbiamo iniziato alcuni metodi di allenamento del sonno con la nostra seconda figlia non appena ha compiuto due settimane. Tuttavia, prima di allora l’abbiamo cullata per dormire e coccolata per aiutarla a farla entrare in questo mondo. Abbiamo anche sentito che era importante nelle prime due settimane di fare tutto il necessario per farci semplicemente dormire. Pertanto, se abbiamo ottenuto più sonno da lei dondolo e avendo il suo sonno in un seggiolino, ne valeva la pena per il mio recupero iniziale e il periodo di adattamento di portarla a casa!

Detto questo, di seguito è riportato il programma di sonno babywise e la routine di alimentazione che abbiamo seguito per facilitare la nostra nuova piccola figlia nei metodi babywise nelle prime settimane di vita.

So che non tutti sono fan di babywise o di seguire un programma babywise, e va bene! Ogni famiglia e le sue esigenze sono diverse. Per noi seguendo i principi del libro sono ciò che ci ha tenuto sano di mente con la nostra prima figlia e sono già stati drammaticamente migliorare il nostro sonno con la nostra seconda figlia. Il mio bambino ha abitudini di sonno molto sane e generalmente felice tempo sveglio e credo che un grande pezzo di che è a causa del sonno di routine che ottiene come risultato della nostra formazione babywise. Non è per tutti e non scrivo questo supponendo che lo sia. Desidero semplicemente condividere ciò che ha funzionato per noi nel caso in cui aiuti altri genitori là fuori che stanno adottando un approccio simile!

(Nota: Questo post contiene link di affiliazione. Leggi l’informativa completa qui.)

(Se babywise non fa per te, ma ti stai rendendo conto che hai bisogno di aiuto per far dormire il tuo bambino, puoi ottenere una valutazione del sonno gratuita qui da Dana Obleman, consulente del sonno infantile e infantile.)

Programma Babywise per le prime due settimane:

7am – wake&nurse
Abbiamo iniziato con un tempo di sveglia alle 8 del mattino, ma abbiamo deciso dal momento che Brooke sembrava continuare a crescere affamato intorno alle 7 del mattino e si è coordinato meglio con il mio bambino Per questa alimentazione abbiamo unswaddled prima che mangiasse, ma aspettato di cambiare il pannolino fino a dopo che lei allattato per aiutarla a svegliarla per un tempo di veglia molto breve prima del suo pisolino. Questo ha contribuito a insegnarle la differenza tra giorno e notte.

7:30-7:45am wake time
Abbiamo mantenuto i tempi di veglia MOLTO brevi per evitare un neonato troppo stanco.

7:45-10am nap
Dalla nascita-2 settimane sul programma di sonno neonato babywise e la routine di alimentazione abbiamo usato un seggiolino per bambini per sonnellini. La teneva un po ‘ più eretta e cullata che sembrava facilitare il sonno più facile. L’abbiamo tenuta al piano di sotto con noi per i sonnellini per tutto il giorno. Una volta che abbiamo iniziato l’allenamento del sonno a 2 settimane abbiamo passato i sonnellini alla sua culla.

10-10:30 infermiere
A volte infermieristica ha preso 20 minuti. Altre volte ci sono voluti 45 minuti. I tempi di allattamento sono inclusi nel tempo di veglia con un programma babywise, quindi se ha allattato linger abbiamo cercato di non dare molto tempo di veglia e se ha allattato più breve abbiamo cercato di dare un po ‘ di più.

10:30-10:45am wake time
Con il nostro più vecchio è stato difficile ottenere il suo sonno a tutti. Con Brooke abbiamo avuto il problema opposto. E ” stato molto difficile un sacco di tempo per ottenere Brooke di avere qualsiasi tempo di allerta. Era una bambina molto assonnata. Per incoraggiarla a imparare la differenza tra notte e giorno, tuttavia, abbiamo davvero cercato di stimolarla e svegliarla per almeno un po ‘ dopo ogni poppata diurna.

10:45am-1pm nap
Ancora una volta, per le prime due settimane della sua vita non stavamo davvero cercando di dormire treno ancora e abbiamo avuto Brooke pisolino al piano di sotto in un seggiolino per bambini. Abbiamo anche spesso il suo cullato un po ” per farla dormire prima di impostare il suo giù.

1-1:30pm infermiera

1:30-1:45pm tempo di sveglia

1:45-4pm nap
Se non l’ho notato sopra, abbiamo fasciato per tutti i tempi di sonno – pisolino e notte. Fasce ha fatto una grande differenza nelle lunghezze di sonno della nostra prima figlia e credo che ha aiutato un sacco con Brooke pure dal momento che spesso si agitava subito dopo essere stato impostato se non abbiamo avuto il suo fasce. Mio marito ed io siamo terribili a fasce solo con coperte così abbiamo usato queste fasce velcro fatte da SwaddleMe-erano un salvagente con entrambe le nostre ragazze!

4-4:30pm nurse

4:30-4:45pm wake time

4:45-7pm nap

7-7: 30pm nurse

7:30pm bedtime
Per andare a dormire e tutte le poppate durante la notte, abbiamo fatto un cambio di pannolino e fasce PRIMA di nutrire Brooke. In questo modo lei è stato calmato da lui infermieristica e sonnolenta di essere posato non appena lei è stato fatto mangiare. Questo era anche per aiutare a facilitare il suo apprendimento la differenza tra notte e giorno.

10:30-11pm infermiera e dormire
Durante la notte lasciamo Brooke dormire fino a quando lei sarebbe andato prima di allattare di nuovo così lei avrebbe imparato che il tempo di notte è per il sonno ininterrotto e il giorno è per pisolini programmati. Anche se le abbiamo lasciato dettare il tempo per questa alimentazione, inizialmente si è svegliata quasi tutte le notti intorno alle 10:30-11pm.

3-4am infermiera e dormire
Ancora una volta, abbiamo lasciato Brooke dettare quando aveva fame di mangiare durante la notte, ma è caduta in un modello precoce di veglia intorno alle 3-4am per un’altra alimentazione.

7am wake and nurse
Alle 7 del mattino l’abbiamo svegliata per allattare e iniziare la giornata, anche se stava ancora dormendo. In questo modo permette ogni giorno di rimanere su un programma coerente e treni Brooke che “giorno” inizia alle 7 del mattino. E ” stato incredibile con la nostra prima figlia come attraverso tutto il suo primo anno il suo orologio corpo ha continuato a svegliarla al suo tempo sveglia mattina – anche una volta che stava dormendo tutta la notte!

Questo è il quadro generale del programma di sonno neonato babywise e la routine di alimentazione che abbiamo seguito dal momento in cui siamo tornati a casa dall’ospedale attraverso 2 settimane di vita con nostra figlia. L’abbiamo seguito con molta flessibilità sapendo che la nostra dolce bambina stava solo cercando di capire come mangiare, dormire e vivere al di fuori del grembo materno! C’erano alcune notti in cui mangiava ogni due ore la sera perché era pignola e sembrava affamata. Ci sono stati alcuni giorni in cui è rimasta sveglia molto più a lungo dei tempi di cui sopra perché stavamo visitando la famiglia o gli amici e lei non si accontentava. Ci sono stati alcuni giorni in cui i tempi di alimentazione sono stati spostati a causa di appuntamenti del medico o commissioni che stavamo correndo. Non abbiamo rigidamente attenersi ai tempi di cui sopra, ma in genere cercato di seguirli per ottenere la nostra figlia su una routine per aiutare a differenziare i suoi giorni e le notti.

A partire da 2 settimane ci siamo impegnati a rimanere a casa per un paio di settimane e lavorare davvero sull’allenamento del sonno e stabilire un programma più rigido con Brooke. Ci saranno messaggi a venire su che nel prossimo futuro!

Puoi leggere le strategie successive e il programma babywise che abbiamo seguito per ogni età di seguito:

Sleep Training:

7 suggerimenti per far dormire il tuo bambino durante la notte

Babywise Schedules:

Campione di pianificazione neonato: 2-5 settimane di età Bambino a Dormire di Routine

2 Mesi di età Bambino di Pianificazione

3 Mesi di età Bambino di Pianificazione

4-6 Mesi Bambino che dormiva & Mangiare Pianificazione

6-12 Mesi Bambino che dormiva & Mangiare Pianificazione

Bambino Risoluzione dei problemi:

di Sviluppo Salti & che, all’Improvviso, Pignola Baby

Migliori Bottiglie Per i Bambini Allattati al seno – 8 Top Bottiglie Classificato & Recensione

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