Provare un “Ammollo e Striscio”

Dr. Keller crede aloe crema offre rilassanti-ma-breve sollievo: “cerco sempre di consigliare i pazienti che nel caso di pelle secca o irritata, si desidera applicare qualcosa in un vaso o un tubo, non una pompa di bottiglia. E se sei in grado di usarlo, un unguento è più efficace di una crema perché fornisce una barriera più forte per mantenere l’umidità nella pelle invece di evaporare.”

Alcuni pazienti possono godere di bagni di farina d’avena spesso raccomandati. Keller dice, goditelo, anche se, ancora una volta, avverte che i benefici saranno di breve durata: “Ci sono sicuramente alcuni dati che mostrano la farina d’avena, sia nei bagni che in alcune creme topiche, è lenitiva e utile, ma non sono sicuro di quanto sia utile.”

Per alcuni pazienti, l’opzione migliore, suggerisce il dottor Keller, forse un ” ammollo e striscio.”Per prima cosa, fai la doccia prima di andare a letto–è allora che è più efficace. Asciugati in modo che la pelle rimanga un po ‘ umida, quindi copri tutte le aree problematiche con unguento. Il pigiama più vicino alla pelle può ingrassare, ma l’unguento e l’umidità conterranno l’umidità sotto la pelle per tutta la notte. Quindi, al mattino, applicare una lozione o una crema refrigerata, che non danneggerà i vestiti da lavoro o per il tempo libero.

Non lavare eccessivamente

Quando fai la doccia o fai il bagno, mantieni l’acqua tiepida. Più calda è l’acqua, più è probabile che rimuoverai molti oli naturali, rendendo la pelle secca e pruriginosa invece di alleviarla. E non fare la doccia tutte le sere. Se sei una persona che rimane in casa tutto il giorno, non hai davvero bisogno di entrare nella doccia ogni 24 ore, che asciuga la pelle. Basta lavare delicatamente il corpo e dare alla pelle la possibilità di mantenere un po ‘ di umidità.

Tutte le soluzioni non sono ugualmente efficaci per tutte le persone. “Prova uno o due di questi suggerimenti con cui ti senti a tuo agio e determina quali sono giusti per te”, conclude il Dr. Keller. “Le giuste scelte personali dovrebbero aiutare a fornire alla pelle un notevole sollievo.”