Le probabilità sono, hai provato 10 cose già. Tuttavia, abbiamo una scaletta di 10 pignoli “hack” appena nati che dovresti dare una possibilità. Se uno di loro funziona, ne è valsa la pena. Oppure, ci può essere una combinazione di cose che fai come parte del vostro rituale per ottenere il vostro neonato verso il basso. Se sembra che il vostro bambino vuole dormire, ma non può, e se piange inconsolabilmente come si sta cercando di farlo giù, si spera, questo articolo vi aiuterà voi e il vostro bambino a trovare la soluzione giusta.

Perché il mio bambino piange?

” Perché?”è la domanda da un milione di dollari quando il tuo neonato piange incessantemente, e hai escluso tutte le cause ovvie come la fame e un pannolino sporco. Mentre i bambini più grandi in genere piangono prima di dormire o andare a dormire perché vogliono conforto e non vogliono dormire da soli, i neonati piangono per altri motivi.

Problemi digestivi

I neonati sperimentano comunemente disturbi digestivi, come gas, reflusso acido, indigestione e singhiozzo. Poiché i loro sistemi digestivi sono nuovi di zecca per il cibo e non hanno ancora un microbioma intestinale colonizzato, possono avere difficoltà a scomporre alcune molecole complesse nel latte materno o nella formula. Questo può spesso portare ad acidità e indigestione, così come gas.

Se stai allattando alcuni alimenti possono anche promuovere il reflusso acido – come caffeina, aglio, cibi piccanti o latticini. Parli con il medico e consideri di rinunciare a questi alimenti mentre continui ad allattare.

Inoltre, i bambini prendono aria quando piangono e quando bevono latte, il che aggiunge anche il problema del gas che sperimentano dopo i pasti. Problemi digestivi possono mantenere il vostro bambino sveglio di notte, soprattutto perché sdraiato rende più difficile per lui espellere gas ed è più scomodo per il reflusso acido.

Coliche

Il gas e il reflusso sono cause di pianto nei neonati ma non sono sinonimi di coliche. La colica è un pianto continuo in un bambino sano, in genere la sera. Coliche picchi tra 6 settimane e 3 mesi di età, e anche se la comunità medica non ha concordato su una causa singolare, coliche è definito come piangere che si verifica più di 3 ore alla volta su più di 3 giorni alla settimana, per 3 settimane o più. Teorie comuni oltre a reflusso e gas sono iperstimolazione e ormoni che causano spasmi nel tratto digestivo. Calmare i sensi del vostro bambino da fasce, strofinando la schiena, dandogli un ciuccio, giocando rumore bianco e oscuramento delle luci sono alcuni dei trucchi che possono aiutare i bambini coliche.

Ha bisogno di una sensazione simile all’utero

Dopo essere stato chiuso all’interno dell’utero, dove non poteva nemmeno allungarsi completamente, il tuo bambino è scioccato dal nuovo spazio intorno a lui. Può essere difficile per lui sentirsi abbastanza sistemato per dormire, perché il suo nuovo ambiente è così drasticamente diverso. Quando il bambino si sente simile al modo in cui ha fatto nel grembo materno, è in grado di rilassarsi e sentirsi a proprio agio. Cose come fasce, suonare il rumore bianco e camminare aiutano il tuo bambino a provare una sensazione simile all’utero, che aiuta a calmarlo per dormire.

In questo post, ti stiamo dando 10 trucchi del mestiere per mettere il tuo bambino pignolo a dormire, compresi i modi che imitano l’ambiente dell’utero, oltre a metodi aggiuntivi che sono sicuri ed efficaci.

10 trucchi per far dormire il tuo bambino

Se hai dondolato il tuo bambino fino a quando la schiena è dolorante e non hai trovato ciò che funziona per calmare il tuo bambino a dormire, dai un’occhiata a questi 10 trucchi per far dormire il tuo bambino.

Prepara la stanza del tuo bambino

L’illuminazione e il suono nella stanza del tuo bambino dovrebbero essere giusti per ridurre la stimolazione e aiutare il tuo bambino a rilassarsi. Abbassare le luci in modo che si può solo vedere abbastanza bene per andare in giro. Utilizzare una macchina rumore bianco o un dispositivo mobile (impostato su modalità aereo) per riprodurre rumore bianco, suoni dell’oceano o suoni tempesta di pioggia. Il rumore bianco è simile a quello che il tuo bambino ha sentito durante il suo tempo nel grembo materno, e può anche aiutare a soffocare altri suoni, sia dal resto della casa che dall’esterno.

Fasciare il vostro bambino

Una coperta fasce, chiamato anche una coperta di ricezione, è molto più grande del vostro bambino, ma quando si piega una coperta fasce intorno a lui correttamente, siete in grado di tenerlo in un modo che imita come si sentiva tenuto nel grembo materno. Pediatra del vostro bambino può mostrare come fasciarlo, oppure è possibile utilizzare un tipo di coperta indossabile di prodotto fasce, che spesso può ottenere il lavoro fatto più facile.

Get Moving

Il vostro bambino è abituato a un sacco di muoversi mentre nel grembo materno. Mentre non c ” era molto spazio per muoversi in là, mamma era sempre spostando, camminare e muoversi in qualche modo. Anche la respirazione muove leggermente il bambino nel grembo materno. Ecco perché dondolare, oscillare, ondeggiare, rimbalzare e altre forme di movimento aiutano a lenire un neonato instabile. Potresti spingere il tuo bambino nel suo passeggino, ma quello che gli piace di più è essere tenuto o indossato in un marsupio in modo che siano contro il petto di qualcuno e in grado di sentire il loro battito cardiaco.

Canta o canticchia una ninna nanna

La ninna nanna è il metodo secolare, provato e vero di tutti. Funziona meglio quando si tiene il bambino contro il petto, con la testa sul petto o superiore, appena sotto le corde vocali. Cantare o canticchiare dolcemente può lenire il tuo bambino e confortarlo, e la delicata vibrazione può aiutarlo a cullarlo per dormire.

Oli essenziali diffusi

Alcuni oli essenziali hanno proprietà medicinali speciali che favoriscono l’addormentarsi e il rimanere addormentati più a lungo. Funzionano regolando il rilascio dell’ormone in un modo che equilibra il ciclo sonno-veglia del cervello. Alcuni oli essenziali sono sicuri per i neonati quando li si diffonde non più di 30 minuti in un dato momento. Cassetta di sicurezza, gli oli essenziali possono aiutare i neonati dormono includono:

• Camomilla olio essenziale (tedesco o camomilla Romana)
• arancio Dolce olio essenziale
• Aneto olio essenziale

Semplicemente un piccolo diffusore nido del tuo bambino e utilizzare alcune gocce di uno o più oli quando sei pronto per la mise a dormire.

Usa un ciuccio

I bambini hanno un istinto di suzione naturale a partire dalla nascita, e avere qualcosa di dolce e sicuro da succhiare può aiutare un bambino a calmarsi per dormire. Usa un ciuccio non tossico realizzato con silicone alimentare o gomma naturale al 100% e daglielo quando inizi la transizione per metterlo giù.

Segui i suoi segnali

Spesso, il motivo per cui i bambini diventano pignoli e difficili da addormentare è che sono sovrastimolati e possibilmente stanchi. Quando il bambino inizia ad avere quello sguardo vuoto o smaltato guardare e disimpegnarsi, potrebbe essere un segno precoce è il momento di iniziare a metterlo giù. Se aspetti che pianga, è troppo tardi, perché probabilmente è già stanco. Cerca di individuare i segnali e i segni del tuo bambino che ti dà quando si sta stancando. Raccogliendo su questi e farlo scendere al momento giusto in base alla sua prontezza può aiutarlo a stabilire un programma più coerente.

Attenersi allo stesso rituale di andare a dormire ogni volta

Una volta trovato ciò che funziona, ripetere la stessa serie di passaggi ogni volta che si mette il bambino verso il basso. Potresti darle da mangiare una bottiglia e ruttarla, poi cantare una canzone, cullarla o andarla in giro, e poi metterla giù nella sua culla una volta che si è addormentata. Qualunque cosa tu faccia, fai la stessa cosa nello stesso ordine ogni volta. Questo condiziona il corpo del tuo bambino per iniziare a diventare assonnato non appena la routine inizia ad accadere.

Ottenere il vostro bambino fino a dormire: Più facile Ogni volta

Ci vuole tempo per imparare cosa funziona per il tuo bambino, quindi inevitabilmente, diventa più facile con il tempo. La chiave è di prendere facilmente su te stesso, rilassarsi e osservare il vostro bambino, piuttosto che lasciare che la frustrazione di esso arrivare a voi. Fai un respiro profondo, fai una pausa se ne hai bisogno e ricorda che migliora più perfeziona la tua routine e impari i segnali del tuo bambino.

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