Ora più che mai è importante mantenere un forte sistema immunitario. Un modo semplice per farlo è con l’aggiunta di una spinta di vitamina C alla vostra routine quotidiana. Le guaiave sono incredibilmente ricche di vitamine A e C per aiutare a combattere germi e batteri nocivi in questa stagione fredda e influenzale.

1. Immunity Booster

La guava è una delle fonti più ricche di vitamina C. Una guava fornisce il doppio dell’assunzione giornaliera raccomandata (RDI) per la vitamina C. Che è cinque volte la quantità che si otterrebbe da mangiare un’arancia.

1. Riduce lo stress

Grazie alla vitamina C presente nella guava, che produce noradrenalina, noterai un miglioramento positivo del tuo umore. Guava contiene anche alti livelli di magnesio per aiutare a ridurre i livelli di ansia ed elevare il vostro spirito. Dopo aver terminato una bottiglia di succo di Guava Camu Camu rosa appena fatto ti sentirai come se avessi ingerito un bicchiere di sole.

1. Heart Healthy

Questo umile frutto contiene alti livelli di licopene. Il licopene è un pigmento carotenoide rosso naturale trovato in alcuni frutti e verdure che è efficace a prevenire alcuni tipi di cancro. È caricato con vitamine che equilibrano e regolano i livelli ematici per contribuire a diminuire il rischio di malattie cardiovascolari e cancro.

AACR Licopene Prostate Prevention Study Linked Here.

1. Combatte l’infiammazione

I benefici per la salute di mangiare e bere guava sono infinite. Uno dei vantaggi principali è che aiuta a ridurre l’infiammazione nel corpo. Guaiave sono ricchi di potassio e magnesio che aiuta con il recupero muscolare dopo un duro allenamento.

1. Migliora la vista

L’età a volte porta cambiamenti che indeboliscono la nostra visione e gli occhi, ma ci sono diversi approcci per mantenere la salute degli occhi per tutta la vita. Guaiave hanno una quantità enorme di vitamina A. Non solo può aiutare a mantenere intatta la visione, ma aiuta anche a prevenire altre malattie oculari come la cataratta e gli occhi asciutti.

1. Proprietà anti-invecchiamento

Guava è ricco di antiossidanti e vitamine che danno alla pelle un bagliore naturale. Questi antiossidanti proteggono anche la pelle dai danni del sole e aiutano a prevenire le rughe. Grazie a questo meraviglioso frutto la tua pelle sarà più bella che mai!

1. Supporta il tuo microbioma

Ricco di fibre e potassio, bere regolarmente succo di guava aiuterà a pulire il tuo sistema digestivo e sostenere il tuo microbioma. Le proprietà acide di guava purifica lo stomaco mentre gli antiossidanti come la vitamina A e C scovano le impurità.

Studio Wiley collegato qui.

Sapevi che i frutti tropicali tendono ad essere meno dolci e più nutrienti di mele, arance e uva? Un modo semplice per incorporare più frutti tropicali nella tua routine quotidiana è con il succo appena fatto. Ogni bottiglia è realizzata con frutta tropicale e verdure uniche e senza zuccheri aggiunti. Inoltre, per ogni bottiglia venduta donano 5¢ agli insegnanti di sostegno nei paesi dell’America Latina dove si riforniscono di ingredienti. Nel corso degli anni sono stati in grado di ricostruire infrastrutture, donare computer e fornire formazione agli insegnanti.

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