64 Healthy lifestyle quotes that’ll inspire the way you live. Ecco le migliori citazioni di stile di vita sano da leggere da personaggi famosi che ti faranno pensare a vivere sano. Ora è il momento di pensare a te stesso e iniziare a preoccuparsi della tua salute. Per vivere una vita più felice, dovresti iniziare a fare alcune modifiche al tuo stile di vita abituato, trasformare le tue cattive abitudini in buone facendo cose che manterranno il tuo corpo e la tua mente in forma, che prolungheranno anche la tua vita. Possano queste citazioni motivazionali stile di vita sano darvi pensieri positivi sulla priorità la vostra condizione di salute generale. Condividi queste citazioni di ispirazione per uno stile di vita sano con amici, familiari e persone care per ispirarli pure.

1. Inizia con il cambiamento di abitudini malsane a quelle sane – e renderli i tuoi preferiti. – Sahara Sanders

2. Le rose sono rosse, le viole sono blu, i giorni di capelli cattivi vanno bene, ma i giorni di aria cattiva ti fotteranno. – Abhijit Naskar

3. La ragione per cui mi alleno è per la qualità della vita che mi piace. – Kenneth H. Cooper

4. La dieta vegana non è necessariamente sana, ma ha il terreno morale alto. – Abhijit Naskar

5. Vivere uno stile di vita sano sarà sempre una decisione personale per tutti, ma possiamo sempre passare il messaggio a chi ha bisogno dell’aiuto. – Odeta Rose

6. La base per ogni felicità è la buona salute. – Leigh Hunt

7. Easy comes Easy goes è particolarmente vero nel caso della salute. – Amar Chandel

8. Non mangiare nulla che la tua bisnonna non riconoscerebbe come cibo. – Michael Pollan

9. Le persone che ridono in realtà vivono più a lungo di quelli che non ridono. Poche persone si rendono conto che la salute in realtà varia a seconda della quantità di risate. – James J. Walsh

10. Se il tuo negozio di alimentari ha una sezione di cibo sano, qual è il resto del negozio? – Freequill

11. Il tuo corpo è un tempio, ma solo se lo tratti come uno. – Astrid Alauda

12. Il segreto della salute sia per la mente che per il corpo non è piangere per il passato, non preoccuparsi del futuro, o non anticipare i problemi, ma vivere il momento presente con saggezza e serietà. – Gautama Buddha

13. Mangiare è estasi; mangiare troppo è follia. – Amar Chandel

14. Il cibo che mangi può essere la forma più sicura e potente di medicina o la forma più lenta di veleno. – Ann Wigmore

15. Il corpo umano è stato progettato per resistere a un numero infinito di cambiamenti e attacchi causati dal suo ambiente. Il segreto della buona salute sta nel successo dell’adattamento ai cambiamenti dello stress sul corpo. – Harry J. Johnson

16. Così gran parte della nostra salute inizia nella nostra bocca! La salute delle nostre gengive e dei denti è direttamente collegata alla nostra salute del cuore e alla nostra salute immunitaria. – Amy Leigh Mercree

17. Qualsiasi alimento che richiede il miglioramento mediante l’uso di sostanze chimiche non dovrebbe in alcun modo essere considerato un alimento. – John H. Tobe

18. Ci sono un sacco di persone in questo mondo che spendono così tanto tempo a guardare la loro salute che non hanno il tempo di godere. – Josh Billings

19. Più vediamo la salute come una pratica piuttosto che come un problema da risolvere, più incoraggiamo il potenziale naturale del corpo ad essere sano. – Aarti Patel

20. Quando la salute è assente, la saggezza non può rivelarsi, l’arte non può manifestarsi, la forza non può combattere, la ricchezza diventa inutile e l’intelligenza non può essere applicata. – Herophilus

21. Per assicurare una buona salute: mangiare leggermente, respirare profondamente, vivere moderatamente, coltivare l’allegria e mantenere un interesse per la vita. – William Londen

22. Non andare in battaglia cercando di fermare un’abitudine. Invece, rimodellarlo e inviarlo in una nuova direzione. – Sarah Pullen

23. Preservare la salute da un regime troppo rigoroso è una malattia faticosa. – Francois Duc de la Rochefoucauld

24. La mancanza di attività distrugge la buona condizione di ogni essere umano, mentre il movimento e l’esercizio fisico metodico lo salvano e lo preservano. – Plato

25. Circa l’ottanta per cento del cibo sugli scaffali dei supermercati oggi non esisteva 100 anni fa. – Larry McCleary

26. Quanto prima si investe in salute, più dividendi si paga in seguito. – Tarun Sharma

27. Niente è più fatale per la salute di una cura eccessiva di esso. – Benjamin Franklin

28. Una vigorosa passeggiata di cinque miglia farà più bene per un adulto infelice ma altrimenti sano di tutta la medicina e la psicologia del mondo. – Paul Dudley White

29. Usa il dono della natura per iniziare a vivere una vita più felice e più sana oggi. – Amy Leigh Mercree

30. Se non ti prendi cura di te stesso, il becchino supererà quella responsabilità per te. – Carrie Latet

31. Mantenere il corpo in buona salute è un dovere, altrimenti non saremo in grado di mantenere la nostra mente forte e chiara. – Buddha

32. Se cerchiamo un ritiro solitario, sarai più spesso rinfrescato. – Lailah Gifty Akita

33. Chi prende medicine e trascura la dieta spreca l’abilità dei suoi medici. – Proverbio cinese

34. La salute è uno stato di completa armonia del corpo, della mente e dello spirito. Quando si è liberi da disabilità fisiche e distrazioni mentali, le porte dell’anima si aprono. – B. K. S. Iyengar

35. Quando il corpo ti costringe a smettere sta dicendo, hey amico, sei andato troppo lontano. – Jacqueline Escolme

36. La salute è la prima musa e il sonno è la condizione per produrlo. – Emerson

37. Una bella risata e un lungo sonno sono le migliori cure nel libro del dottore. – Proverbio irlandese

38. Le armi principali nella prevenzione e nel trattamento delle malattie e dell’incuria umana saranno probabilmente sempre cibo ed esercizio fisico. – Dr. Blake F. Donaldson

39. Senza salute, la vita non è vita; è solo uno stato di languore e sofferenza. – Francois Rabelais

40. Per cambiare le nostre abitudini alimentari, dobbiamo imparare a mangiare consapevolmente, essendo più consapevoli di masticare e assaggiare ciò che mangiamo in modo che il cervello possa registrare i nutrienti in arrivo. – John M. Poothullil

41. Il più grande miracolo sulla Terra è il corpo umano. È più forte e più saggio di quanto tu possa immaginare, e migliorare la sua capacità di auto-guarire è sotto il tuo controllo. – Dr Fabrizio Mancini

42. Noi siamo i custodi dei nostri corpi. Dobbiamo agire per impiegare abitudini di vita sane per prevenire, ridurre e/o gestire malattie e malattie. – Bridgette L. Collins

43. Un corpo sano è una camera ospite per l’anima; un corpo malato è una prigione. – Francis Bacon

44. La salute è una parola grande. Abbraccia non solo il corpo, ma anche la mente e lo spirito… e non solo il dolore o il piacere di oggi, ma l’intero essere e la prospettiva di un uomo. – James H. West

45. Ogni credenza negativa indebolisce la partnership tra mente e corpo. – Deepak Chopra

46. Sei mentalmente e fisicamente più forte di quanto tu abbia mai pensato possibile, ma non lo capirai mai finché non ti metti in quella situazione. Perseguire situazioni che sfidano la mente e il corpo. – Sconosciuto

47. Dividi ogni difficoltà in tutte le parti possibili e necessarie per risolverla e osserva l’intera trasformazione. – Rene Descartes

48. Se stiamo creando noi stessi tutto il tempo, allora non è mai troppo tardi per iniziare a creare i corpi che vogliamo invece di quelli che erroneamente assumiamo siamo bloccati con. – Deepak Chopra

49. Il nostro corpo è una macchina per vivere. È organizzato per questo, è la sua natura. Lascia che la vita continui senza ostacoli e che si difenda, farà di più che se la paralizzi gravandola di rimedi. – Leo Tolstoy

50. Mantenere il tuo corpo sano è un’espressione di gratitudine per l’intero cosmo – gli alberi, le nuvole, tutto. – Thich Nhat Hanh

51. Non succederà nulla se stai pigramente, o semplicemente lo desideri. Uno stile di vita sano richiede lavoro, e nessuno lo farà per te ma te stesso. – Sconosciuto

52. Tempo e salute sono due beni preziosi che non riconosciamo e apprezziamo fino a quando non sono stati esauriti. – Denis Waitley

53. È la salute che è la vera ricchezza, e non pezzi d’oro e d’argento. – Mahatma Gandhi

54. Hai solo un corpo e una vita su questa terra. Rispetta te stesso e ama te stesso abbastanza per prenderti la migliore cura di te stesso. – Sconosciuto

55. Il tuo corpo contiene profonda saggezza. Fidati. Imparare da esso. Nutrilo. Guarda la tua vita trasformare ed essere in buona salute. – Bella Bleue

56. Non puoi controllare quello che succede fuori, ma puoi controllare quello che succede dentro. – Sconosciuto

57. Nutrire te stesso non è egoista – è essenziale per la tua sopravvivenza e il tuo benessere. – Renee Peterson Trudeau

58. La maggior parte delle persone non hanno idea di quanto bene il loro corpo è stato progettato per sentire. – Kevin Trudeau

59. Benessere comprende un corpo sano, una mente sana, e uno spirito tranquillo. Goditi il viaggio mentre cerchi il benessere. – Laurette Gagnon Beaulieu

60. Mangiare sano, dormire bene, respirare profondamente, muoversi armoniosamente. – Jean-Pierre Barral

61. Non sei la tua malattia. Hai una storia individuale da raccontare. Hai un nome, una storia, una personalità. Rimanere te stesso fa parte della battaglia. – Julian Seifte

62. Non importa quanto venga abusato, il corpo può ripristinare l’equilibrio. La prima regola è smettere di interferire con la natura. – Deepak Chopra

63. La migliore e più efficiente farmacia è all’interno del proprio sistema. – Robert C. Peale

64. La salute è come il denaro, non abbiamo mai una vera idea del suo valore fino a quando non lo perdiamo. Benvenuti